Pátek
20
října
Sobota
21
října

Hormonální jógová terapie pro každou ženu - víkendový seminář

Jitka Janešová
Během 1.5 dne se na semináři naučíte celou sestavu hormonální jógové terapie, kterou pak hravě budete cvičit doma. Celá sestava trvá cca 30 minut.
Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou nebo aktivním sportováním.
Hormonální jógová terapie (HJT) podle Dinah Rodrigués je přírodní léčba – sestava cviků vycházejících z hatha jógy, kundalini jógy a tibetských technik práce s energií, která byla vytvořená pro ženy s problémy způsobenými hormonální nerovnováhou.

HJT obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkci a hlavně na harmonizaci hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy menopauzy a rovněž pomáhá při dalších problémech jako jsou polycystické vaječníky, premenstruační syndrom či neplodnost.
HYhladinu hormonů, především estradiolu, takže pomáhá v prevenci osteoporózy a kardiovaskulárních onemocnění.
Dále pomáhá při potížích s inkontinencí,
emociální nestabilitou,
nedostatečnou činností štítné žlázy,
problémech s otěhotněním,
nespavost,
padání vlasů, lámavé nehty, suchá pleť a akné,
pomáhá i při syndromu karpálního tunelu
a v mnoha dalších případech.
Kromě odstranění níže zmíněných nežádoucích symptomů Hormonální jógová terapie podpoří váš celkový zdravotní stav, zvýší pružnost vašeho těla,
pohyblivost kloubů,
posílí plíce,
detoxikuje organismus,
zvýší metabolismus,
vylepší tvar postavy i stav pleti,
zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli.
Každá žena si na semináři přijde na své.

Kurzem vás provede Jitka Janešová,
certifikovaná lektorka Hormonální jógy dle Dinah Rodrigués.
Termín kurzu: Pátek | Sobota: 20.10. – 21.10. 2017
Pá 17:00 - 21:00 | So 9:00 - 16:00 (1.5h pauza na oběd)
Cena 2 800 Kč/ 2 500 Kč ve dvou, včetně detailních podkladů na cvičení doma.
Lze věnovat i jako dárek.
Přihlaste se již dnes na mailu: hormonalni.joga.jitka@gmail.com
tel: 724 437 355

Vybrané akce:

25.11.2020, 1 hodina, 17:00 – 18:00
Jóga a harmonizace pro těhotné i po porodu - online
A centrum o.s.
12.12.2020, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Adventní konstelace
A centrum
Cena: 2800 Kč
Lektor: Jitka Janešová
Místo konání:
Elle-ments, centrum volného času a osobního rozvoje
Pod Mincovnou 200
Jílové u Prahy

kousek od náměstí
Pořadatel:
centrum volného času a osobního rozvoje

Kontakt: Dagmar Vaculíková
Tel.: 603 53 98 10
Další způsob kontaktu: www.elle-ments@centrum.cz