Pondělí
14
října

Workshop Maminko maluj (pro těhotné)

Mgr. Kateřina Borčin
 
Workshop Maminko maluj
Pojďte si hravým a netradičním způsobem zachytit okamžiky svého  těhotenství.  Budeme si skrze různé techniky spontánního kreslení uvědomovat a prohlubovat vnímání toho, co prožíváte, jak to máte a mentálně se připravovat na důležitý životní okamžik váš a vašeho dítěte.
Přesah intuitivního kreslení je obsáhlý:

Hravost = radost, hrou s barvami a svojí tvořivou činností podpoříme tvořivý proces v sobě.
Sebepoznávání: Jak to cítím a co potřebuji?
Relaxace, zklidnění a přijetí: uchopení a utřídění si svých pocitů a nálad.
Ladění se na miminko: obrázek jako prostředník komunikace a první způsob hry s vaším dítětem.
Hledání a uvědomování si své ženské síly: její vizualizace, obrázkem si ji mohu kdykoliv připomenout.
Mentální ladění se k porodu: pojďte si natrénovat nevnímat chvíli čas, ponořit se do soustředění, oddat se běžícímu procesu, dát mu důvěru, nechat události volně plynout bez vnějších zásahů.
Mapování porodu: Čím je v mých představách porod? Čím bych chtěla, aby byl?
+ témata a nálady, které přinesete do kruhu vy.

Přineste si s sebou pastelky a tvrdou podložku A4.
 
Přihlášky: 605 865 865; mocovak@seznam.cz
Přihlašujte se prosím ideálně předem :)
Přihlášení na akci: http://www.acentrum.eu/program/workshop-maminko-maluj-pro-tehotne-2019-10-14-1145 .

Spolujízda, pozitivní zkušenosti a doporučení

Do akce ještě 26 dnů
Cena: 180 Kč jednorázový vstup
Lektor: Mgr. Kateřina Borčin
Místo konání:
A centrum o.s.
A centrum je ojedinělé rodinné centrum v Praze, které nabízí široké spektrum kontinuálních pohybových a vzdělávacích aktivit pro těhotné, rodiče s dětmi.
Dostanete se k nám tramvají č. 8 nebo 24 na zastávku Karlínské náměstí nebo pěšky přímo od metra Florenc.
Adresa: Vítkova 10, Praha 8, 186 00
Pořadatel: A centrum o.s., podpora rodiny
Váš průvodce těhotenstvím a rodičovstvím

Kontakt: A centrum o.s.
Tel.: 224 811 190