Neděle
9
července

Životní styl pro zdravý mozek a dobrou paměť

Helena Žahourová
9.7.2017 od 12.00 -13.45 hod.
SOU elektrotechnické, Vejprnická 56, Plzeň - Skvrňany
Na Festivalu Miluj svůj život v Plzni se můžete naučit snadné a při tom značně efektivní paměťové techniky (mnemotechniky), pomocí kterých se dá zapamatovat snad cokoli, a to v jakémkoli věku. Pokud je tedy člověk mentálně zdráv.
Paměťové techniky využívají toho, že mozek si velice dobře pamatuje představy, zážitky, příběhy, známé souvislosti, to vše nejlépe spojené s emocemi. Informace, které si chceme zapamatovat, si spojíme do příběhu, nejlépe vtipného, a ten si pořádně do detailů představíme. Náš mozek si je bude určitě pamatovat lépe, než informace podané v textech.
Důležitý je i správný odpočinek. Kvalitní spánek nám pomáhá ukládat si informace do dlouhodobé paměti.Naopak pokud zažíváme neklid, stres, tak si do dlouhodobé paměti ukládáme informace hůř. A co nám ještě pomůže k lepší paměti? Třeba tmavá čokoláda, borůvky, vlašské ořechy nebo červené víno - v přiměřeném množství.
Více k celé akci na www.festivalmilujsvujzivot.cz

Vybrané akce:

25.9.2021, 1 hodina, 13:30 – 14:30
Setkání s biotronikou
Areál učilišť
7.8.2021, 8 hodin, 10:00 – 18:00
Biodanza - Tanec života, Jednodenní seminář: SEXUALITA - VÁŠEŇ & SMYSLNOST
Studio ITAKA, Korunní 35, Praha 2
7.8.2021, 6 hodin, 14:00 – 20:00
RODINNÉ KONSTELACE PRO ŽENY
Dayal, Vyšehradská 43, Praha 2
18. – 22.8.2021, 5 dnů
Festival Radosti ze života 2021
Ekocentrum Loutí, Rabyně
9.9.2021, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní konstelace
Rybalka
Cena:
Lektor:
Místo konání:
Areál SOU elektrotechnické, Vejprnická 56, Plzeň Skvrňany
Pořadatel:

Kontakt: Agentura ANO
Tel.: 608 377 573