Neděle
2
prosince

Vánoční ladění s výrobou zdravého cukroví a tipy na sváteční jídelníček“

Martina Kučerová, DiS.


 V příjemné atmosféře si v klidu vyrobíte nepečené „raw“ cukroví a ochutnáte jiné, netradiční druhy celozrnné, bezlepkové, pečené i nepečené prostě jiné…
Věřte, že letos můžete zvládnout sváteční hodování ve zdraví, kvalitně a pohodově :)
    
Co vás čeká?

Vyrobíte si nepečené „raw“ cukroví bez cukru.
Ochutnáte netradiční vánoční pečivo – celozrnné, bezlepkové.
Obdržíte recepty pro domácí použití.
Probereme postupy, jak se se surovinami pracuje.
Ochutnáte i domácí kváskový chléb a získáte inspiraci pro sváteční občerstvení.
Povíme si jak zvládnout vánoční hodování bez váhového přírůstku.
Dozvíte se, jak ozdravit svůj jídelníček nejen o svátcích.
Naučíte se improvizovat s oblíbenými recepty.
Dozvíte se jak používat kvalitní suroviny, abychom je neznehodnotili.

Těší se na Vás Martina a Katka.

Martina Kučerová DiS., nutriční terapeutka a průvodkyně Pestrou stravou
V současné době pracuje v pediatrické ambulanci, vede svou vlastní nutriční poradnu, přednáší a lektoruje vlastní kurzy vaření. Výživou vás může provázet od laktačního poradenství, prvních příkrmů po stravu v nemoci i ve stáří. Díky bohatým zkušenostem ze zdravotní praxe a propojením klasického stravování s alternativními výživovými směry je schopna reagovat na široké spektrum vašich dotazů. Bližší informace o lektorce naleznete zde.
 
Kateřina Karpíšková, zakladatelka webu "Pečeno s láskou" a skvělá praktická žena
Máma tří dětí a home made pekařka kváskových chlebů a koláčů trochu jinak- zdravěji. Své výrobky nabízela pod vlastní značkou Pečeno s láskou a nyní jsou její koláčky a chlebíky k dispozici v restauracích pivovaru Hostivar v e-shopu a obchodě Z Farmy Domů a La Natura. Katka spolupracuje s projektem Čerstvé produkty z Polabí. 

Počet účastníků: 10 – 15 dospělých osob (děti nechte pro tentokrát doma).
S sebou: zápisník, zástěru nebo pracovní oděv, prkénko, krabičku na nepečené cukroví, dobrou náladu a chuť dozvědět se něco nového.
Cena: 1250,- Kč/osoba
Cena zahrnuje program s občerstvením a suroviny na nepečené cukroví pro vás (přednášku s ochutnávkou pečeného cukroví, vlastnoruční výrobu nepečeného cukroví včetně surovin, ochutnáte i kváskový chléb, pomazánky a možná bude i salát…).
Platba na účet vedený u mBank 670100-2206653022/6210. Variabilní symbol 2122018, do zprávy uveďte Vaše jméno a Vánoční ladění. Vaše rezervace bude potvrzena na základě uskutečněné platby do 30. 11. 2018.

Přihlášky do 25.11.2018. 
Bližší informace, dotazy zasílejte na martina@poradnazdravi.cz.
Přihlášení na akci: http://www.acentrum.eu/program/vanocni-ladeni-s-vyrobou-zdraveho-cukrovi-a-tipy-na-svatecni-jidelnicek-2018-12-02-1430 .

Vybrané akce:

25.7.2021, 20:00 – 20:15
KAŽDÝ DEN ŽIVÉ MIMOŘÁDNÉ DUCHOVNÍ PŮSOBENÍ
Soukenická 21, 110 00 Praha
29.7.2021, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní konstelace
Rybalka
7.8.2021, 8 hodin, 10:00 – 18:00
Biodanza - Tanec života, Jednodenní seminář: SEXUALITA - VÁŠEŇ & SMYSLNOST
Studio ITAKA, Korunní 35, Praha 2
18. – 22.8.2021, 5 dnů
Festival Radosti ze života 2021
Ekocentrum Loutí, Rabyně
21. – 28.8.2021, 7 dnů
JÓGOVÝ TÝDEN v JIZERKÁCH s Alenou Vejříkovou
Bedřichov, Resort UKO
Cena: 1250 Kč
Lektor: Martina Kučerová, DiS.
Místo konání:
A centrum o.s.
A centrum je ojedinělé rodinné centrum v Praze, které nabízí široké spektrum kontinuálních pohybových a vzdělávacích aktivit pro těhotné, rodiče s dětmi.
Dostanete se k nám tramvají č. 8 nebo 24 na zastávku Karlínské náměstí nebo pěšky přímo od metra Florenc.
Adresa: Vítkova 10, Praha 8, 186 00
Pořadatel:
Váš průvodce těhotenstvím a rodičovstvím

Kontakt: A centrum o.s.
Tel.: 224 811 190