Pondělí
19
června

Tři kroky ke zvládnutí emocí – dva pro mě, jeden pro dítě / Spolubytí s dětmi

Mgr. Petra Hanelová


 Srdečně vás zvu na workshop, na kterém se naučíte, jak s chladnou hlavou projít mixérem emocí a nikoho při tom nepřizabít :)
To byla trochu nadsázka, ale v podstatě přesně o to jde. Jak to udělat a hlavně co, aby byl klid v nás i doma. Podíváme se:

na dva kroky, kterými pomůžeme ke zvládnutí emocí sobě,
na jeden účinný krok jen pro naše dítě,
na to, co dělat, když na ty tři kroky dneska zrovna fakt nemám,
co udělat, když jsem to přeci jen drobátko přehnala, protože stát se to může.

Nejlepší je se učit prožitkem, na vlastní kůži, to znamená, že nás jako vždy čekají cvičení, psaní a kreslení, sdílení, inspirace a trocha teorie, nebo spíš vysvětlení, co je za tím vším a jak to funguje.

Nečekejte, že budete od té chvíle supermanky ve zvládání emocí. Jde spíš o to, najít klid a mír i ve vypjatých situacích, cítit se v pořádku, přestat po sobě chtít nemožné a hlavně pochopit, oč v emocích jde. Jde o to jediné – o to, že emoce jsou v pořádku a naše děti nás to budou učit tak dlouho – rozuměj, tak dlouho budou mít hysteráky v přeplněné tramvaji - dokud nám to prostě nedocvakne.
Moc se těším na naši společnou práci a objevování!
Petra Hanelová
Zatím se mějte krásně a nezapomeňte se přihlásit přímo emailem – petra.hanelova@acentrum.eu
Do předmětu napište Tři kroky a datum, na které se hlásíte.
Cena: 550 Kč
Přihlášení na akci: http://www.acentrum.eu/program/tri-kroky-ke-zvladnuti-emoci-dva-pro-me-jeden-pro-dite-spolubyti-s-detmi-2017-06-19-0930 .

Vybrané akce:

27. – 28.7.2019, 2 dny
QIGONG, umění práce s tělem, energií a myslí
DDM Praha 3 - ULITA, Na Balkáně 2866/17a, Praha 3
5. – 6.10.2019, 2 dny
Proměny pánevního dna během těhotenství a porodu
Praha - Zen Garden
Datum není stanovené
Propagační grafika
Malování kresleni - Balbínova 28
21.7.2019, 9 hodin, 9:30 – 18:00
konstelace v Brně
Domeček, Antonína Procházky 5, Brno
3.8.2019, 6 hodin, 10:00 – 16:00
ROZSVIŤ SVOJI HVĚZDU – ARTETERAPIE S VÝKLADEM
Hostivař
29.8.2019, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní konstelace
Rybalka
21.9.2019, 10 hodin, 10:00 – 20:00
Emoční fitness CZ - celodenní
Move Studio 123
Cena: 180 Kč
Lektor: Mgr. Petra Hanelová
Místo konání:
A centrum o.s.
A centrum je ojedinělé rodinné centrum v Praze, které nabízí široké spektrum kontinuálních pohybových a vzdělávacích aktivit pro těhotné, rodiče s dětmi.
Dostanete se k nám tramvají č. 8 nebo 24 na zastávku Karlínské náměstí nebo pěšky přímo od metra Florenc.
Adresa: Vítkova 10, Praha 8, 186 00
Pořadatel: A centrum o.s., podpora rodiny
Váš průvodce těhotenstvím a rodičovstvím

Kontakt: A centrum o.s.
Tel.: 224 811 190