Napište svůj komentář

Přinášíme vám další tipy kam za osobním rozvojem, tentokrát z Pardubického kraje. Nabídka je pestrá, velmi bohatá na cvičení, ale také různé workshopy a meditace.

Osobní růst v České Třebové

Protažení těla, cvičení, meditaci nebo relaxační pozice si můžete užít v České Třebové a dalších městech u jednotlivých cvičitelů v pravidelných lekcích. 

 V České Třebové si zacvičíte jógu a taiji v pravidelných lekcích v TJ Lokomotiva m.ceska-trebova.cz/joga-tj-lokomotiva/d-2143. Jana Hloušková vás jednou týdně provede power jógou nebo ji můžete také potkat v Taneční škole v České Třebové www.jogaprozdravi.com. 
 
V Opatově v Čechách se nalézá Anahata yoga. Cvičení probíhá v pravidelných lekcích či v mimořádných lekcích. Pořádají se zde semináře, přednášky a kurzy osobního rozvoje. V kalendáři naleznete také kurzy v České Třebové, ve Svitavách, v Litomyšli, v Poličce nebo v Moravské Třebové. Zúčastnit se také můžete jógových pobytů. www.anahatayoga.cz

Osobní rozvoj v Litomyšli

Centrum Spontanea působí v Litomyšli již třetím rokem. Zaměřuje se na pořádání seminářů, přednášek, divadel i koncertů na téma osobního rozvoje. Za zcela zásadní považují tvoření bezpečného prostoru pro různé formy a podoby sebevyjádření, ať už pomocí arte nebo muzikoterapeutických přístupů, terapie tancem atd. Často spolupracují s lektory z regionu, z celé ČR nebo i se zahraničními lektory. Nabízí také řadu individuálních terapií, ať už klasické masáže, kraniosakrální terapii, sezení metody Access Bars, kineziologii, homeopatickou poradnu. www.facebook.com/centrumspontanea

V Litomyšli se také nachází jógové studio Spirit studio, které ve svém rozvrhu nabízí různé styly jógy. Například ranní jóga, kundalini jóga, jemná jóga či power jóga. www.spiritstudio.cz

Další místo pro praktikování jógy se nachází v Litomyšli ve studiu Omyoga. Naleznete zde pomalejší styl jógy, která dává důraz na intenzivní vnitřní prožitek - Hatha yoga. Cvičí se zde také dynamičtější Vinyasa yoga. omysl.cz

Osobní růst v Pardubicích

Arteterapie, tvořivé dílny, kurzy keramiky, trénink a rozvoj kreativity a výstavy naleznete u arteterapeutky a výtvarnice Evy Mašínové v Pardubicích. www.tvorivyzivot.cz

Laya centrum je prostor osobního růstu a alternativní léčby v Pardubicích. Poskytují individuální a skupinové terapie, rodinné konstelace, semináře a kurzy osobního rozvoje, Osho pohybové meditace, relaxace či kurzy reiki. Aktuální semináře naleznete na stránkách www.layacentrum.cz

V Pardubicích se nachází komorní místo pro cvičení jógy ve studiu jógy Duhové zvonky. Do sálu se vejde max. 8 lidí, takže zaručují komfortní a přátelské prostředí. Dále se zde konají semináře a jógové kurzy například pro maminky s dětmi, teen jóga od 10 let do 15 let, jóga pro těhotné či jóga pro děti. Zacvičíte si zde power jógu, jógu pro zdravá záda, jin jógu, smart jógu a další. duhovezvonky.cz

Křídla duše je sportovně relaxační centrum v Pardubicích. Konají se zde semináře osobního rozvoje, meditace, osho meditace, taneční semináře, cvičí se zde různé styly jógy pro děti i dospělé. www.kridladuse.cz

Malaya je centrum jógy v Pardubicích. Nabízí velmi zajímavý program, workshopy, přednášky, cvičení jógy, individuální lekce a meditace. Můžete si nechat poradit ohledně bylinek, meditací, zharmonizovat své tělo na józe, zajít na seminář s jógovou tématikou či meditací. malayacentrumjogy.wixsite.com/malayacentrumjogy

Yoga Pardubice je centrum jógy zaměřeno na lekce Kundalini Yoga. Konají se zde i jinak zaměřené lekce jógy či semináře pro ženy. 
yogapardubice.cz

