Pondělí
5
prosince
Zdravotní cvičení pro těhotné
Zdravotní cvičení pro těhotné
Je možné, že díky zdravotnímu těhotenskému cvičení
• vás nepřestanou bolet záda
• neporodíte bez bolesti
• se nevyhnete křečovým žilám
• miminko bude tvrdohlavě sedět s hlavou vzhůru
• a rozhodně vás díky cvičení nepřejdou těhotenské nevolnosti
ale zaručeně
• protáhnete a prokrvíte celé tělo - a nejen svoje, cvičíte za dva ;-)
• vyplavíte pořádnou dávku endorfinů - dobrá nálada je potřeba :-)
• objevíte svoje pánevní dno - objevíte, co všechno umí ;-)
• potkáte podobně naladěné ženy - kdo ví, třeba z toho bude krásné přátelství
• na hodinu zapomenete na okolní svět
Budeme v pohybu, budeme sebe-vědomé, naučíme se naslouchat potřebám svého těla a tím později i potřebám svého miminka, dozvíme se, jak se projít těhotenstvím s lehkostí, aby nám enegie zůstávala pro důležité věci.
Lekce vede zkušená matka, shodou okolností fyzioterapeutka.
Přihlášení na akci: http://www.acentrum.eu/program/zdravotni-cviceni-pro-tehotne-2016-12-05-1630 .
• vás nepřestanou bolet záda
• neporodíte bez bolesti
• se nevyhnete křečovým žilám
• miminko bude tvrdohlavě sedět s hlavou vzhůru
• a rozhodně vás díky cvičení nepřejdou těhotenské nevolnosti
ale zaručeně
• protáhnete a prokrvíte celé tělo - a nejen svoje, cvičíte za dva ;-)
• vyplavíte pořádnou dávku endorfinů - dobrá nálada je potřeba :-)
• objevíte svoje pánevní dno - objevíte, co všechno umí ;-)
• potkáte podobně naladěné ženy - kdo ví, třeba z toho bude krásné přátelství
• na hodinu zapomenete na okolní svět
Budeme v pohybu, budeme sebe-vědomé, naučíme se naslouchat potřebám svého těla a tím později i potřebám svého miminka, dozvíme se, jak se projít těhotenstvím s lehkostí, aby nám enegie zůstávala pro důležité věci.
Lekce vede zkušená matka, shodou okolností fyzioterapeutka.
Přihlášení na akci: http://www.acentrum.eu/program/zdravotni-cviceni-pro-tehotne-2016-12-05-1630 .
Disclaimer: Kontaktujte organizátora akce pro upřesnění všech údajů.
Provozovatel letacek.cz neručí za přesnost a pravdivost informací vkládaných uživateli těchto stránek.
Provozovatel letacek.cz neručí za přesnost a pravdivost informací vkládaných uživateli těchto stránek.
Spolujízda, pozitivní zkušenosti a doporučení
Lektor:
Akci pořádá:
A centrum o.s., podpora rodiny
A centrum o.s., podpora rodiny
Místo konání:
A centrum o.s.
, A centrum je ojedinělé rodinné centrum v Praze, které nabízí široké spektrum kontinuálních pohybových a vzdělávacích aktivit pro těhotné, rodiče s dětmi.
Dostanete se k nám tramvají č. 8 nebo 24 na zastávku Karlínské náměstí nebo pěšky přímo od metra Florenc.
Adresa: Vítkova 10, Praha 8, 186 00
Dostanete se k nám tramvají č. 8 nebo 24 na zastávku Karlínské náměstí nebo pěšky přímo od metra Florenc.
Adresa: Vítkova 10, Praha 8, 186 00
Cena: 180 Kč
Vybrané akce
20.8.2018, 1 hodina, 16:00 – 17:00
Zdravotní cvičení po porodu A centrum o.s.
Zdravotní cvičení po porodu A centrum o.s.
11.9.2018
ROZKVÉTÁNÍ ŽENY, cvičení Mohendžodáro - Ochutnávka Dům osobního rozvoje MAITREA
ROZKVÉTÁNÍ ŽENY, cvičení Mohendžodáro - Ochutnávka Dům osobního rozvoje MAITREA
8. – 7.12.2018, 0 dnů
Rodinné konstelace v kruhu žen Poradna Nadja, Žateckých 3, Praha 4
Rodinné konstelace v kruhu žen Poradna Nadja, Žateckých 3, Praha 4
Vybrané akce
23.8.2018, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní konstelace Rybalka
Večerní konstelace Rybalka
23.9.2018, 10 hodin, 10:00 – 20:00
Emoční fitness CZ - celodenní Move Studio 123
Emoční fitness CZ - celodenní Move Studio 123
4.10.2018 – 24.3.2019, 5 měsíců 19 dnů
Magie ženského tance Meditační centrum Lažánky
Magie ženského tance Meditační centrum Lažánky
