Změníme-li jednu věc ve svém denním režimu, můžeme tak změnit celý svůj život. A podobně je tomu i s jídlem. Jedna jediná výraznější ingredience udělá z obyčejné "buchty" závislostní ňamku. Platí zejména pro milovníky maku. Další z oblíbených a jednoduchých receptů od Magdalény.

Možná si ze školy pamatujete, že elektron je částice... anebo také vlna. Chápete to? Co to tedy je, částice nebo vlna? Záleží, jak se na tu věc podíváme. Vědci mají 2 teorie. Podle jedné je to částice, podle druhé - vlna. Obě teorie "fungují" a obě mají svůj praktický význam. Ve skutečnosti tomu elektronu asi moc nerozumíme, nevidíme ho, vidíme jen fleky, které po sobě nechá a které dnes umíme změřit. Zhruba stejně je to i s emocemi. Záleží, jak se na ně podíváme.

YouTube je jedním ze zajímavých zdrojů nové inspirace na cestě osobního růstu. Najdete tu mnoho cvičení, meditací či kurzů. Připravili jsme pro Vás přehled, kde možná najdete ta pravá videa pro vás. 

Poslední článek ze série Kam za osobním rozvojem přináší překvapivá místa a tipy, kam se vydat. Moravskoslezský kraj je velmi akční, takže si vybere opravdu každý.

V článku vám ukážu, jak na Letacek.cz jednoduše vložíte pozvánky na své on-line akce, například webináře, on-line meditace, cvičení, výukové on-line semináře a podobně. Dostanou se tak k lidem, co o ně mají zájem. Nejjednodušší bude, když si pustíte následující 2 minutové video.

Někdy se stane, že se nemůžeme účastnit živých setkání, akcí a kurzů. V dnešní době nám technologie přinášejí nové možnosti. Jsou to například webináře, různé on-line kurzy, on-line meditace, vzdělávací kurzy a podobně. Dali jsme pro vás dohromady několik tipů pro osobní růst a transformaci on-line.

1. ročník festivalu Všehost se opravdu povedl! Lidé z České Lípy a okolí ze sebe vydali to nejlepší, aby přichystali festival o osobním růstu. My jako Letáček jsme moc rádi, že jsme toho mohli být alespoň malou součástí.

Vystoupení Jayanandy na Večeru setkání 12.9.2013 v divadle Kampa bylo jedinečné, vtipné, dobře promyšlené a působivé. Působivé v tom smyslu, že to na nás zapůsobilo velmi uvolňujícím způsobem. Pravděpodobně to byl záměr lektora.

Michaela Sklářová jemně a nenápadně naplnila sál divadla Kampa kouzelnou energií meditace. Nevím, jestli to bylo tou hudbou na pozadí nebo hlasem, nebo něčím jiným, ale po několika minutách jsme se skoro všichni ocitli ve zvláštním meditativním stavu a pozorně poslouchali osobní příběh Michaely Sklářové a představení s názvem "Čchi-kung pro moderního člověka jako cesta osobního zdraví a sebepoznání"