Články

Články zaměřené na osobní růst a transformaci. Příběhy, recenze, reportáže, návody, zkušenosti z akcí či soutěže o vstupenky na akce osobního rozvoje. Chcete se podělit o svůj osobní zážitek nebo zkušenost? Podívejte na naše kritéria ke článkům.

Mezilidské vztahy a Human Design

Je možné odhalit a pochopit zákonitosti toho, jaké vytváříme vztahy a proč? Martina Chvátalová v článku poodkrývá, jak naše vnitřní nastavení podle Human Designu "řídí" naše "vztahování" se.

Osobní transformace Martina Chvátalová. Human design.

Jak může Human Design změnit a ulehčit život člověka? Otevřené sdílení Martiny Chvátalové o její životní vášni, Human Designu a o tom, jak jí transformoval život. Další příběh ze série o osobní transformaci.

Vybrané akce:

24.5.2022, 2 hodiny, 14:00 – 16:00
Moudrost traumatu - promítání a beseda s režiséry filmu
Komunitní centrum Unitaria, Anenská 186/5, Praha 1 - Staré M
26.5.2022, 2 hodiny, 18:00 – 20:30
Večerní cesta do hlubin těla i duše
Prostor Duševna, Mánesova 811/8, Praha 2
4. – 5.6.2022, 2 dny
Kurz reflexní masáže plosek nohou podle pěti elementů
Institut RM na Statku Bernard
4.6.2022, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Rodinné konstelace - štěstí
Rybalka
11.6.2022, 9 hodin, 9:00 – 18:00
Den pro mě 2022
Bzenec

Porod, porodní trauma a kraniosakrální terapie.

Terapeutka Lenka Lorien Kolárová v článku sdílí své osobní zkušenosti a úspěchy s kraniosakrální terapií u miminek a dětí. Jak a s čím může kraniosakrální terapie miminkům pomoci, jak funguje šok z porodu, jak se může řešit a následně "opravit" a tím srovnat spousta jiných věcí.

Human Design

Co je to Human Design, jak funguje, co přináší, kdo ho vytvořil, s čím nám může pomoci na cestě osobního růstu a další zajímavosti se dozvíte v článku Martiny Chvátalové. Další z Letáčkové série článků o technikách osobního růstu.

Novinky z Econea.cz

Co si pustit do sluchátek? Tipy na nejlepší podcasty o ekologii a udržitelnosti

Podcasty milujeme. Na rozdíl od televize si je můžete užít i mimo obývací pokoj. Jejich výběr je daleko širší a zajímavější, než nabízí TV ovladač. A pokud máte šťastnou ruku, mohou být neskutečně obohacující. A taky u nich nevysedíte důlek v gauči a nekazíte si oči! V Econea.cz si do uší pouštíme především podcasty s…

Jak uvolnit namožené svaly? Pomozte si přírodně. 

Přecenili jste své síly v přírodě nebo v posilovně? Vaše tělo teď dává najevo, že neběžkuje jako Katka Neumannová a neběhá jako Usain Bolt? To se stává. Aby to nebolelo dlouho, pomozte si osvědčenými radami nebo přírodními pomocníky.  Jak dlouho bolí namožené svaly Po námaze dojde ve svalech k chemickým změnám, pociťujeme tzv. únavovou bolest….

Ušetřete kousek přírody a staňte se ekočtenářem. Poradíme vám, jak na to!

Při pohledu na knihovnu praskající ve švech nedá otázka ekologie spát ani čtenářům. Je totiž nadmíru jasné, že výroba takové knihy něco stojí, a tentokrát to nejsou jen peníze. Dřevo, voda, energie – to vše je potřeba proto, abychom si mohli zalistovat stránkami a začíst se do příběhu psaném na papíře. Pojďme se společně podívat…

Kraniosakrální terapie

Co je kraniosakrální terapie, kdo ji vytvořil, jak vypadá sezení, (nebo spíše ležení), s jakými zdravotními problémy nám může pomoci a další zajímavosti se dozvíte v článku od terapeutky Lenky Lorien Kolárové. Další z Letáčkové série článků o technikách osobního růstu.

Vylepšené vyhledávání na Letáčku

Technologická revoluce, kterou jsme připravovali dva roky. Nový systém vyhledávání umožňuje rychle a pohodlně najít informaci uloženou v databázi Letacek.cz, a to nejen v akcích, ale taky v článcích, inzerátech a individuálních sezeních. Doufám, že tato změna pomůže každému návštěvníkovi stránek najít to, co hledá... nebo to, co hledá jeho.

Somatické prožívání. Somatic experiencing® (SE™).

