Pondělí
21
ledna
Pondělí
4
března

Art jóga podle Yogi Bhajana

Mgr. Aneta Pavlová
V tomto kurzu jógy propojuji svět umění s jógovou praxí a hlubokou relaxací. Mým darem je probouzet v lidech tvůrčí potenciál, podpořit je na vlastní cestě duše a harmonizovat jejich mysl i tělo. Cyklus má podtitul Soucit je cesta. Soucit je naší přirozenou podstatou a díky němu dostává náš život naplnění a smysl. Náš tvůrčí potenciál má možnost růst a vyvíjet se v to nejlepší, co v sobě máme. Díky soucitu se přijímáme, nebrzdíme se obviňováním, nepřekážíme si nesplnitelnými sny, jsme schopni žít život naplno a realizovat své opravdové já. Pro rozvoj a realizaci naší kreativity potřebujeme sedm kvalit. Jsou to: soucit, důvěra, vděčnost, prosperita, vytrvalost, humor a láska.

sedmitýdenní cyklus nabízí komplexní práci s tělem, duší i myslí:
dynamické cvičení
celestiální komunikace
meditace
relaxace
mandaly

Kundalini jóga - hodiny určené pro začátečníky, které zahrnují dynamické cvičení, zpěv manter, meditaci a relaxaci. Kundalini jóga – to jsou pružná záda, sebedůvěra, dobře fungující nervový, endokrinní a reprodukční systém, láska k sobě, otevřenost v komunikaci s lidmi, zručnost a umění vidět krásu ve všem kolem nás.
Meditace - na úvod hodiny jógová rozcvička, potom 30 minut či déle meditace, s pozorností zaměřenou do sebe a všímavostí k tomu, co se v nás děje. Na závěr relaxace v leže. Praktikováním meditace vnášíme do života spokojenost, schopnost koncentrace a nadhled. Všímavost se postupně začne rozvíjet a prohlubovat v našem životě a my získáme možnost být více "tady a teď".

Vybrané akce:

27.7.2021, 1 hodina, 18:30 – 19:30
Gravidjóga - online
A centrum o.s.
28.7.2021, 2 hodiny, 18:30 – 20:00
Kundalini Jóga
Angel's Studio
29.7.2021, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní konstelace
Rybalka
7.8.2021, 8 hodin, 10:00 – 18:00
Biodanza - Tanec života, Jednodenní seminář: SEXUALITA - VÁŠEŇ & SMYSLNOST
Studio ITAKA, Korunní 35, Praha 2
18. – 22.8.2021, 5 dnů
Festival Radosti ze života 2021
Ekocentrum Loutí, Rabyně
21. – 28.8.2021, 7 dnů
JÓGOVÝ TÝDEN v JIZERKÁCH s Alenou Vejříkovou
Bedřichov, Resort UKO
Cena: 1400 Kč za sedm lekcí jógy
Lektor: Mgr. Aneta Pavlová
Pořadatel:

Kontakt: Aneta Pavlová
Tel.: 603289565
Další způsob kontaktu: https://www.anetapavlova.cz