Každé trauma a stresový zážitek zanechávají svou stopu nejen v mysli, ale i ve svalech, a to i tehdy, když je už tělo v bezpečí. Napětí ovlivňuje pohyb, energii i vnitřní klid. Přečtěte si, jak metody jako TRE pomáhají postupně zklidnit tělo i mysl.