Individuální transformační koučování Olga Kratochvílová

Nabízím individuální koučování pro ty, kteří stojí na prahu proměny a hledají zkušeného průvodce.

Možná se poznáváte v některé z těchto situací:
- Stojíte na pomezí dvou kapitol života a hledáte odvahu i jasnost pro tu další.
- Procházíte konkrétní změnou, kariérní, vztahovou, osobní, a chcete v ní mít zkušeného
průvodce.
- Máte za sebou kus vlastní cesty, vědomě na sobě pracujete a chcete jít hlouběji.
- Hledáte prostor pro pravidelnou reflexi a integraci toho, co se ve vašem životě právě děje.
- Procházíte vyčerpáním a hledáte úlevu, klid a pevnou půdu pod nohama.
- Stojíte před rozhodnutím, které dlouho odkládáte – a víte, že je čas se mu postavit.

Jak sezení probíhá
Setkáváme se v Ateliéru Krocínova – tichém, světlém prostoru v pátém patře funkcionalistické budovy ze 30. let, dva kroky od Národního divadla. Jedno sezení trvá 60 - 120 minut, cena je 1500 Kč za hodinu.
Frekvence je individuální. Někdo přichází jednou týdně, někdo jednou měsíčně, co téma potřebuje a v jakém rytmu se vám pracuje nejlépe. Domluvíme se na začátku spolupráce a pak ji společně ladíme.
Pokud žijete mimo Prahu nebo v zahraničí, je koučování možné i online.

Kdo jsem
Provázím lidi, kteří mají za sebou kus vlastní cesty – vědomě na sobě pracují a přicházejí s chutí jít dál. V okamžicích vnitřní proměny doprovázím lidi už víc než dvacet let jako koučka, průvodkyně a facilitátorka. Sama vím, jaké to je stát na prahu mezi tím, co se zavírá, a tím, co se teprve rodí – a jak důležité je v takové chvíli najít klid, prostor a někoho, kdo vás tím provede ve vašem vlastním tempu.
Ve své práci spojuji řemeslo profesionálního koučinku – vzdělání na úrovni PCC podle ICF, systemické a týmové koučování, transakční analýzu, transformační koučink, NLP a systemické konstelace – s hlubšími vrstvami: prací s podvědomím, se sny a s moudrostí starých kultur. Toto dědictví ctím a nechávám ho promlouvat.
Věřím, že člověk je víc než jeho myšlenky. Že tam, kde rozum dochází ke svým hranicím, se otevírá další cesta. A že každá pravá změna začíná v těle a duši – a teprve pak v životě.
Jsem praktická. Moje práce má smysl tehdy, když se výsledky projeví v reálném životě. Vše, co v ateliéru zazní, je v naprosté důvěrnosti – to je pro mě základní rámec, ve kterém můžete být svobodně sami sebou.
Mám jednu dospělou dceru, jednoho skvělého partnera a jeho tři bonusové děti. Narodila jsem se v Chebu a v Praze žiji od svých devatenácti let.

Jak na to
- Napište mi e-mail na olga.kratochvilova@gmail.com s pár větami o tom, co vás přivádí.
Nemusíte mít všechno přesně formulované – stačí, co vás napadne.
- Ozvu se vám do 48 hodin a navrhnu termín seznamovacího hovoru.
- Po hovoru se rozhodnete sami, jestli chcete pokračovat. Žádný tlak, žádná povinnost.

Časté otázky
Co když přesně nevím, s čím přicházím?
To není překážka – naopak. Seznamovací hovor je přesně proto, abychom společně pojmenovali, co je teď živé. A někdy je největší dar dovolit si nevědět a teprve hledat. To samo o sobě bývá silný proces.

Jak často se budeme potkávat?
Záleží na tématu a vašem tempu. Pro intenzivnější procesy doporučuji jednou za týden, pro dlouhodobou práci a integraci stačí jednou za měsíc. Domluvíme se na začátku a frekvenci v průběhu spolupráce ladíme.

Jaký je rozdíl mezi koučováním a terapií?
Koučování pracuje s vašimi cíli, vizí, rozhodnutími a směřováním – vede vás vpřed, k tomu, co chcete vytvořit. Terapie se víc věnuje minulosti a léčení zranění. Pokud zjistíme, že vaše téma je víc terapeutické, doporučím vám kolegy, kteří jsou na takovou práci specializovaní.

Co když se během sezení objeví silné emoce?
S emocemi pracujeme vědomě. V bezpečí ateliéru a v procesu jsou emoce vítaným signálem – ne překážkou. Nemusíte je tlumit.

Je možné koučování i online?
Ano, pokud žijete mimo Prahu nebo v zahraničí.

Jak dlouho spolupráce trvá?
Záleží na tématu. Někdy stačí jedno nebo dvě sezení, jindy je spolupráce na měsíce. Začínáme bez závazku a v průběhu společně vyhodnocujeme, kam dál.

„Za tímto světem je velký prostor, kde se rodí zázraky.“
Těším se na Vás,
Olga

Ke každému klientovi přistupuji individuálně. Využívám principy systemického myšlení, transakční analýzy, transformačního koučování, NLP a práce s podvědomím. Věřím, že člověk je víc než jeho myšlenky, a v práci jdu i do hlubších vrstev, kam racionální mysl sama nedosáhne.

Výcviky pod supervizí (výběr z hroznů):
2024 - Týmový koučink, Akademie Libchavy
2023 - Koučování systémů, Akademie Libchavy
2022 – Umění zemřít, Bhagat
2018 - Výcvik facilitátora konstelací, Bhagat
2018 - Konstelace traumatu - jak se trauma přenáší v rodině – Bhagat
2017 - Druhá spirála kouče (úroveň PCC) – Koučink akademie
2016 - První spirála kouče (úroveň ACC) – Koučink akademie
2013 - 2017 – Sny a jejich řeč podvědomí, praxe pod vedením PhDr. Olgy Plíčkové
od roku 2012 každodenní šamanské praxe - pod vedením Evy Dušejovské
joga, meditace, psychedelická zkušenost