Články: Cvičení

Tipy na videa osobního růstu na YouTube

YouTube je jedním ze zajímavých zdrojů nové inspirace na cestě osobního růstu. Najdete tu mnoho cvičení, meditací či kurzů. Připravili jsme pro Vás přehled, kde možná najdete ta pravá videa pro vás. 

Kam za osobním rozvojem v Moravskoslezském kraji

Poslední článek ze série Kam za osobním rozvojem přináší překvapivá místa a tipy, kam se vydat. Moravskoslezský kraj je velmi akční, takže si vybere opravdu každý.

Vybrané akce:

19.4.2024, 4 hodiny, 17:00 – 21:00
RODINNÉ SYSTEMICKÉ KONSTELACE ♥ 19.dubna Daniela Anna Andělová
Angel's Studio
20.4.2024, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Rodinné konstelace - lásky čas
Maitrea - malý sál
27.4.2024, 7 hodin, 10:00 – 17:00
KONSTELACE s Emou Kuby - PRAHA - Staré Město
Železná 18, Praha 1
27. – 28.4.2024, 2 dny
Biodanza - Víkendový seminář v PRAZE: "TANČÍM ~ TVOŘÍM ~ ŽIJU"
Studio Itaka, Korunní 35, Praha 2

Jak zadat ONLINE akci na Letacek

V článku vám ukážu, jak na Letacek.cz jednoduše vložíte pozvánky na své on-line akce, například webináře, on-line meditace, cvičení, výukové on-line semináře a podobně. Dostanou se tak k lidem, co o ně mají zájem. Nejjednodušší bude, když si pustíte následující 2 minutové video.

Kam za osobním rozvojem v online světě

Někdy se stane, že se nemůžeme účastnit živých setkání, akcí a kurzů. V dnešní době nám technologie přinášejí nové možnosti. Jsou to například webináře, různé on-line kurzy, on-line meditace, vzdělávací kurzy a podobně. Dali jsme pro vás dohromady několik tipů pro osobní růst a transformaci on-line.

Novinky z Econea.cz

5 rizik lubrikantů, o kterých se nemluví. A proč sliny nejsou dobrý nápad

Co všechno dokáže pár kapek lubrikantu! Vášnivé chvilky s partnerem či partnerkou i zcela soukromé intimní okamžiky vynese do vyšších sfér. Pro krátkodobý tělesný prožitek ale často riskujeme dlouhodobé nepříjemnosti. V zápalu touhy si totiž nestačíme uvědomit, jaké látky si v lubrikačních přípravcích pouštíme do klína a jakou neplechu v něm mohou způsobit. Čemu se…

Jak vybělit zuby doma a PŘÍRODNĚ? Osvědčený návod, jak zatočit se žlutým úsměvem

Básník Shelley jednou řekl: “Nikdo není opravdu dobře oblečen, nenosí-li na tváři úsměv.” Musíme mu dát za pravdu. Pokud svůj úsměv skrýváte do dlaní, třeba že si nejste jisti bělostí svých zubů, dnešní článek vám přijde vhod. Podíváme se totiž na zoubek přírodnímu bělení chrupu.  Existuje sice i spousta komerčních metod bělení zubů, my máme…

RECENZE: Bělicí zubní pasta WonderWhite laSaponaria s mátou a aktivním uhlím: Proč z ní nemám černé svědomí?

Chcete se smát na svět pořádným americkým úsměvem, ale vaše láska ke kafi nebo černému čaji vám ten zářivý úsměv trochu kazí? V tom případě se vám možná bude hodit pomocník v podobě bělicí zubní pasty s aktivním uhlím od laSaponaria. Pojďte zjistit, jestli opravdu funguje. Do nějakých 30 let jsem si myslela, že si zuby…

Minireportáž z festivalu Všehost 2019

1. ročník festivalu Všehost se opravdu povedl! Lidé z České Lípy a okolí ze sebe vydali to nejlepší, aby přichystali festival o osobním růstu. My jako Letáček jsme moc rádi, že jsme toho mohli být alespoň malou součástí.

Marcel Jayananda Harazím. Uvolnění jako základ vnitřní alchymie

Vystoupení Jayanandy na Večeru setkání 12.9.2013 v divadle Kampa bylo jedinečné, vtipné, dobře promyšlené a působivé. Působivé v tom smyslu, že to na nás zapůsobilo velmi uvolňujícím způsobem. Pravděpodobně to byl záměr lektora.

Falun-Gong

Včera v Praze na Andělu jsem si všiml několika lidí, kteří rozdávali malé letáčky. Obvykle tomu nevěnuji pozornost, ale krajem oka jsem zahlédl nápis Falun Gong. Slyšel jsem o tom, že se jedná o duchovní praxi a cvičení, které je pronásledované v Číně. Tak jsem si vzal 1 leták od stojícího čínského muže. Po přečtení jsem se ho rozhodl zveřejnit na tomto blogu.

Večer setkání 5.3.2013, část 10/11, Michaela Sklářová

Michaela Sklářová jemně a nenápadně naplnila sál divadla Kampa kouzelnou energií meditace. Nevím, jestli to bylo tou hudbou na pozadí nebo hlasem, nebo něčím jiným, ale po několika minutách jsme se skoro všichni ocitli ve zvláštním meditativním stavu a pozorně poslouchali osobní příběh Michaely Sklářové a představení s názvem "Čchi-kung pro moderního člověka jako cesta osobního zdraví a sebepoznání"