Články

Zde najdete články zaměřené na osobní růst a transformaci. Příběhy, recenze, reportáže, návody, zkušenosti z akcí či soutěže o vstupenky na akce osobního rozvoje.
Chcete se podělit o svůj osobní zážitek nebo zkušenost? Rádi tady zveřejníme váš zajímavý poutavý článek v případě, že se nám bude líbit. Nepublikujeme každý příspěvek. Chceme, aby články na Letáčku byly dobře napsané a přinášely hodnotu čtenářům. Proto se prosím podívejte na naše kritéria ke článkům.

Jak jógové studio v Králově Dvoře procházelo korona krizí

Silný příběh osobní tranformace Aleny Vejříkové, majitelky jógového studia Spiritcentrum v Králově Dvoře, spojený s korona krizí a lockdowny. Dá se tohle přežít?

3 věci, které mě nejvíc překvapily na mužích

Je něco, co vás na mužích překvapuje? Co je to? Terapeutka Radmila Telváková s námi v článku sdílí svá pikantní odhalení o mužích a přiznává, co jí osobně na mužích překvapilo nejvíc.

Vybrané akce:

24.9.2021, 19:00 – 19:45
Energetické léčení na dálku se Svatou trojicí a Břetislavem Báťkem
V pohodlí vašeho domova
25. – 29.9.2021, 5 dnů
Watsu (water shiatsu)
Praha bazén Valnovka
25. – 28.9.2021, 4 dny
Kurz energetické čtení
Nový Malín
30.9.2021 – 22.1.2023, 1 rok 3 měsíce 23 dnů
EKOZAHRADY 2022 - 12 měsíční online kurz
https://kurzy.ekozahrady.online
7. – 10.10.2021, 3 dny
"BÝT ŽENOU JE ÚŽASNE"
Bílý Mrak
9. – 24.10.2021, 16 dnů
Základní kurz Shiatsu - víkendový workshop
Dojo sei aikido Praha 2
9.10.2021, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Rodinné konstelace - podzimní zklidnění
Rybalka

PSYCH-K®

Co je metoda PSYCH-K®, kdo ji objevil, jak vypadá sezení, co vše tato poměrně mladá technika umí a další se dozvíte v článku od Kamily Gaii Pospíchalové. Další z Letáčkové série článků o technikách osobního růstu.

Biodanza. Jak se zase cítit naživu

Kdo by se nechtěl, obzvláště po všech těch lockdownech, cítit zase plně naživu. Nechat se zaplavit radostí z pohybu, tvoření a spolubytí. Odhoďte zábrany a vstupte do světa Biodanzy – tance, v kterém pookřejete po všech stránkách. Biodanza totiž rozvíjí lidský potenciál komplexně. Probouzí vitalitu, kreativitu, prohlubuje pocitovost (afektivitu) a prožívání sexuality. V neposlední řadě se věnuje transcendenci – tedy spojení s tím, co nás přesahuje.

Novinky z Econea.cz

5 věcí, které jste o Purity Vision (možná) nevěděli

Českou značku Purity Vision založili Vladimír a Shanti Lusíkovi v roce 2008. Od té doby si s ní zpříjemňuje život i jídelníček spousta lidí. Dneska vám odhalíme příběh založení značky, její hodnoty, 5 zajímavostí a několik recenzí z našeho týmu. Příběh Purity Vision  Jak to všechno začalo Psal se rok 2008 a Lusíkovi si přáli…

Návod na ekologický domácí prostředek na nádobí

V dnešním článku se podíváme na to, jak mýt nádobí bez škodlivé chemie. Ukážeme si návody, jak si rychle a levně vyrobit ekologické prostředky na nádobí – do myčky nebo na ruční mytí. Mrkneme také blíže na to, z jakých ingrediencí se skládají, a kam můžeme vodu z nádobí vylít.  Domácí tablety do myčky Tablety…

Ekologické mytí nádobí. Jak na to?

I když prostředky na mytí nádobí tečou v obchodech proudem, jen část z nich má zdraví bezpečné a v přírodě odbouratelné složení. A protože má více než třetina českých domácností doma myčku, podíváme se dnes na to, jak mýt nádobí v ní účinně, zdravě a ekologicky. Ekologické tablety do myčky Jsou takové, které se v…

Ženský kruh: 9 + 1 indicií, jak poznat ten správný pro vás.

Ženské kruhy v posledních letech zažívají boom. Jak ale poznat, který kruh je bezpečný a ten správný právě pro vás? A ujistit se, že to není "slepičárna"? Kamila Gaia Pospíchalová se s námi podělila o své vlastní postřehy, prožitky a procesy spojené s ženskými kruhy. A odhalila i své prvotní přesvědčení: "Všechny ženy jsou slepice."

Kineziologie

Další z Letáčkové série článků o metodách osobního růstu. Dnes se seznámíme s metodou Kineziologie. V článku se dozvíte co kineziologie je, jak probíhá, s čím a jak může pomoci a další zajímavé informace. Autorkou je kinezioložka Kamila Burdová.