V Pardubicích také naleznete Ateliér asijských umění Magnolia. Pořádají se zde pravidelné praktické semináře Čchi-kungu, což je tradiční čínské umění práce s energií. V nabídce jsou také soukromé lekce. www.atelier-magnolia.cz

Jóga Láďa Lebeda se nachází v Pardubicích na Olšinkách. Konají se zde kurzy osobního růstu, semináře, víkendové programy, osho dynamické meditace, cvičí se zde jóga, jóga pro mírně pokročilé, kurz “Cesta pokojného bojovníka” nebo kurz rodičů. jogaladalebeda.cz

Yogalab je studio jógy, které se nachází v klidné části Pardubic. Vyberte si formu jógy, lektora a čas, který chcete věnovat sobě. Rezervujte kvalitní workshop a poznejte jógu více do hloubky. Cvičí se zde různé styly jógy, v různé časy, takže si vybere každý. yogalab.cz

 

Yoga Marga Pardubice je sesterské studio Yoga Marga Chrudim. Toto studio se jako jediné v Pardubicích zaměřuje na hot jógu. Dále si můžete zacvičit power jógu, hatha jógu, jógu pro zdravá záda, pilates či funkční cvičení. Konají se zde také rekvalifikační kurzy pro instruktory jógy a pilates. www.margapardubice.com

V Centru jógové terapie v Pardubicích se můžete zúčastnit lekcí hormonální jógy, jógových víkendů, seminářů nebo dámské jízdy s jógou a masáží. www.joga-pardubice.cz

V Pardubicích se nachází škola Taiji Pardubice. Nabízí cvičení taiji, qigongu, dotykovou terapii Shiatsu, semináře taiji a pobytové akce s taiji tématikou. Semináře se konají také v Praze a Olomouci. www.taiji-pardubice.cz

 

Osobní rozvoj v Chrudimi

Studio osobního rozvoje, jógy, radosti a inspirace naleznete v Chrudimi. Jóga Chrudim pořádá lekce jógy a pilates, cvičení pro děti a dívky, om chanting a akce osobního rozvoje - jógové semináře či meditace. Jógových stylů můžete vybírat z power jógy, jógy pro zdravá záda, jóga pro formování postavy, relaxační jóga, hatha jóga, jin jóga nebo jóga pro tělo i duši. www.joga-chrudim.cz

Ve studiu Yoga Marga Chrudim naleznete v rozvrhu různé styly jógy a pilates. Pořádají se zde otevřené skupinové lekce, uzavřené kurzy či individuální lekce jógy a pilates nebo lekce pro děti. Vypsány jsou také workshopy a rekvalifikační kurzy instruktora jógy. www.margachrudim.com

Afortunada ordinace celostní medicíny sídlí v Chrudimi. Nejenže poskytuje pomoc při nemoci, ale také pořádá cvičení jógy, pobytové kurzy, workshopy či semináře. www.afortunada.cz

Pohybové studio Padma nabízí v Chrudimi lekce různých stylů jógy, taiji, meditace, orientálního tance a dalších prospěšných cvičení. Zúčastnit se také můžete workshopů, seminářů nebo pobytových kurzů. www.padmastudio.cz

Osobní růst v ostatních městech Pardubického kraje

Inspirace ženy vede Martina Filipová. Pořádá kurzy Mohendžodáro formou docházkových kurzů a workshopů. Zároveň vede Osho meditace a ženské aktivní meditace. Kurzy se konají v Lanškrouně nebo v Olomouci. inspiracezeny.cz

V Ateliéru Újezdec se konají keramické kurzy, interaktivní dílny z hlíny a jóga lekce. Pravidelné cvičení jógy probíhá od září do června v Litomyšli, Chocni, Vysokém Mýtě a Morašicích. Lekce jsou otevřeny novým zájemcům v průběhu celého roku. www.atelier-ujezdec.cz

V Šumperku provozuje jógovou praxi Mirek Petr. Cvičí různé styly jógy, na různých místech a v různé dny. Poskytuje skupinové, individuální lekce a celostní přístup k našemu tělu. mirekpetr.estranky.cz

