Středa
16
října
Qi Gong / cvičení
Markéta Hrdá
Qi Gong / cvičení
Léčebným cvičením Qi Gong (Čchi-kung), které má stejné pozadí jako tradiční čínská medicína, můžeme dosáhnout plnohodnotného vitálního života.
Qi Gong podporuje fyzické a emocionální zdraví.
Skrze pomalé pohyby, protažení, dech a vedení pozornosti můžeme odstranit blokády v našem těle.
Jemné, na energii bohaté pohyby nás dovedou do meditativního stavu, ve kterém nalezneme uvolnění a vnitřní klid. Jsme-li uvolněni, energetické dráhy, akupunkturní body a samoléčebné síly těla se aktivují a životní energie Qi (Čchi) může tělem volně a ve zvětšeném množství protékat.
Qi Gong působí preventivně, posiluje imunitní systém, napomáhá pohyblivosti, podporuje koncentraci a všeobecný zdravotní stav.
Zároveň procvičuje klouby, šlachy a svaly, ale nepřetěžuje je. Pravidelným cvičením po dobu delšího časového období se učíme kontrolovat svůj dech, zlepšovat příjem Qi z okolí a navazovat dialog se sebou samotnými.
Qi Gong podporuje fyzické a emocionální zdraví.
Skrze pomalé pohyby, protažení, dech a vedení pozornosti můžeme odstranit blokády v našem těle.
Jemné, na energii bohaté pohyby nás dovedou do meditativního stavu, ve kterém nalezneme uvolnění a vnitřní klid. Jsme-li uvolněni, energetické dráhy, akupunkturní body a samoléčebné síly těla se aktivují a životní energie Qi (Čchi) může tělem volně a ve zvětšeném množství protékat.
Qi Gong působí preventivně, posiluje imunitní systém, napomáhá pohyblivosti, podporuje koncentraci a všeobecný zdravotní stav.
Zároveň procvičuje klouby, šlachy a svaly, ale nepřetěžuje je. Pravidelným cvičením po dobu delšího časového období se učíme kontrolovat svůj dech, zlepšovat příjem Qi z okolí a navazovat dialog se sebou samotnými.
Disclaimer: Kontaktujte organizátora akce pro upřesnění všech údajů.
Provozovatel letacek.cz neručí za přesnost a pravdivost informací vkládaných uživateli těchto stránek.
Provozovatel letacek.cz neručí za přesnost a pravdivost informací vkládaných uživateli těchto stránek.
Spolujízda, pozitivní zkušenosti a doporučení
Lektor:
Markéta Hrdá
Markéta Hrdá
Akci pořádá:
Divadlo Kampa
Divadlo Kampa
Místo konání:
Divadlo Kampa - podkroví
, Nabízíme dílny, cvičení, kurzy, setkání a další.
Cena: všichni milí lidé: 130 Kč
Vybrané akce
22.4.2018, 4 hodiny, 14:00 – 18:00
HypnoPorod A centrum o.s.
HypnoPorod A centrum o.s.
Vybrané akce
12.5.2018, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Rodinné konstelace - nanebevstoupení Mateřská školka v Michli
Rodinné konstelace - nanebevstoupení Mateřská školka v Michli