Esence zralosti / sebepéče pro ženy

Možná jste žena ve zralém věku a možná hledáte prostor, kde se můžete na chvíli zastavit, najít čas jen pro sebe, propojit se s ostatními ženami podobného věku, které také možná jako vy prožívají menopauzu či perimenopauzu, nebo čelí osamělosti, či naopak přetížení. Anebo možná prostě jen touží po změně. Pojďme se navzájem inspirovat, jak o sebe v tomto období s laskavostí pečovat, objevit nové nápady, jak se více spojit s vlastním tělem, vyzkoušet si nová cvičení založená na neuro výzkumech, meditace, relaxace, které mohou obohatit náš život a dodají mu nový smysl. Těšíme se na vás. 

Setkáním vás provedou zkušené body terapeutky s 20 letou praxí. Výhoda malé skupiny  - maximální počet účastnic je 12. 
Pokud přivedete na seminář další ženu, budete mít vy i ona slevu 400 kč z ceny semináře. 

Co si užijete:
 

🤝 Sdílení vzájemnosti a podpory 
💡 Inspiromat sebepéče: praktické tipy a nápady
🧘‍♀️ Hluboká relaxace, imaginace, meditace mindfulness
👂 Rozvíjení schopnosti naslouchat svému tělu
🧠 Cvičení založená na neurovědách
🎁 Balíček pomoci pro náročné chvíle
🌿 Okénko do světa aromaterapie
💬 Prohlubování dovedností pojmenovat své potřeby a nacházet cesty k jejich naplnění