Lekce cvičení Čchi kung

Chtěl bych vám nabídnout možnost pravidelně cvičit čchi kung (qigong). Čchi kung kombinuje kontrolované dýchání, jemný pohyb, stimulaci klíčových akupunkturních bodů v těle a meditaci k podpoře dobrého duševního, fyzického a duchovního zdraví. Jeho měkké, plynulé a harmonické pohyby mají za cíl zlepšit oběh energie v celém těle, uvolnit klouby, tonizovat a prokrvit svaly a uvolnit nervový systém.

Lekce se konají v Jóga studiu v Krymské ulici 18, Praha 10.
Každé úterý od 7.30 do 8.30
Každý pátek od 17.45 do 19.00
Cvičíme zdravotní pohybovou formu čchi kungu - styl Dao Yin Yang Sheng Gong.
Cena lekce je 280, ale ve studiu se dá koupit předplacenka na 10 lekcí a jedna hodina pak vyjde na 240.

Vhodné jak pro začátečníky, tak i pokročilé.

Více informací
https://www.cchikungluky.cz

Absolvované kurzy a certifikáty:
2019-2021 - Instruktor čchi kung II. třídy, Trenérská škola 108, Praha

Jinak cvičím čchi kung zhruba 10 let.