Pondělí
27
listopadu

Jsem máma a je mi fajn

Chcete, aby vám to v mateřství klapalo a prožívaly jste jej s lehkostí?

Pořád nemůžete najít s dětmi společnou řeč, i když se třeba stavíte na hlavu?
Máte často pocit, že je něco špatně, a že to něco musíte změnit?
Víte, jak má vypadat správná matka, bere vám skoro všechnu energii taková být a stejně to pořád není ono?
Máte přesnou představu o tom, jaké má být dítě a to vaše se tam pořád ne a ne vejít?

Tak to jste tady správně!
Jsem Petra Hanelová a pomáhám ženám ve dvou věcech.
Pod náloží mateřství najít, oprášit a oživit sebe sama a získat větší důvěru v sebe jako matku.

Jste tady, máte možnost jít do toho taky.
Zvu vás do 12 dílného prožitkového kurzu: Jsem máma a je mi fajn.
Naučíte se zde, jak na sebe a jak s dětmi, aby vám spolu bylo dobře. Abyste nemusely pořád něco řešit a měly čas normálně žít…
Těšte se na:

zážitková cvičení, které vám pomohou pochopit a měnit, co potřebujete
aha momenty, které vás překvapí a nakopnou
informace, které vám zapadnou do celé skládačky
podporu a sdílení v kruhu podobně naladěných žen

Na každém setkání, jednou za dva týdny, najdeme cestu k těmto super věcem:
1. Vnitřní dítě – moje zranění = cesta k uzdravení a celistvosti
Jistota, důvěra v sebe. Umím se za sebe postavit. Nic mě nerozhodí.
2. Kdo jsem a nejsem já – vrstvy na mně
Vím, co chci. Rozhoduji se svobodně, s lehkostí. Bez ohledu na strach z toho, co si o mě kdo řekne, bez ohledu na to, co se dělá nebo nedělá.
3. Moje potřeby – moje hranice
Vím přesně, co potřebuji. Dávám si to, nebo si o to odvážně říkám. Nemám z toho špatné svědomí.
4. Sebeuvědomění – bytí v přítomnosti
Nacházím sama sebe. Život mi neutíká mezi prsty, prožívám jej naplno a s radostí. Baví mě!
5. Zodpovědnost – oběť x tvůrce svého života
Nenechávám se životem vláčet. Mám jej ve svých rukou. Stejně tak i své štěstí. Plním si svoje sny.
6. Bezpodmínečná láska, sebeláska a vděčnost
Šťastná a spokojená jsem už teď. Nemusím čekat na to, až…
7. Překážky štěstí a lehkosti
Důvody toho, proč jsme v životě nespokojené, bydlí jen v naší hlavě. Najdeme je a budeme si po světě kráčet s lehkostí.
8. Výchova, hranice, vnitřní motivace
Dáme dětem svobodu a respekt a zároveň hranice.
9. Emoce
Všechny emoce chceme a jen se naučíme, jak s nimi, aby to bylo příjemné pro všechny.
10. Děti jsou zrcadlo – co s tím a jak na to
Naučíme se, jak nacházet to, co nám děti svým chováním říkají a jak s tím pracovat.
11. Komunikace a konflikty
Dětem říkáme všechno, přiměřeně jejich chápání. Konflikty zakončujeme smírem a umíme v nich chodit.
12. Sdílení, zakončení, co jsme nestihly

Rodičovství je jedna z nejnáročnějších věcí, a přesto nás na něj nikdo nepřipravuje.
Máme k dispozici řadu kurzů, knih, přednášek o tom, jak se s respektem chovat k dětem. V tom máme jasno. Ale my se potřebujeme zabývat samy sebou. Svými emocemi, zraněními, potřebami a hranicemi, které se nám otevírají právě v rodičovství. Když zvládneme sami sebe, s dětmi už pak nemáme co řešit. Proto tento kurz, o kterém si teď čtete, není ani tak o dětech, ale je o rodičích. Respektive o matkách.
Kurz Jsem máma a je mi fajn je taková základní škola rodičovství zaměřená na matky.

