Čtvrtek
23
března

SM SYSTÉM - SPIRÁLNÍ STABILIZACE - INTENZIVNÍ KURZ pro začátečníky

Mgr.Hana Jelínková
Intenzivní kurz SM Systému - spirální stabilizace páteře pro dospělé, děti i seniory - pro všechny, kteří mají potíže s pohybovým aparátem. V tomto praktickém kurzu Vás naučíme správně stát, chodit a cvičit základní sestavu cviků SM Systému. Úvodní kurz trvá 3-4 hodiny plus na něj navazují skupinové lekce, které probíhají ve středu v 19:00 hod od dubna do června.

INTENZIVNÍ KURZ pro začátečníky duben 2023 - červen 2023:
1. Úvodní kurz SM Systému pro začátečníky - probíhá individuální formou kurzu pro 3 osoby (Brno - Kníničky, Ondrova 12)
Čtvrtek 23.3.2023 15:30-20:00 nebo Pátek 31.3.2023 09:00 - 13:30
Cena za úvodní kurz 1700 Kč/ os. při obsazenosti 3-mi osobami

2. Navazující skupinové lekce (Brno - Bystrc, Štouračova 1a - Sportmax):
Středa SM Systém - skupinové opakovací lekce 19:00 - 19:55
Cena za lekce (duben - červen - pokračující lekce od 3. a 5.4.2023): 2220 Kč/os.

Cena celkem za úvodní kurz + skupinové lekce na 3 měsíce: 3920 Kč
Přihlášení na intenzivní kurz:
Všichni kteří u mě neprošli kurzem SM systému, ani neabsolvovali celý kurz (aspoň 8 lekcí) u jiného lektora SM Systému a cviky neovládají, absolvují úvodní kurz SM Systému pro začátečníky + navazující skupinové lekce. Na těchto dvou kurzech se seznámí s metodou SM systému, naučí se správně stát, chodit, nastavit tělo, pracovat s pružným lanem + základní sestavu cviků. Důvodem úvodního kurzu je pokročilost cvičících na pravidelných skupinových lekcích, takže začátečníci, kteří SM Systém nikdy necvičili potom lekce brzdí. Takto se všichni dostanou na srovnatelnou úroveň, aby bylo možné plynule pokračovat ve skupinových lekcích a přidávat nové cviky.

V případě, že máte zájem se kurzu zúčastnit, pošlete prosím e-mail na adresu aurastudio@seznam.cz, kde uvedete o jaký kurz máte zájem, jeho datum, Vaše celé jméno, datum narození a tel.číslo. Cvičíme v maximálním počtu 10 osob, veškeré pomůcky Vám zapůjčíme.

Kurzovné na SM Systém je přenosné, můžete za sebe poslat náhradníka, který umí SM Systém cvičit, když Vy zrovna nemůžete přijít. Kurzovné uhradíte převodem na účet Fio Banky: 2901027672/2010 (do poznámky prosím uvést Vaše jméno, den a čas lekce), lze uhradit i formou faktury.

Najdete mě i na seznamu doporučených certifikovaných terapeutů centrem MUDr. Smíška:
https://www.spiralstabilization.com/cz/d…

Elastické lano + balanční podložka k zakoupení zde:
https://www.tcm-masaze.eu/products/sada-…

Vybrané akce:

3. – 9.4.2023, 6 dnů
Pránájama a ájurvéda
Sklenářka
16.4.2023, 3 hodiny, 9:00 – 12:00
Mechový obraz
Artykadlo
5. – 8.5.2023, 4 dny
Tai-chi pro začátečníky a pokročilé
Nová Pasečnice
20. – 30.7.2023, 11 dnů
Hledání vize
Zuckerův mlýn, poblíž vesnice Vidžín
Datum není stanovené
Propagační grafika
Malování kresleni - Balbínova 28
6.4.2023, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní konstelace - období transformace
Rybalka
8.4.2023, 5 hodin, 9:00 – 14:00
Andělské rodinné konstelace ve Znojmě
ul. Holandská 2732/8,Znojmo
16.4.2023, 3 hodiny, 18:30 – 21:30
AUTOGENNÍ TRÉNINK – ÚČINNÁ MEDITACE, RELAXACE A AUTOSUGESCE (2 VEČERY-AT)
Maitrea, Týnská ulička 6/1064, Praha
21. – 23.4.2023, 3 dny
Základní kurz focusing
Pertoltice u Frýdlantu v Č. příp. Roškopov u Staré Paky
22.4.2023, 7 hodin, 10:00 – 17:00
KONSTELACE s Emou Kuby - PRAHA - Staré Město
Železná 18, Praha 1
Cena: 1700 + lekce
Lektor: Mgr.Hana Jelínková
Místo konání:
Ondrova 12, Brno, 635 00
Pořadatel:
Aura centrum zdraví Brno nabízí celostní terapie a poradenství v oblasti psychoterapie, psychosomatiky, tradiční čínské medicíny, rehabilitace a masáže, individuální i skupinové lekce cvičení spirální stabilizace (SM Systém), hormonální jógové terapie, terapeutické jógy, čchi kungu, nordic walking a…

Kontakt: Hana Jelínková
Tel.: +420605104913

Články

Enneagram
Anand Subhuti
Co je to enneagram, jak s ním pracovat, jak nám může ulehčit život a další se dozvíte v článku od lektora a terapeuta Ananda Subhuti. Magii práce s en...
Životní rovnováha - nejlepší podmínky pro život.
Jiří Černák
Často se hovoří o tzv. duchovní a materiální stránce života. Někteří lidé zdůrazňují důležitost duchovního života, jiní zase dávají přednost materiáln...
Co znamenají symboly Jin a Jang
Letacek a UI
Jin a Jang jsou symboly vycházející z korejské filozofie a kultury a jsou považovány za základní principy vesmíru a všech věcí v něm. Jin představuje ...
Monte Perdido. Kontakt s mimozemskou inteligencí (UFO), meditace, Ricardo González.
Bernadeta Hodková
Existuje UFO? Jak vypadá setkání s ním? Jsou nějaká vědecká studia o setkání s UFO? Kde o tomto tématu zjistit víc a kam se vydat na takové setkání? T...
Regresní terapie - hlubinná abreaktivní psychoterapie HAP
Martina Sloupová
Co je to regresní terapie, neboli hlubinná abreaktivní psychoterapie HAP, kdo ji vytvořil, s čím a jak nám může v životě pomoci a další zajímavosti se...
Panchakarma
Lenka Lorien Kolárová
Co je to panchakarma, jak a kde vznikla, jak funguje, jak může zlepšit naše zdraví, redukovat stres, omladit naše buňky a další se dozvíte v článku od...
Theta Healing
Petra Frenzelová
Co je Theta Healing, kdo ho vytvořil, s čím nám může v životě pomoci a další zajímavosti se dozvíte v článku od Petry Frenzelové, která s touto metodo...