Úterý
30
listopadu

Zdravotní cvičení pro těhotné



Je možné, že díky zdravotnímu těhotenskému cvičení
•   vás nepřestanou bolet záda
•   neporodíte bez bolesti
•   se nevyhnete křečovým žilám
•   miminko bude tvrdohlavě sedět s hlavou vzhůru
•   a rozhodně vás díky cvičení nepřejdou těhotenské nevolnosti
ale zaručeně
•   protáhnete a prokrvíte celé tělo - a nejen svoje, cvičíte za dva ;-)
•   vyplavíte pořádnou dávku endorfinů - dobrá nálada je potřeba :-)
•   objevíte svoje pánevní dno - objevíte, co všechno umí 
•   potkáte podobně naladěné ženy - kdo ví, třeba z toho bude krásné přátelství
•   na hodinu zapomenete na okolní svět
Budeme v pohybu, budeme sebe-vědomé, naučíme se naslouchat potřebám svého těla a tím později i potřebám svého miminka, dozvíme se, jak se projít těhotenstvím s lehkostí, aby nám enegie zůstávala pro důležité věci.

Lekce vede zkušená fyzioterapeutka Diana Pipková.
 
 
Přihlášení na akci: https://www.acentrum.eu/program/zdravotni-cviceni-pro-tehotne-2021-11-30-1630 .

Vybrané akce:

9.12.2021, 1 hodina, 11:15 – 12:15
Indiáni 2 - 4 roky
A centrum o.s.
Datum není stanovené
61. Setkání příznivců masáží v Praze
Centrum Rybalka na Praze 10
10.12.2021, 19:00 – 19:45
Energetické léčení na dálku se Svatou trojicí
Léčení v klidu a pohodlí vašeho domova
11.12.2021, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Konstelace zaměřené na finanční hojnost
Kostelec nad Orlicí
30.12.2021 – 2.1.2022, 3 dny
Transformační Silvestr
Your People
Cena: 180 Kč
Lektor:
Místo konání:
A centrum o.s.
A centrum je ojedinělé rodinné centrum v Praze, které nabízí široké spektrum kontinuálních pohybových a vzdělávacích aktivit pro těhotné, rodiče s dětmi.
Dostanete se k nám tramvají č. 8 nebo 24 na zastávku Karlínské náměstí nebo pěšky přímo od metra Florenc.
Adresa: Vítkova 10, Praha 8, 186 00
Pořadatel:
Váš průvodce těhotenstvím a rodičovstvím

Kontakt: A centrum o.s.
Tel.: 224 811 190