Cena celého kurzu je 6 000 Kč* Je to 12 nabitých tříhodinovek po 500 Kč.
Ale teď pozor! Při přihlášení do 16. července ode mě dostanete dárek 1 200 Kč a zaplatíte tak 4 800 Kč. Což vychází 400 Kč za jednu tříhodinovou jízdu. Takže čtyři stovky za 14 dní. 
Můžete zaplatit naráz, nebo ve dvou splátkách.
Můžeme se individuálně domluvit i na větším množství splátek, podle vaší finanční situace.
Co když do kurzu vstoupíte a zjistíte, že to není to pravé pro vás?
30 dní od prvního setkání máte garanci vrácení celé částky. Nemusíte nic vysvětlovat. Jen oznámíte, že nechcete pokračovat a chcete vrátit kurzovné. Bez dalšího vyptávání vám jej vrátím.
12 setkání po 14 dnech? To je moc!
Ano, je to dlouho. Ale za jedno dopoledne bychom se nikam nedostaly. Celý kurz je postavený tak, abychom krok za krokem došly do cíle. Každé jednotlivé setkání má svůj smysl. Všechno budeme postupně společně zažívat. Vytvoříme uzavřenou skupinu, ve které se budeme vzájemně podporovat, sdílet, naslouchat si, pracovat.
Co když budete někdy chybět?
To je jasné, to se může stát. Dvě setkání, která vynecháte, dostanete zdarma formou mini on-line kurzu, takže vám nic neunikne. Pokud budete chybět víckrát, budete mít další lekce k dispozici za poplatek 200 Kč.
BONUSY

Na konci každého setkání dostanete odkazy, literaturu, kontakty - pokud vás téma zaujme, můžete ho dále zkoumat.
 Po každém setkání vás čekají příjemné domácí úkoly, které vás udrží stále v procesu.

Pokud půjdete do kurzu Jsem máma a je mi fajn na plno a s odhodláním, bude vás to s dětmi bavit a opečujete také sebe.
Telefonické nebo emailové konzultace po dobu celého kurzu.

Začínáme 2. října 2017
Kurz bude probíhat v pondělky, 9 – 12 hod, jednou za dva týdny
Kde? V Áčku
Chci, aby každá z vás dostala dost prostoru a času, a proto kurz otevírám maximálně pro kruh osmi žen. 
Pokud máte o kurz Jsem máma a je mi fajn zájem, přihlaste se co nejdříve emailem petra.hanelova@acentrum.eu
Místo vám rezervuji po zaplacení zálohy 1 000 Kč na účet: 1185044003/0800.
Do zprávy pro příjemce napište své jméno a název kurzu.
Cena kurzu je 6 000 Kč. 
Pokud máte otázky, volejte: 776 236 046, ráda vám je zodpovím.
Moc se těším, na Vás a na naši společnou práci a objevování!
Petra Hanelová

 
Můžete se naladit:)
Vnitřní dítě, podstata a nezbytnost jeho uzdravení

Sebeuvědomění jako setkání se sebou samým

Moje potřeby jsou důležité

Osobní zodpovědnost - základ dospělosti

další videa sledujte zde>>>
Přihlášení na akci: http://www.acentrum.eu/program/jsem-mama-a-je-mi-fajn-2017-11-27-0900 .

Vybrané akce:

26.2.2019, 3 hodiny, 18:00 – 21:00
Chodidlo - jak na něj, aby dobře sloužilo
SVĚTLUcie
27.4.2019, 8 hodin, 9:30 – 17:30
Jak říkat a slyšet NE s klidnou myslí
Praha, místo bude upřesněno
Datum není stanovené
Propagační grafika
Malování kresleni - Balbínova 28
22. – 24.2.2019, 2 dny
Hlasový workshop s Idou kelarovou
Centrum LORETO
16.3.2019, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Rodinné konstelace - s vůní jara
A centrum
22. – 24.3.2019, 2 dny
Rodinné konstelace v Praze s Petrem Sedláčkem
Centrum šestý smysl
5. – 7.4.2019, 2 dny
MUŽSKÁ SÍLA - Masculine Power
Meditační centrum Lažánky
14.4.2019, 10 hodin, 10:00 – 20:00
Emoční fitness CZ - celodenní
Move Studio 123
Cena: 180 Kč
Lektor:
Místo konání:
A centrum o.s.
A centrum je ojedinělé rodinné centrum v Praze, které nabízí široké spektrum kontinuálních pohybových a vzdělávacích aktivit pro těhotné, rodiče s dětmi.
Dostanete se k nám tramvají č. 8 nebo 24 na zastávku Karlínské náměstí nebo pěšky přímo od metra Florenc.
Adresa: Vítkova 10, Praha 8, 186 00
Pořadatel: A centrum o.s., podpora rodiny
Váš průvodce těhotenstvím a rodičovstvím

Kontakt: A centrum o.s.
Tel.: 224 811 190