Pátek
9
listopadu

Soběstata(te)čný víkend II.

Jitka Šmejkalová, Regina Kusová, Eva Chaloupková
Srdečně vás zveme ke sdílení praktických workshopů směřujících k životu v jednoduchosti, udržitelnosti a kreativitě. Ušetříte tím hodiny nakupování, peníze a mnoho zbytečně produkovaných obalů. Posunete se ke svobodnému, tvořivému a odpovědnému uvažování v každodenním životě.

Obyvatelé Sklenářky umí ušít bosé boty, uvařit zdravé a dobré jídlo podle ajurvédských principů, ušít si něco na sebe, vyrobit mýdlo, střílet z vlastnoručně vyrobeného luku, žít v přírodě, vypěstovat zeleninu, zpracovat mléko na sýry a jogurty, upéct čerstvý chléb, vyčinit doplňky z kůže, alchymii přírodní kosmetiky, komunikaci v poradním kruhu, cvičit jógu, meditovat a další… Rádi se s Vámi podělíme o to, co už umíme, ačkoli se stále a dále učíme. Více na: http://festivalsobestatecnosti.cz/

V listopadu se můžete těšit na setkání s Jitkou Šmejkalovou, Reginou Kusovou a Evou Chaloupkovou:

Šití a Zero waste: Ušijeme si základní set pomocníků pro domácnost bez obalu. Na výběr bude: pytlík za záclony na ovoce a zeleninu, bavlněný pytlík na pečivo a sušené potraviny, malá taška, houbička, velká taška na nákup, útěrka a voskovaný ubrousek na sváču. Posdílíme zkušenosti se zero waste životním stylem. Provází Jitka Šmejkalová
Ajurvéda a jóga v denní praxi: Praktické ukázky, jak pečovat o své tělo-mysl-duši v každodenním životě a tak se preventivně chránit před vznikem nemoci. Během setkání budete mít možnost: Poznat sami sebe z pohledu ajurvédské typologie (3 bioenergie – dóši), Vyzkoušet si některé očistné, masážní a dechové techniky, Zacvičit si hatha jógu vč. relaxace a meditace , Podílet se na přípravě indického vegetariánského oběda, Seznámit se základními ajurvédskými bylinami, čaji a kořením, Vyrobit si čistící peeling a výživnou masku. Provází Regina Kusová.
Kožedělná dílna: Ve vybavené dílně si můžete za podpory Evy vytvořit originální náramek, podtácek, sadu šperků nebo praktický váček či kapsičku. Vyzkoušíte různé techniky zdobení hovězí kůže (vypalováním, ražbou za mokra, vyrýváním) a svůj výtvor si pak odnesete domů. K dispozici jsou i dřevěné korálky, barevné bavlnky a ptačí peří na dozdobení. Provází Eva Chaloupková

Program:
Pátek
18:00 příjezd a večeře
20:00 seznamovací večer – sdílení, zpívání, cvičení jógy, meditace v tichu, oheň (podle toho na co bude chuť a počasí)

Sobota
6:00 očistné a dechové techniky (v rámci programu s Reginou)
7:00 ranní jóga
8:00 snídaně
9:00 – 13:00 Šití Obalátek, Povídání o Ajurvédě a Dílna z kůží
13:00 – 15:00 oběd
15:00 – 19:00 Šití Obalátek, Povídání o Ajurvédě a Dílna z kůží
20:00 Oheň a písně

Neděle
6:00 očistné a dechové techniky (v rámci programu s Reginou)
7:00 ranní jóga
8:00 snídaně
9:00 – 13:00 Šití Obalátek, Povídání o Ajurvédě a Dílna z kůží
13:00 – 14:00 oběd
14:00 – 16:00 Kruh sdílení

Příspěvek:
program, suroviny, prostor: 2800 Kč
ubytování a plná vege penze: 1080 Kč
S sebou: Spacák nebo lůžkoviny (mohou být zapůjčeny na místě), zápisník a tužku

V případě zájmu o účast se PŘIHLAŠTE ONLINE:
https://goo.gl/forms/6zZ5c6scrQln3W833 ,
spolu se zasláním nevratné zálohy 500 Kč (záloha se vrací v plné výši v případě, že za sebe naleznete náhradníka).

Další soběsta(te)čné víkendy v roce 2018:
7. – 9. prosince

Vybrané akce:

30.1.2019, 3 hodiny, 11:00 – 14:00
Business oběd pro podnikající ženy
Rango restaurant
14.4.2019, 10 hodin, 10:00 – 20:00
Emoční fitness CZ - celodenní
Move Studio 123
Cena: 3880 Kč
Lektor: Jitka Šmejkalová, Regina Kusová, Eva Chaloupková
Místo konání:
Sklenářka
Meditační centrum Sklenářka
Kostelec nad Orlicí
Pořadatel: Floresta

Kontakt: Tereza Dlabalová
Další způsob kontaktu: http://www.floresta.cz