Individuální konzultace Seznam všech nabídek.

Individuální jógová terapie s Pavlou Čadovou

Úleva od bolesti zad, zlepšení a zkvalitnění spánku, přirozené upravení váhy, posílení i uvolnění těla, postupně zmírňování a pouštění migrén, úzkostí a strachů, vnitřního napětí, bolestivé menstruace, problémů s trávením či štítnou žlázou.

Vybereme spolu pozice a techniky (práce s dechem, vědomá pozornost, ventilování emocí) na základě vašeho současného fyzického i mentálního stavu. Naučíte se správné provedení tak, abyste je byli schopni provádět sami.

Cílem je najít pouze několik vhodných pozic a technik, které s Vámi budou v souladu a umožní pravidelnou praxi i v případě, že nemáte dostatek času.

Více informací včetně ceny http://jogaprodusi.cz/nabidka/