Terapia - cesta späť k sebe

Vedecké výskumy potvrdzujú, že za väčšinou chronických ochorení stojí dlhodobé napätie a trauma uložená v tele.
Keď telo nemá priestor uvoľniť sa, začne prehovárať cez symptómy.

Zranenia, potlačené emócie a strata autenticity často vedú k vnútornému napätiu, úzkosti, depresii, vyhoreniu, zápalom, nespavosti a celej rade telesnej symptomatiky vrátane autoimunitných ochorení.

Terapia je cesta späť k sebe – k dychu, telu a vnútornému pokoju.

Ponúkam individuálne terapeutické stretnutia, osobne / online:
- prácu s telom, dychom a výživou
- vedomú prácu s nervovým systémom a emočnou inteligenciou
- jemný pohyb, techniky vedomej prítomnosti a trauma informovaného prístupu
- dychové a somatické techniky aj integračné nástroje pre každodenný život

Terapia je pozvanie byť so sebou taký, aký si práve teraz.

Pre koho je terapia vhodná?
Kto chce znova cítiť vitalitu, spojenie so sebou a svojím telom, chce sa lepšie spoznať a žiť vedomejšie.
Pre každého, kto cíti napätie, vyčerpanie, stagnáciu alebo fyzickú bolesť, prežíva úzkosť, únavu, nespavosť, alebo stratu hlbšieho zmyslu.

Pozývam Vás si prečítať v článku „Quidov návrat“ príbeh mladého človeka, ktorého som sprevádzal na ceste uzdravenia.
Spolu s rodičmi opisuje, čo všetko sa môže zmeniť, keď sa objaví priestor na skutočné počúvanie a prítomnosť.
https://blog.ozrelaxasport.com/quidov-navrat/

A pozývam Vás si pozrieť 4 minútové video na blogu v ktorom 13-ročný Quido hovorí o svojom príbehu

https://blog.ozrelaxasport.com/quido-o-svojom-navrate/

Teším sa na každého z vás, kto sa rozhodne vstúpiť do tohto priestoru.
Ak cítite, že je čas načúvať svojmu telu a vnútornému hlasu, ozvite sa, rád Vám odpoviem.
Píšte, volajte, príďte.

E-mail: raasti@ozrelaxasport.com
Telefón / WhatsUp : +421 907 902 907
Objednajte si termín online: calendly.com/calendly-ozrelaxasport/therapy
www.ozrelaxasport.com