Články

Zde najdete články zaměřené na osobní růst a transformaci. Příběhy, recenze, reportáže, návody, zkušenosti z akcí či soutěže o vstupenky na akce osobního rozvoje.
Chcete se podělit o svůj osobní zážitek nebo zkušenost? Rádi tady zveřejníme váš zajímavý poutavý článek v případě, že se nám bude líbit. Nepublikujeme každý příspěvek. Chceme, aby články na Letáčku byly dobře napsané a přinášely hodnotu čtenářům. Proto se prosím podívejte na naše kritéria ke článkům.

Jarní očista: návod, jak na to

Březen, duben, květen - čas na jarní očistu! Pokud chcete pár jednoduchých tipů, jak na to, čtěte dál. Nebojte, není to o hladovění, spíše naopak. A taky si v tom můžete najít lehkost a hravost.

Osobní transformace Markéta Hrabalová. Biodanza mě pozvolna úplně proměnila.

Článek ze série osobní transformace. Příběh o nabytí sebedůvěry a znovunalezení radosti ze života díky Biodanze.

Vybrané akce:

22.5.2021, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Rodinné konstelace - štěstí
Rybalka
26. – 30.5.2021, 5 dnů
Základní kurz Shiatsu
penzion Štědronín
30.5.2021, 8 hodin, 10:00 – 18:00
Rodinné konstelace
Hornomlýnská 1255/6, Praha ,vchod B.
25.6.2021, 5 hodin, 17:00 – 22:00
Skupinové bubnování u západu slunce
Letní centrum Institutu RM na Jesenici u Chebu

Co získáte jenom na živém semináři a nikdy ne na on-line akci

Semináře vedu nebo se podílím na jejich vedení už skoro 15 let. Prošel jsem si postupně všemi posty, které u tohoto typu akcí existují. Byl jsem samozřejmě nejprve účastníkem, pak asistentem, chvíli dokonce i pořadatelem a nakonec jsem začal semináře sám vést. Zcela souzním s mým učitelem Thomasem Greinerem, který mi kdysi řekl, že: "Jako účastník semináře jsem na intenzitě 1, jako asistent jsem na 3 a jako lektor na intenzitě 10."

Kam za osobním rozvojem na Vysočině 2021

Vysočina nás mile překvapila výběrem míst, kam můžete vyrazit za osobním rozvojem. Najdete zde centra, která pořádají pobytové semináře uprostřed lesů, ale také studia uprostřed ruchu měst, kam můžete vyrazit na relaxaci, cvičení, seminář či přednášku.

Novinky z Econea.cz

Jak na ekologické kempování, abyste neotrávili tábořením les

Turisté, cyklisté, horolezci a vodáci jsou v létě v plné polní. Stany praskají ve švech. Jak to udělat, abyste přírodě nezkřivili ani stéblo? Dnes se podíváme na eko produkty, které můžete bez obav používat v kapradí i v lesní tůni.

Přírodní repelenty + jak si je vyrobit i doma

Léto v plném proudu znamená také hejna hladových komárů a útoky mlsných klíšťat. Aby vám doslova nepili krev, je třeba se proti nim efektivně chránit. Nejčastější složkou běžných repelentů je ale Diethyltoluamid (DEET), zemědělský pesticid. Co jiného se dá použít proti otravnému hmyzu? Začtěte se do našich 15+ tipů, jak odradit krvelačný hmyz přírodní cestou!

Jak vybrat nejlepší prací prášek? + Recept, jak si ho vyrobit doma

Popelka prala prádlo v potoce a o pracím prášku se jí nejspíš ani nesnilo. My si už můžeme dovolit luxus v podobě automatických praček i velkého výběru pracích prostředků. V tom ale může být často kámen úrazu: Jak vybrat nejlepší prací prášek, který vypere i odolné skvrny a zároveň nezatíží planetu? Pomůžeme vám vybrat takový,…

Rodinné konstelace

Další z Letáčkové série článků o metodách osobního růstu. Tentokrát jsme zaostřili na rodinné konstelace. V článku se dozvíte jak konstelace vznikly, jak probíhají, s čím a jak mohou pomoci a další zajímavé informace. Autorkou je Marcela Pešková, lektorka rodinných konstelací.

Biodanza

První ze série článků o technikách osobního růstu. Biodanza - Tanec života. Co vše se pod tímto názvem skrývá? To se dozvíte v našem článku. Co to je, kdy a kde Biodanza vznikla, jak vypadá lekce, pro koho je vhodná, co vám přinese a spoustu dalšího. Autorkou je Markéta Hrabalová, lektorka Biodanzy a spoluzakladatelka Školy Biodanzy v ČR.

Kam za osobním rozvojem v Pardubickém kraji 2021

Přinášíme vám další tipy kam za osobním rozvojem, tentokrát z Pardubického kraje. Nabídka je pestrá, velmi bohatá na cvičení, ale také různé workshopy a meditace.

