Pátek
12
července

Ashtanga jóga - Mysore styl

Silvia Florovičová
Ashtanga jóga – mysore styl

Hodina určená pro lidi, kteří chtějí jógu brát vážně, zařadit jí do svého života pravidelně a očekávají od jógy opravdové výsledky. Je to skutečná cesta do svého nitra. Žáci se na hodině krok po kroku za pomoci osobního přístupu učitele učí sekvenci nazpaměť, technicky správně a terapeuticky. Učitel naučí žáka pozdravy slunci, a když je žák připravený a umí je zvládnout sám, dostane od učitele další asány, až se naučí celou první sérii. Tímto způsobem každý praktikant ashtanga jógy postupuje ve vlastním tempu, které záleží na možnostech jeho těla a mysli. Přihlásit se můžete v našem rezervačním systému. Cvičíme v pondělí, pátek a neděli.

Vybrané akce:

18. – 20.10.2019, 2 dny
Podzimní wellness víkend s jógou
Hotel Orlík
19.10.2019, 6 hodin, 10:00 – 16:00
ARTETERAPIE S VÝKLADEM - Rozsviť svoji hvězdu
Hostivař
24.10. – 28.11.2019, 36 dnů
Kurz relaxace a meditace - 6 čtvrtečních večerů
RK Ulitka, Nad Ohradou 17, Praha 3
2.11.2019, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Rodinné konstelace - do hloubky generací
Rybalka
Cena: 120,-
Lektor: Silvia Florovičová
Pořadatel: I.N.SPIRACE MĚLNÍK

Kontakt: Irena Oppitzová