?
-----

Jóga smíchu - po stopách Keltů
Mgr. Jana Kozlová

Jóga smíchu - po stopách Keltů

Smích je branou a úsměv dveřmi, kterými může do člověka vklouznout mnoho dobrého.

Christian Morgenstern

Smích je pro naše tělo i mysl velmi přínosný. Od roku 1995 se jóga smíchu cvičí ve více jak 65 zemích světa. Posiluje imunitní systém, srdeční svalstvo, masíruje a prokrvuje vnitřní orgány, stejně jako řadu jemných svalů, stabilizuje hladinu cukru v těle, přináší více kyslíku do mozku a vytváří v nás pocit zdraví a energie. Díky zapojení obličejových svalů má i kosmetické účinky. Navíc pomáhá i při hubnutí: 10 minut smíchu = 30 minut na veslovacím trenažeru.

Smích
• prodlužuje život
• sbližuje lidi
• nás činí mnohem odolnější vůči stresu
• ve smíchu jsme schopni překlenout různé zášti – stáváme se lepším člověkem
• působí preventivně pro kardiovaskulární systém
• působí jako prevence onemocnění zhoubnými chorobami
• probouzí v nás naše vnitřní dítě …
• je nakažlivý

Co vás čeká na semináři?

Jóga smíchu okořeněná smíchocviky s keltskou tematikou. Dozvíte se, jaký je váš posvátný strom a nahlédnete do svého keltského horoskopu.

Meditace smíchem, tanec smíchu a úsměvná pozitivní relaxace, malé občerstvení.

Vezměte s sebou i svého partnera – podle psychologů má smích obrovskou moc v upevňování vztahů. Když se budete se svým protějškem často smát, připoutáte si ho k sobě silou, kterou nerozbije ani největší krize
Disclaimer: Kontaktujte organizátora akce pro upřesnění všech údajů.
Provozovatel letacek.cz neručí za přesnost a pravdivost informací vkládaných uživateli těchto stránek.

Spolujízda, pozitivní zkušenosti a doporučení

Lektor:
Mgr. Jana Kozlová
Místo konání:
Cordeus - Centrum trvalého zdraví (budova polikliniky) , Cordeus a.s.
Centrum trvalého zdraví
Na Dlouhém lánu 11, Praha 6 - Vokovice
WWW.CORDEUS.CZ
Cena: 400 Kč
Pro přihlášky a další info kontaktujte:
Cordeus a.s.
Tel.: +420251097311
Další způsob kontaktu:
+420251097411
Podmínky použití | Kontakt na provozovatele | Reklama | Odkazy a banery | Partnerské odkazy