Pátek
12
ledna

První příkrmy & strava dospělých



 Motto: „ Zdravý člověk ví, co jí.
Dobře se mu žije, spí i sní.“
 
Začínáte s příkrmy a chcete se ujistit, že je strava vašeho dítěte plnohodnotná?
Nevíte, čím se liší strava dětí a jak ji můžeme sjednotit a zpestřit?
Víte, že správnou stravou můžete předejít obezitě v dospělosti?
Kladete si tyto otázky? Pak je přednáška určena právě vám.
 
Dozvíte se:

Jak porozumět novým trendům ve výživě.
Jak najít rovnováhu v rodinném jídelníčku.
Poznáte, jak snadno odstraníte velké chyby jednotvárné stravy.
Proč se dnes tolik lidí zajímá o zdravou stravu.
Zda je mléko ve stravě dětí opravdu důležité, jaké jsou možnosti při vyřazení mléka a mléčných výrobků.
Jak vydržet a nerozhádat celou rodinu kvůli bílým rohlíkům a barevným bonbónům.
Jak najít zlatou střední cestu ve zdravém stravování uprostřed velkoměsta.
Jak nakupovat a neplýtvat potravinami.
Praktické tipy na rychlé recepty.

Součástí kurzu jsou drobné ochutnávky, které nám pomohou lépe se vyznat v základních principech pestré stravy.

Cena: 260,-Kč/osoba. Na tento kurz nelze použít permanentku.
Platba předem do 9.1. 2018. Informace a platební údaje zašle lektorka.
Je tato přednáška již naplněná? Přihlaste se na další přednášku této lektorky Zdravá a Pestrá strava, 9.2.

Přednáší Martina Kučerová DiS. zdravotní sestra a nutriční terapeutka
V současné době pracuje v pediatrické ambulanci, vede svou vlastní nutriční poradnu, přednáší a lektoruje vlastní kurzy vaření. Výživou vás může provázet od laktačního poradenství, prvních příkrmů po stravu v nemoci i ve stáří. Díky bohatým zkušenostem ze zdravotní praxe a propojením klasického stravování s alternativními výživovými směry je schopna reagovat na široké spektrum vašich dotazů. Bližší info. o lektorce naleznete na www.poradnazdravi.cz.
Přihlášení na akci: http://www.acentrum.eu/program/prvni-prikrmy-strava-dospelych-2018-01-12-1500 .

Vybrané akce:

23.2.2019, 15 hodin, 8:00 – 23:00
Pronájem
A centrum o.s.
23. – 24.2.2019, 2 dny
Vnitřní žena - Vnitřní muž
Toulcův Dvůr
6.3. – 22.5.2019, 2 měsíce 16 dnů
Mohendžodáro docházkový kurz, 9 lekcí
Solná jeskyně Sůl nad zlato, Praha-Lužiny
23.3.2019, 8 hodin, 9:30 – 17:30
POTŘEBUJÍ DĚTI HRANICE?
Praha, místo bude upřesněno
11. – 12.4.2019, 1 den
Alchymie Srdce - očista od starých vzorců
Regenerační studio Dayal
16.3.2019, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Rodinné konstelace - s vůní jara
A centrum
22. – 24.3.2019, 2 dny
Rodinné konstelace v Praze s Petrem Sedláčkem
Centrum šestý smysl
5. – 7.4.2019, 2 dny
MUŽSKÁ SÍLA - Masculine Power
Meditační centrum Lažánky
14.4.2019, 10 hodin, 10:00 – 20:00
Emoční fitness CZ - celodenní
Move Studio 123
25. – 28.4.2019, 3 dny
I. STUPEŇ Mohendžodáro - Tantra jóga pro ženy, základní kurz 25.-28.4.2019
Meditační centrum Lažánky
Cena: 180 Kč
Lektor:
Místo konání:
A centrum o.s.
A centrum je ojedinělé rodinné centrum v Praze, které nabízí široké spektrum kontinuálních pohybových a vzdělávacích aktivit pro těhotné, rodiče s dětmi.
Dostanete se k nám tramvají č. 8 nebo 24 na zastávku Karlínské náměstí nebo pěšky přímo od metra Florenc.
Adresa: Vítkova 10, Praha 8, 186 00
Pořadatel: A centrum o.s., podpora rodiny
Váš průvodce těhotenstvím a rodičovstvím

Kontakt: A centrum o.s.
Tel.: 224 811 190