Pondělí
14
ledna

Zdravotní cvičení po porodu

Diana Pipková, DiS.
Nechte doma nevyprané prádlo, prázdnou lednici, podlahu plnou drobků, najděte si chvíli pro sebe a přijďte se na hodinu věnovat svému tělu i duši.

Protáhnete bolavá záda a naučíte se, jak je v celodenním zápřahu kolem miminka šetřit
Dozvíte se, proč pánevní dno nepotřebuje jenom posilovat a jak je to s břišními svaly.

To všechno na vlastní kůži. Nebudou se nudit ani děti, cvičit pro radost ze života budeme společně.
Lekce vede zkušená matka, shodou okolností fyzioterapeutka.
Přihlášení na akci: http://www.acentrum.eu/program/zdravotni-cviceni-po-porodu-2019-01-14-1445 .

Vybrané akce:

14. – 15.6.2021, 2 dny
Základní seminář Šamanská cesta
Hoffmanův dvůr, Vinořské náměstí 34, Praha 9 Vinoř
18.6.2021, 1 hodina, 11:30 – 12:30
Cvičení na míčích pro těhotné
A centrum o.s.
21. – 27.6.2021, 7 dnů
Vědomá cesta k sobě - sebeláska, vnitřní dítě a harmonizace čaker
Online s živým provázením
5.9.2021, 10 hodin, 10:00 – 20:00
TEST - Emoční fitness CZ - celodenní
Fittop Wellness Centrum
Datum není stanovené
UNIKÁTNÍ VIBRAČNÍ LADĚNÍ CHANTEN 12
Výstavní 169/20, Praha 11
17.6.2021, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní konstelace
Rybalka
20.6.2021, 4 hodiny, 15:00 – 19:00
Přepis limbického otisku podle Eleny Tonetti - online
online
Cena: 150 Kč
Lektor: Diana Pipková, DiS.
Místo konání:
A centrum o.s.
A centrum je ojedinělé rodinné centrum v Praze, které nabízí široké spektrum kontinuálních pohybových a vzdělávacích aktivit pro těhotné, rodiče s dětmi.
Dostanete se k nám tramvají č. 8 nebo 24 na zastávku Karlínské náměstí nebo pěšky přímo od metra Florenc.
Adresa: Vítkova 10, Praha 8, 186 00
Pořadatel:
Váš průvodce těhotenstvím a rodičovstvím

Kontakt: A centrum o.s.
Tel.: 224 811 190