Úterý
20
října

Cvičení pro ženy s fyzioterapeutkou

Diana Pipková, DiS.
 
         
 
Cvičení je vhodné především: 
 

pro ženy po porodu (nejdříve po ukončeném šestinedělí, do té doby si naplno užívejte svého čerstvého miminka ;-) ),
pro ty, které těhotenství teprve plánují (abyste se dobře zabydlely ve svém těle, než ho vyvede z rovnováhy rostoucí bříško)
pro ženy, co je bolí záda

 
Pokud vás:
- bolí záda,
- nejste spokojeni s formou svého bříška,
- někdo vám řekl “máte diastázu”,
- necítíte se ve svém těle dobře,
přijďte ho na hodinku protáhnout, naučit se jak dobře dýchat, hýbat se i nehýbat a procítit, že v těle všechno souvisí navzájem.
 
Že mysl a tělo jedno jsou, navzájem se ovlivňují a jak toho využít. Občas to vše okořeníme špetkou praktické ergonomie.
 

Lekce vede zkušená fyzioterapeutka Diana Pipková, DiS.
 
Těhotným ženám, které se obávají diastázy, jsme na bříško ušily víc padnoucí Zdravotní cvičení pro těhotné a ženám po porodu, které nemají komu svěřit dítko, zase Zdravotní cvičení po porodu.

Přihlášení na akci: http://www.acentrum.eu/program/cviceni-pro-zeny-s-fyzioterapeutkou-2020-10-20-1745 .

Vybrané akce:

21.10.2020, 1 hodina, 13:00 – 14:00
Harmonizace hlasem pro maminky s dětmi
A centrum o.s.
12.11.2020, 3 hodiny, 18:00 – 21:00
Vědomé umírání jako cesta do radostného života
Centrum zdraví Natura
12.12.2020, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Adventní konstelace
A centrum
Cena: 180 Kč
Lektor: Diana Pipková, DiS.
Místo konání:
A centrum o.s.
A centrum je ojedinělé rodinné centrum v Praze, které nabízí široké spektrum kontinuálních pohybových a vzdělávacích aktivit pro těhotné, rodiče s dětmi.
Dostanete se k nám tramvají č. 8 nebo 24 na zastávku Karlínské náměstí nebo pěšky přímo od metra Florenc.
Adresa: Vítkova 10, Praha 8, 186 00
Pořadatel:
Váš průvodce těhotenstvím a rodičovstvím

Kontakt: A centrum o.s.
Tel.: 224 811 190