Individuálky Kristýna Doležalová

LEKTORKA • TERAPEUTKA • LÉČITELKA
Kristýna Doležalová
Průvodkyně na cestě k hlubšímu porozumění sobě samým

O Kristýně
Lektorka a terapeutka se specializací na integraci osobnosti

Věřím, že skutečný rozvoj a vnitřní rovnováha nepocházejí z potlačování našich slabostí, ale z jejich pochopení a transformace. Ve své práci jednoduše využívám dary a rozšířené vnímání, které jsou mému nastavení přirozené, a skrze ně ukazuji lidem nové možnosti, jak nahlížet na své životní i profesní výzvy a jak objevovat vlastní vnitřní sílu.

Stavím na dlouholeté lektorské praxi v oblasti rozvoje lidského potenciálu, kterou neustále rozvíjím – mimo jiné v rámci přípravného programu psychologie na Filozofické fakultě Ostravské univerzity. Před dvěma lety jsem tyto své zkušenosti zhmotnila v projektu Rozkvět – synergické platformě, která spojuje lektory, kouče a terapeuty s cílem vytvářet funkční a inspirativní prostředí pro růst jednotlivců i týmů.

Lektorská činnost a vzdělávání
V rámci projektů a nabídky Happines se zaměřuji na komplexní rozvoj osobnosti. Navrhuji a vedu vzdělávací programy na míru pro firmy, instituce i širokou veřejnost. Moje portfolio pokrývá témata z oblasti mentálního, emočního i fyzického rozvoje.
Podle potřeb klienta a hloubky tématu realizuji vzdělávání v těchto formátech:

Individuální terapeutická praxe
Terapie světla a stínu
Na skupinové vzdělávání navazuje moje individuální práce s klientem. Zde se specializuji na autorskou metodu nazvanou Terapie světla a stínu. Tato technika čerpá z principů hlubinné psychologie C. G. Junga a pracuje s našimi archetypy a takzvanými stinnými stránkami – tedy s těmi částmi naší osobnosti, které nás nevědomě svazují (pocity nedůvěry, žárlivosti, nízké sebehodnoty, bolesti či nenaplněnosti).

Metoda kombinuje hlubinné vhledy s ošetřením energetického systému člověka, díky čemuž jde přímo k samotné podstatě problému.

Jak tato metoda funguje v praxi?
Na skupinové vzdělávání navazuje moje individuální práce s klientem. Zde se specializuji na autorskou metodu nazvanou Terapie světla a stínu. Tato technika čerpá z principů hlubinné psychologie C. G. Junga a pracuje s našimi archetypy a takzvanými stinnými stránkami – tedy s těmi částmi naší osobnosti, které nás nevědomě svazují (pocity nedůvěry, žárlivosti, nízké sebehodnoty, bolesti či nenaplněnosti).

Metoda kombinuje hlubinné vhledy s ošetřením energetického systému člověka, díky čemuž jde přímo k samotné podstatě problému.

1. Identifikace a zhmotnění stínu
Společně bezpečně lokalizujeme konkrétní trápení či blok a v mentálním prostředí mu dáme jasnou podobu. Klient si tak může své téma obrazně postavit před sebe, čímž získá potřebný nadhled a odstup.
2. Proces dosycení
Klíčovým krokem je nasycení potřeb této dosud opomíjené nebo zraněné části osobnosti. V mentálním poli naplníme to, co této části dlouho chybělo.
3. Integrace a uvolnění
Ve chvíli, kdy je stín plně nasycen, dochází k jeho transformaci a může symbolicky odejít do světla.

Co vám tato práce přinese?
Ať už se potkáme na hromadném semináři nebo při individuální terapii, mým cílem je ošetření a harmonizace celého vašeho systému. Propojením logického vhledu, praktických nástrojů a práce s energií dochází k hluboké úlevě na psychické i tělesné úrovni. Tato synergie vám umožní propustit staré, nefunkční vzorce chování a přinese vám trvalou vnitřní stabilitu, jasnost a novou energii do osobního i profesního života.