Úterý
14
ledna

Jóga po porodu

Dagmar Hellerová
Na lekcích jógy po porodu se jemně protáhneme, prodýcháme, zaměříme pozornost na části těla, které maminky po porodu nejvíce trápí. Zaktivujeme pánevní dno, ulevíme našim zádům. Budeme se také věnovat cvikům na zacelení břišního rozestupu a jakýmkoli dalším, dle Vašich potřeb a přání. Na konci hodiny si dopřejeme závěrečnou relaxaci. Předchozí zkušenost s jógou není nutná.

Vybrané akce:

14. – 15.3.2020, 2 dny
Hormonální jóga pro ženy dle Dinah Rodrigues
Yogatherapeutic centre, Benešov
23.1. – 26.3.2020, 2 měsíce 3 dny
kurz UMĚNÍ SEBEPÉČE - Relaxace & meditace & osobní rozvoj
YogaShala Praha - Karlín
25.1.2020, 7 hodin, 10:00 – 17:30
Zdravá bedra-Psoas "svaly duše" a bezpečí
Praha
25.1.2020, 6 hodin, 10:00 – 16:00
ARTETERAPIE S VÝKLADEM - Rozsviť svoji hvězdu
Hostivař
25.1.2020, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Rodinné konstelace - nové počátky
Rybalka
14. – 15.3.2020, 2 dny
Kurz ZY Qigong pro začínající PLZEŇ
Kaznějovská 1517/51, Plzeň Bolevec
Cena: 480Kč/6 lekcí
Lektor: Dagmar Hellerová
Pořadatel:

Kontakt: Dagmar Hellerová
Tel.: 724624534
Další způsob kontaktu: https://www.facebook.com/jogahormonalni/