Jin jóga: Uzemnění a usebrání prvek Země

Na workshopu především zpomalíme, prozkoumáme svou jemnou podstatu, která se objeví, když získáme hlubší pochopení mysli, svého vnitřního emočního světa a blokád, které nám brání v tom, abychom žili autentický život.

Tématem bude prvek Země, orgánové okruhy Žaludek a Slezina. Slezina z pohledu východní filozofie ukazuje naši sympatii k lidem, přírodě, zvířatům, Žaludek pak, jak dokážeme přijímat události života, zpracovávat (strávit) je a jak se k nim stavíme.

Z hlubší úrovně naší jógové praxe se zaměříme především na hýždě, stehna, přední část břicha a trupu, na naše starosti a úzkosti na naši stabilitu a výživu. Jógová praxe nás povede k meditaci.

Seminář proběhne v PADMA Yoga Studio, Koněvova 211, Praha 3 .

Se sebou: podložku (erární NEJSOU k dispozici), pohodlné oblečení, případně meditační polštářek.

Cena 550,-Přihlášení na: yinyangyogovna@gmail.com