Tento kurz sestává ze čtyř večerních setkání jednou týdně, během kterých budeme společně pracovat na tématu našich vztahů (rodinných, partnerských, přátelských či pracovních). Kromě kreslení a interpretace mandal se také naučíte několik meditačních technik a práci s myslí a emocemi zaměřenou na porozumění a vyléčení problémů spojených se vztahovou problematikou.

Na začátku každého setkání bude společná vedená meditace, která nás připraví pro další práci s mandalou pro oblast vztahů. Naučíte se intuitivní a v případě zájmu i meditační způsob kreslení mandaly a po kratší přestávce budeme čerstvě nakreslenou mandalu interpretovat. Technika kreslení a interpretace mandaly nám umožní vidět širší kontext a hlubší symboliku naší aktuální vztahové situace a na kurzu bude i prostor pro vyjasnění, léčení a transformaci našeho přístupu k našim vztahům. Můžete celý kurz věnovat práci na Vašem vztahu k jedné konkrétní osobě a jít s každou kresbou hlouběji do nějakého aspektu Vašeho vztahu nebo se v každém setkání můžete podívat na své vztahy k různým lidem (i skupinám lidí, ke zvířecím mazlíčků, k vlastnímu tělu či k práci, ke studiu atp.).

Mnohdy si s sebou neseme staré křivdy či zranění a promítáme je do našich současných vztahů. Může se v mandale zobrazit, že v našem vztahu k našemu partnerovi například nejsme samy, že tam jsou spolu s námi naši rodiče či dobové názory z doby našeho dětství, které našemu vztahu nedělají moc dobře. Mandala je skvělý prostředek, který právě takovýto širší kontext dokáže zachytit. Návaznými technikami terapeutického dialogu si pak můžete vyjasnit, co od vztahu vlastně očekáváte.

První tři setkání budeme pracovat technikou intuitivní kresby mandaly a na závěrečném setkání, pokud si to budete přát, si můžete vybarvit svůj mandalový zářič. Jako předlohy používám vysokofrekvenční mandaly paní Lockerové nebo své vlastní vzory. U mandalového zářiče také můžeme interpretovat poselství jeho barev. Mandalové zářiče si také můžete kreslit jako svou domácí práci, pokud Vás to k této technice bude přitahovat.

Součástí kurzu budou i podpůrné techniky práce s naší myslí, emocemi a energií, které Vám pomohou mít vztahy, které Vám budou více vyhovovat. Některé z těchto technik můžete provádět jako domácí cvičení a na kurzu pak bude věnován jistý prostor pro sdílení těchto zkušeností, což je vždy velmi obohacující pro všechny zúčastněné.

Termíny kurzu: středy 20.11.2013, 27.11.2013, 4.12.2013 a 11.12.2013 od 18:30 do 21:30

Večerní kurz je maximálně pro 6 osob a uskuteční se, pokud se přihlásí alespoň dvě osoby. Pokud se kapacita kurzu nenaplní, bude možné se přihlásit i na jednotlivé večery. Na všechny kurzy je nutné se předem přihlásit.

Místo setkávání: Zlatnická 11, Praha 1
S sebou: psací potřeby, případně Vaše oblíbené pastelky, všechny pomůcky ke kreslení mandal budou k dispozici na místě