Svatojakubská cesta Lucie Navarové

Svatojakubská cesta – můj dávný sen. Často jsem si představovala, jaké to bude „až jednou“. Poslouchala jsem a četla příběhy těch, co to zažili, sledovala filmy a videa. Pořád ale nebyl čas, peníze nebo hlídání pro Joy, mou kočku...

12 věcí, které nesmíte podcenit, když děláte on-line akce

Rád se s vámi podělím o to, jaká byla moje cesta do on-line světa. Budu upřímný. Pro mě osobně se on-line setkání nikdy nevyrovná setkání naživo. Potřebuji toho člověka vnímat vícero smysly. Nicméně když to jinak nejde, dokážu si užít a najít smysl i v on-line světě. Techniku mám rád, ale pouze jako uživatel. Pokud to máte stejně, najděte si někoho, kdo se vám o technickou stránku webinářů postará.

Osobní transformace Lucie Navarová. Bouračkou ke svému poslání.

Jsme vděční, že nám Lucie poslala svůj druhý silný zážitek osobní transformace. Nejdřív zástava srdce a teď? Bouračka. Další osudový okamžik, který Lucii jasně ukázal, co má být její poslání.

Kam za osobním rozvojem v Královéhradeckém kraji 2021

V Královéhradeckém kraji nás velmi překvapila četnost jógových i jiných pohybových cvičení. Cvičí se venku, v sokolovnách, v jógových studiích nebo v pohybových centrech. Pojďme se podívat na místa, kam můžete zavítat v tomto kraji za osobním rozvojem.

Osobní transformace Lucie Navarová. U zubaře ke znovuzrození.

To není vtip. Ani metafora. Před 20 lety se mi na 2 minuty zastavilo srdce, a tak začal můj životní restart.

Kam za osobním rozvojem v Karlovarském kraji 2021

Životní harmonie, jóga, kurzy osobního rozvoje, prožitkové semináře a mnoho dalšího na váš čeká v Karlovarském kraji. Pojďme se podívat na jednotlivé pořadatele a akce. Najděte si akci přímo pro vás ve vašem městě.

5 tipů jak využít náročný čas k osobnímu růstu

Tato doba je výzvou skoro pro všechny z nás. Je něco, co z ní pro sebe můžeme využít? Zkuste najít alespoň pár pozitivních věcí, které vám tato situace přináší. Vždyť náročné období je vždy symbolem k osobnímu růstu. Jak zůstat v pohodě, když venku se odehrává bouře? Jóga, čchi-kung, relaxační cvičení, videa, úklid, změna stravy. Jakou možnost si vyberete vy?

Tipy na videa osobního růstu na YouTube

YouTube je jedním ze zajímavých zdrojů nové inspirace na cestě osobního růstu. Najdete tu mnoho cvičení, meditací či kurzů. Připravili jsme pro Vás přehled, kde možná najdete ta pravá videa pro vás. 

Kam za osobním rozvojem v Jihočeském kraji 2020

Jihočeský kraj nabízí hlavně centra, která nabízejí pobytové kurzy v krásné přírodě, na samotě. Pořádají různorodé akce a slibují krásnou atmosféru. Pojďme se podívat, co v jihočeském kraji podniknout.

Osobní transformace Tomáš Michal. Vision quest.

Rád se s vámi podělím o zážitek, který byl pro mě velmi transformační. Při tomto starém indiánském rituálu - vision quest, jsem na nějaký čas navštívil "druhý břeh", kde jsem mnohé pochopil a tento zážitek naprosto změnil můj život.

7 poučení, která mi přinesla stavba domu

Stavěli jste dům, rekonstruovali byt? Tak asi víte, o čem mluvím. Osobní rozvoj v praxi. Během tohohle procesu jsem dostala hooodně lekcí. O některých “nástrahách a iluzích” jsem věděla dopředu, ale prostě jsem jim nevěřila. A tak vyzkoušela na vlastní kůži. Dnes se s vámi o své vhledy a mini-příběhy podělím. Věřím, že by mohly být užitečné. 

Zázraky na počkání a nemožné do tří dnů - příběh Všehost

Příběh festivalu, který se zrodil v hlavách lidem se zájmem o tvoření, cvičení a osobní rozvoj. Nespojovala je jen touha o osobní růst, ale také místo kde žijí nebo tvoří. Česká Lípa.

Rozhovor s Nishkamem pro Allfest

Tento rozhovor poskytl Nishkam pro festival Allfest, který se už několik let koná v Litoměřicích. Konal se taky letos (2020). Ale v pozměněné podobě, protože kvůli opatřením zavedeným v souvislosti s koronavirem se nebylo možné setkat naživo. Rozhovor uvádíme v původní nezkrácené verzi. Týká se hlavně práce s emocemi a Emočního fitness.