Tipy na videa osobního růstu na YouTube

YouTube je jedním ze zajímavých zdrojů nové inspirace na cestě osobního růstu. Najdete tu mnoho cvičení, meditací či kurzů. Připravili jsme pro Vás přehled, kde možná najdete ta pravá videa pro vás. 

Cvičení Taiji a Čchikung

Václav Vocásek vás v úvodním videu zve ke zlepšení svého tělesného a duševního zdraví pomocí čínské medicíny a cvičení Čchi kung, které dokáže změnit náš život, zvýšit životní a pozitivní energii. Václav v úvodním videu popisuje, jak na něj tato praxe působí, hlavně jak se mu zlepšil zrak. Na jeho YouTube kanále najdete cvičení se zaměřením na tělesné zdraví nebo se můžete zúčastnit živých lekcí. Webové stránky jsou osmbrokatu.cz a Youtube kanál naleznete zde YouTube videa Václav Vocásek
 
Čchi-kung pro zdraví můžete vyzkoušet také podle videí Martina Businského YouTube videa Čchi-kung pro zdraví. Vyzkoušejte čchi kung pro zdraví a vitalitu, podporu imunity, podporu zad či ledvin! Také se můžete zúčastnit online kurzu, pobytového kurzu nebo se inspirovat na blogu na stránkách Martina martin-businsky.cz
 
 
Taiji pod lupou nás provází cvičením taiji stylu yang. Zacvičit si můžete na youtube kanále YouTube videa Taiji pod lupou nebo si vyhledat cvičení na stránkách www.taijipodlupou.cz. Pořádají se zde online kurzy či intenzivní a jednorázové kurzy v Praze 4.

Meditace, přednášky, vzdělávání v oblasti osobního rozvoje

Meditace.cz pro vás natočili vedené meditace od V. Lakhiani. Témata meditací jsou různé, například proměna života, vztahy, vděčnost, posílení imunity, manifestace přání, přítomný okamžik, hojnost, radost. YouTube videa Meditace.cz
 
 
Lenka Černá si pro vás na svém kanálu připravila meditace a workshopy. Lenka se věnuje koučinku, meditacím a psychosomatice. Věnuje se problematice ve vztazích, osvětluje fungování našeho těla a mysli a radí s koučinkem sebe i druhých. YouTube videa Lenka Černá
 
 
Videa, která vás naladí na správný proud vibrací, pro vás připravuje psycholožka Jitka Nesnídalová. Na jejích stránkách naleznete videa z Youtube, videa k zakoupení či knihy a ebooky. Můžete tam také načerpat informace z článků na  www.jnesnidalova.cz a YouTube videa Jitka Nesnídalová.
 
 
Terapeutka Samaya Kefalí vás na svém Youtube kanálu provede meditacemi, afirmacemi, sestřihy přednášek z workshopů, přednáškami na téma vztahů a tvoření. YouTube videa Samaya Kefalí 
 
 
Cesta úspěšných je Youtube kanál zaměřený na vzdělávání v oblasti osobního rozvoje. Můžete sledovat videa z akcí a přednášek. Setkávají se zde úspěšní lidé, kteří předávají své znalosti dál. YouTube videa Cesta úspěšných
 
 
Projekt Ženy ženám je o zajímavých, moudrých a úspěšných ženách. Tento projekt sice skončil, ale můžete čerpat inspiraci i tak. Čekají vás témata o vztazích, zdraví, o mužích či mateřství. YouTube videa Ženy ženám
 
 
Inspire view natáčí inspirativní videa o zajímavých lidech, kteří šli za svým snem. Poslechněte si jedinečné příběhy plné, života, opravdovosti a vášně. Nechte se inspirovat k vašemu osobnímu růstu, pomocí těchto rozhovorů. Najděte si své video na Youtube nebo na stránkách www.inspireview.cz, kde najdete i kurz tréninku komunikace.
 
Meditace, výzvy, motivační videa a témata osobního rozvoje můžete najít na kanálu Shy Artist. YouTube videa Shy Artist
 
 
Czech Spirit je online vzdělávací centrum. Přináší rozhovory a živá setkání s průvodci, léčiteli, šamany a zajímavými lidmi, kteří posouvají naše vědomí a inspirují k osobnímu rozvoji. YouTube videa Czech spirit
 
 
Cukrfree podcast již není jen o jídle, ale také o inspiraci. Setkáte se zde zajímavými hosty a rozhovory v oblasti zdraví, výživy a životního stylu. YouTube videa Cukrfree
 

Cvičení jógy

Kanál StillOnTheWay vás provede cvičením jógy. Instruktorka Rozálie pro vás natočila různé sestavy jógy, meditace, posilování nebo tipy do kuchyně. Na jejich stránkách si můžete zaplatit více jógy, program 30 dní s jógou nebo nakoupit doplňkový sortiment. YouTube videa StillOnTheWay
 
 
Dechové techniky, cvičení pro začátečníky, jóga & ájurvéda lifestyle je tématem kanálu Zuzana Klingrová Jóga. Najdete zde lekce jógy, tipy pro začátečníky, záznamy živých vysílání či meditace. YouTube videa Zuzana Klingrová
 
 
Nezapomeňte také na náš YouTube kanál Letacek.cz. Máme s ním velké plány :) Zatím na něm najdete například 10ti minutová vystoupení lektorů z Večeru setkání v Divadle Kampa z 5. března 2013 a videa s nápovědou k zadání individuální nabídky nebo on-line akce k nám na Letacek.cz.
 
 

 

Autorka článku: Petra Frenzelová, člen týmu Letacek.cz

Jsem máma se zájmem o osobní rozvoj. Píši vám o zajímavých místech, centrech, lektorech, minirecenze akcí a další články. Ve volném čase cestuji s dětmi nebo tvořím. O cestování a tvoření píši na blogu www.petrafrenz.cz

Komentáře

zatím žádný. Napište svůj komentář jako první - klikněte zde.

Tento článek je zařazen do kategorie Cvičení.
Pro výpis všech článků pokračujte na hlavní stránku blogu.
Kromě článků na LetáčkuCZ najdete hlavně katalog kurzů, seminářů a akcí pro osobní růst různých pořadatelů v ČR (a zahraničí).

Vybrané akce

Výběr online akcí:
27.4. – 25.5.2021, 29 dnů
Biodanza online - 5 lekcí na téma: PRO RADOST
Markéta Hrabalová,
28.4.2021, 2 hodiny, 18:00 – 20:30
Síla předků (online večer)
Ivo Musil, šaman, ONLINE
Datum není stanovené
Odemykání dětského potenciálu aneb Rodina jako tým - online kurz
Kateřina Novotná a Jan Mühlfeit , Online
Datum není stanovené
ONLINE kreativní kurzy
Izabela Jelínková, IzabellART
Datum není stanovené
Můj zelený ráj
Mgr. Irena Kovářová, ~Online
22.4.2021, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní konstelace
Rybalka
6.5.2021, 19:00 – 19:45
Energetické léčení na dálku se Svatou trojicí a Břetislavem Báťkem
V pohodlí vašeho domova
Datum není stanovené
Masáže dětí a kojenců - online kurz
Online
Datum není stanovené
Propagační grafika
Malování kresleni - Balbínova 28
Datum není stanovené
Otevřené lekce Léčivé jógy
Místečko inspirace