9 tipů pro kvalitní spánek aneb jak vnést do života více energie

Kvalitní spánek je základním předpokladem naší fyzické i emocionální pohody. Zlepšuje koncentraci a efektivitu a jeho nedostatek může vyvolat pocit úzkosti a negativně ovlivnit i naše vztahy s druhými lidmi. Pokud patříte k těm, které nespavost trápí, můžete se inspirovat mojí osmiletou zkušenosti a zjistit, co kromě léků může váš spánek navodit či prohloubit.

Má osobní cesta k sebevědomé ženě. Kamila Gaia.

Další silný příběh osobní transformace. Proměna vystresované nespokojené ženy z korporátu v sebevědomou ženu a vládkyni svého života. Otevřené sdílení Kamily Gaii Pospíchalové.

Psychická odolnost: jak ji zvýšit. Moje postřehy k programu Devětsil.

Komu by se nehodilo být v pohodě a životní výzvy, krize a změny zvládat levou zadní, že? “Náhodou” si mě našel “Devětsil - program psychické odolnosti” z dílny Anity Crkalové a Hany Vykoupilové. A podělím se s vámi o svoje postřehy k němu.

Moje první zkušenost s rodinnými konstelacemi. Marcela Pešková

O svůj silný osobní příběh, ve kterém velkou roli sehrály rodinné konstelace, se s námi podělila Marcela Pešková. Konstelace jí oslovily natolik, že se stala jejich lektorkou. Další ze série článků osobní transformace.

Jarní očista: návod, jak na to

Březen, duben, květen - čas na jarní očistu! Pokud chcete pár jednoduchých tipů, jak na to, čtěte dál. Nebojte, není to o hladovění, spíše naopak. A taky si v tom můžete najít lehkost a hravost.

Osobní transformace Markéta Hrabalová. Biodanza mě pozvolna úplně proměnila.

Článek ze série osobní transformace. Příběh o nabytí sebedůvěry a znovunalezení radosti ze života díky Biodanze.

Co získáte jenom na živém semináři a nikdy ne na on-line akci

Semináře vedu nebo se podílím na jejich vedení už skoro 15 let. Prošel jsem si postupně všemi posty, které u tohoto typu akcí existují. Byl jsem samozřejmě nejprve účastníkem, pak asistentem, chvíli dokonce i pořadatelem a nakonec jsem začal semináře sám vést. Zcela souzním s mým učitelem Thomasem Greinerem, který mi kdysi řekl, že: "Jako účastník semináře jsem na intenzitě 1, jako asistent jsem na 3 a jako lektor na intenzitě 10."

Kam za osobním rozvojem na Vysočině 2021

Vysočina nás mile překvapila výběrem míst, kam můžete vyrazit za osobním rozvojem. Najdete zde centra, která pořádají pobytové semináře uprostřed lesů, ale také studia uprostřed ruchu měst, kam můžete vyrazit na relaxaci, cvičení, seminář či přednášku.

Rodinné konstelace

Další z Letáčkové série článků o metodách osobního růstu. Tentokrát jsme zaostřili na rodinné konstelace. V článku se dozvíte jak konstelace vznikly, jak probíhají, s čím a jak mohou pomoci a další zajímavé informace. Autorkou je Marcela Pešková, lektorka rodinných konstelací.

Biodanza

První ze série článků o technikách osobního růstu. Biodanza - Tanec života. Co vše se pod tímto názvem skrývá? To se dozvíte v našem článku. Co to je, kdy a kde Biodanza vznikla, jak vypadá lekce, pro koho je vhodná, co vám přinese a spoustu dalšího. Autorkou je Markéta Hrabalová, lektorka Biodanzy a spoluzakladatelka Školy Biodanzy v ČR.

Kam za osobním rozvojem v Pardubickém kraji 2021

Přinášíme vám další tipy kam za osobním rozvojem, tentokrát z Pardubického kraje. Nabídka je pestrá, velmi bohatá na cvičení, ale také různé workshopy a meditace.

Svatojakubská cesta Lucie Navarové

Svatojakubská cesta – můj dávný sen. Často jsem si představovala, jaké to bude „až jednou“. Poslouchala jsem a četla příběhy těch, co to zažili, sledovala filmy a videa. Pořád ale nebyl čas, peníze nebo hlídání pro Joy, mou kočku...

12 věcí, které nesmíte podcenit, když děláte on-line akce

Rád se s vámi podělím o to, jaká byla moje cesta do on-line světa. Budu upřímný. Pro mě osobně se on-line setkání nikdy nevyrovná setkání naživo. Potřebuji toho člověka vnímat vícero smysly. Nicméně když to jinak nejde, dokážu si užít a najít smysl i v on-line světě. Techniku mám rád, ale pouze jako uživatel. Pokud to máte stejně, najděte si někoho, kdo se vám o technickou stránku webinářů postará.

Osobní transformace Lucie Navarová. Bouračkou ke svému poslání.

Jsme vděční, že nám Lucie poslala svůj druhý silný zážitek osobní transformace. Nejdřív zástava srdce a teď? Bouračka. Další osudový okamžik, který Lucii jasně ukázal, co má být její poslání.