Co je terapie somatického prožívání - Somatic Experiencing (SE), jak nám může pomoci s léčením traumatických prožitků, kdo ji vytvořil, jak vypadá sezení a další zajímavosti se dozvíte v článku od terapeutky Lenky Lorien Kolárové. Další z Letáčkové série článků o technikách osobního růstu.

Osobní transformace Kamila Burdová. Atopický ekzém.

Další příběh ze série o osobní transformaci. Odhalení paní Kamily Burdové o atopickém ekzému a jeho transgeneračním přenosu na dceru.

Vztah jako cesta k sobě

Váš vztah je jen natolik pevný, nakolik se umíte dobře pohádat. Zní vám to jako pitomost? Možná po přečtení tohoto textu změníte názor.

Voice Dialogue

Co je metoda Voice Dialogue, kdo ji objevil, jak vypadá sezení, co vše tato technika umí a další se dozvíte v článku od Radmily Telvákové. Další z Letáčkové série článků o technikách osobního růstu.

Bachova květová terapie

Další z Letáčkové série článků o metodách osobního růstu. Dnes se seznámíme s Bachovou květovou terapií, neboli "Bachovkami". Dozvíte se například to, co Bachovky jsou, jak se s nimi pracuje a s čím mohou pomoci. Článek pro nás připravila Kamila Burdová.

Jak jógové studio v Králově Dvoře procházelo korona krizí

Silný příběh osobní tranformace Aleny Vejříkové, majitelky jógového studia Spiritcentrum v Králově Dvoře, spojený s korona krizí a lockdowny. Dá se tohle přežít?

3 věci, které mě nejvíc překvapily na mužích

Je něco, co vás na mužích překvapuje? Co je to? Terapeutka Radmila Telváková s námi v článku sdílí svá pikantní odhalení o mužích a přiznává, co jí osobně na mužích překvapilo nejvíc.

PSYCH-K®

Co je metoda PSYCH-K®, kdo ji objevil, jak vypadá sezení, co vše tato poměrně mladá technika umí a další se dozvíte v článku od Kamily Gaii Pospíchalové. Další z Letáčkové série článků o technikách osobního růstu.

Biodanza. Jak se zase cítit naživu

Kdo by se nechtěl, obzvláště po všech těch lockdownech, cítit zase plně naživu. Nechat se zaplavit radostí z pohybu, tvoření a spolubytí. Odhoďte zábrany a vstupte do světa Biodanzy – tance, v kterém pookřejete po všech stránkách. Biodanza totiž rozvíjí lidský potenciál komplexně. Probouzí vitalitu, kreativitu, prohlubuje pocitovost (afektivitu) a prožívání sexuality. V neposlední řadě se věnuje transcendenci – tedy spojení s tím, co nás přesahuje.

Ženský kruh: 9 + 1 indicií, jak poznat ten správný pro vás.

Ženské kruhy v posledních letech zažívají boom. Jak ale poznat, který kruh je bezpečný a ten správný právě pro vás? A ujistit se, že to není "slepičárna"? Kamila Gaia Pospíchalová se s námi podělila o své vlastní postřehy, prožitky a procesy spojené s ženskými kruhy. A odhalila i své prvotní přesvědčení: "Všechny ženy jsou slepice."

Kineziologie

Další z Letáčkové série článků o metodách osobního růstu. Dnes se seznámíme s metodou Kineziologie. V článku se dozvíte co kineziologie je, jak probíhá, s čím a jak může pomoci a další zajímavé informace. Autorkou je kinezioložka Kamila Burdová.

9 tipů pro kvalitní spánek aneb jak vnést do života více energie

Kvalitní spánek je základním předpokladem naší fyzické i emocionální pohody. Zlepšuje koncentraci a efektivitu a jeho nedostatek může vyvolat pocit úzkosti a negativně ovlivnit i naše vztahy s druhými lidmi. Pokud patříte k těm, které nespavost trápí, můžete se inspirovat mojí osmiletou zkušenosti a zjistit, co kromě léků může váš spánek navodit či prohloubit.

Má osobní cesta k sebevědomé ženě. Kamila Gaia.

Další silný příběh osobní transformace. Proměna vystresované nespokojené ženy z korporátu v sebevědomou ženu a vládkyni svého života. Otevřené sdílení Kamily Gaii Pospíchalové.

Psychická odolnost: jak ji zvýšit. Moje postřehy k programu Devětsil.

Komu by se nehodilo být v pohodě a životní výzvy, krize a změny zvládat levou zadní, že? “Náhodou” si mě našel “Devětsil - program psychické odolnosti” z dílny Anity Crkalové a Hany Vykoupilové. A podělím se s vámi o svoje postřehy k němu.