Dům Vědomí je dům v Moravské Třebové, kde se setkávají různá zaměření pomoci na cestě osobního rozvoje. Pro jednotlivce jsou zde určeny masáže či kineziologie. Pořádají se zde semináře,workshopy, přednášky, kurzy, tématicky zaměřené odpoledne či večery, cvičení, či setkání se zajímavými lidmi, které jsou určeny pro jednotlivce nebo skupiny. K pravidelným aktivitám zde patří relaxační tanec či jóga a meditace. www.facebook.com/centrumosobnihorozvoje
 

Jógou k radosti těla, mysli a duše vás zve Joyoga v Ústí nad Orlicí. Cvičí se zde power jóga, jin jóga, jóga zdravě, terapeutická jóga, restorativní jóga, jóga pro těhotné nebo jóga pro malé. Navštívit můžete také různé semináře a setkání. joyoga.cz

Studio Bart se nachází v Ústí nad Orlicí. Konají se zde pravidelné lekce jógy, víkendové pobyty, workshopy, přednášky či semináře. Zacvičíte si zde jógu s miminky, jógu pro těhotné, power jógu, arial hoop, vitality jógu, power jógu pro muže, jógu pro zdravá záda nebo cvičení s dětmi. Program je opravdu pestrý. www.studiobart.cz

Oáza srdce je vzdělávací a meditační centrum v Horním Bradle. V tomto centru naleznete semináře zaměřené na osobní rozvoj, zážitkové kurzy či víkendové pobyty. Témata jsou poznání života - pro radost ze života, nová cesta ženství, meditace, škola Shiatsu, akademie života, léčení pohybem nebo kundalini jóga a vědomý postoj. oazasrdce.cz

Pravidelné lekce kundaliní jógy se pořádají v těchto městech: Hradec Králové, Jihlava, Litomyšl, Náchod, Pardubice, Svitavy, Trutnov, Vysoké Mýto, Pardubice, Polička. Lekce se může zúčastnit opravdu každý. www.kundalinijoga.net

V Poličce si můžete zacvičit jógu ve Studiu Satori. Konají se zde kurzy jógy dle aktuálního časového období. V pravidelných lekcích se zde cvičí hatha jóga, kundalini jóga, či taiji.www.studio-satori.cz

Jógové studio v Přelouči Dana Štěpánová. Cvičí se zde hatha jóga, teen jóga, dětská jóga, jemná jóga, jóga pro muže, ranní jóga či večerní jóga. jogastepanova.cz

Michal Raurer je instruktor jógy, který pořádá pobytové kurzy jógy v ČR či zahraničí, pravidelné lekce hatha jógy v Přelouči a Pardubicích. michalrauer.cz/category/pravidelne-lekce-jogy/lekce-jogy-prelouc/

Ve Svitavách a Ústí nad Orlicí se konají pravidelné lekce pilates a jógy s Martinou Kabrhelovou. Objednat se můžete také na individuální ošetření Dornovou metodou včetně Breussovy masáže. pilatessvitavy.cz

Prostor pro praktikování jógy a pilates vznikl ve Vysokém Mýtě v Renyoga studiu. Konají se zde pravidelné lekce power jógy, power vinyasa jógy, jógy pro zdravá záda, pilates a dalšího cvičení pro posílení těla. Vypsány jsou také kurzy pilates, spirální stabilizace a kurzy dětské jógy.  www.renyoga.cz

Jóga Lenka je studio, které se nachází v Žamberku, ale cvičí se také v Záchlumí. Cvičí se zde v pravidelných lekcích power jóga, jóga pro děti, cvičení pro zdravé a aktivní stárnutí, jóga pro začátečníky. Konají se zde také různé jógové semináře a workshopy. www.joga-lenka.cz

Na muzikoterapii můžete zavítat v Letohradě k Mgr. Veronice Faltusové www.muzikoveru.cz 

Ve Svitavách můžete vyrazit na jógu a další aktivity do SPCCH www.civilky.cz/nase-organizace/vypis/pardubicky-kraj/zakladni-organizace-svitavy/cinnost-organizace Další rozličné kurzy probíhají v Nadačním domě Josefa Plívy www.nadacejosefaplivy.cz

Dvě výzvy z redakce Letacek.CZ:

• Výpis akcí z našeho katalogu - Pardubický kraj
• Skupina na Facebooku - Osobní růst a transformace v Pardubickém kraji

Kam za osobním rozvojem v jiných krajích ČR