Cvičení a relax u moře

Pojeďte s námi k moři - do Chorvatska, do krásného města Makarská. Cvičení se budeme věnovat ráno a večer :-) a přes den bude prostor na koupání, výlety a další :-)

S sebou lze vzít někoho z rodiny a je možné si tak zájezd zarezervovat i bez cvičení :-)

Tajemství pánevního dna

To nám může pomoci ve chvílích, kdy:

- chcete zjistit, co přesně je pánevní dno, co ho tvoří, jakou má v našem životě funkci, s čím vlastně souvisí a jak s ním správně pracovat
- máte gynekologické obtíže, PMS, bolestivou menstruaci, bolesti kostrče, pánve, s poklesem pánevního dna apod..
- máte nízkou hladinu ženských hormonů, nebo právě procházíte menopauzou
- se chcete připravit na těhotenství a nebo se vám nedaří otěhotnět - se chcete sami sobě opět věnovat i po porodu
- máte chuť zlepší vztah sama k sobě, k vlastnímu ženství a zlepšit prožitek z milování
- vás zajímá, proč vlastně škodí doporučované přerušování moči

Metoda 3x3, s kterou se během této krásné dovolené seznámíme, v sobě propojuje nejen tělesnou rovinu, ale pracuje i s emocemi a s rovinou energetickou. Cvičení je velmi jemné a nenáročné, a tak je kurz vhodný pro ženy všech věkových kategorií.