Úterý
14
ledna

Jóga po porodu

Dagmar Hellerová
Na lekcích jógy po porodu se jemně protáhneme, prodýcháme, zaměříme pozornost na části těla, které maminky po porodu nejvíce trápí. Zaktivujeme pánevní dno, ulevíme našim zádům. Budeme se také věnovat cvikům na zacelení břišního rozestupu a jakýmkoli dalším, dle Vašich potřeb a přání. Na konci hodiny si dopřejeme závěrečnou relaxaci. Předchozí zkušenost s jógou není nutná.

Vybrané akce:

8.9.2020, 1 hodina, 18:15 – 19:30
Hormonální jóga pro ženy dle Dinah Rodrigues
Sokolovská 580, Sedlčany
17. – 19.7.2020, 2 dny
Letní Žena a divadlo
Vila Sklenářka
22. – 26.7.2020, 5 dnů
Probuzené Mužství. Modul 2: Objev volání své duše
Skalka 22 - centrum osobního rozvoje, Skalka u Doks
25.7. – 1.8.2020, 8 dnů
Letní pobyt s jógou pro děti
Oáza Srdce, Vršov 19, Horní Bradlo 539 53
30.7.2020, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní konstelace
Rybalka
Cena: 480Kč/6 lekcí
Lektor: Dagmar Hellerová
Místo konání:
Pořadatel:

Kontakt: Dagmar Hellerová
Tel.: 724624534
Další způsob kontaktu: https://jogahormonalni.com/