Čtvrtek
20
června
Neděle
23
června

Jóga a meditace

Honza Dlabal, Kristina Ragozina
Ásana, pránájáma, meditace. Zveme Vás na jogové sebepoznávací soustředění v nerušeném prostředí přírody. Zaměříme se na dva důležité aspekty jógy - polohy (ásany) a dech. Provází Honza Dlabal a Kristina Ragozina.

Vysvětlíme si a v praxi procvičíme principy správného držení těla (postury) v základních ásanách a jejich význam pro jemné vnímání svého těla a dechu. Správné zvládnutí ásan a dechu jsou klíčem pro hlubší praxi jógy- ztišení, koncentraci (dháraná) a meditaci (dhjána).
Denní praxe napomáhá k hlubšímu pochopení a zvládnutí těchto technik, které vedou ke zjemnění vnímání a ztišení mysli, k uvolnění a zdraví těla a k rovnováze tvůrčích sil. Umožňuje jiný úhled pohledu na to, kdo ve skutečnosti jsme.
Teorie i praxe vycházejí z původní nauky tradiční Indie a poznatků moderní kineziologie. Navazujeme na učení Dr. Jiřího Čumpelíka, Bhanteho Dhammadípy a Swámího Átmanandy Udasina.
Setkání je vhodné pro každého, bez ohledu na úroveň pokročilosti. V případě, že nemůžete na celý program, je možné přijet i na jednotlivé dny.

PŘIHLÁŠKA: https://www.sklenarka.cz/kalendar/211-sv…

PŘÍSPĚVEK:
Ubytování a strava… 800,–/den
Program… 600–1200,–/den

PROGRAM:
Čt. 20.6.
18.00 večeře
19.00 úvod do teorie a praxe jógy, meditace

Pá.21.6 – So 22.6.
6.00 rozcvička / meditace
8.00 snídaně
10.00 teorie ásana a pránájáma
11.00 praxe – cvičení
12.30 oběd
14.30 teorie ásana a pránájáma
15.00 praxe – cvičení a meditace
18.00 večeře
19.00 rozprava, recitace a zpěv manter, meditace

Ne 23.6.
6.00 rozcvička / meditace
8.00 snídaně
10.00 teorie ásana a pránájáma
11.00 praxe, cvičení
12.30 oběd
13.30 meditace, uzavření

Účast na jednotlivých částech programu je dobrovolná.

Místo Vám bude rezervováno po zaplacení zálohy 1000 Kč/osoba – po přihlášení obdržíte zálohovou fakturu od spolku Pucháchej, kde bude uvedeno číslo účtu. Záloha je nevratná – v případě zrušení účasti za sebe můžete najít náhradníka.

Vybrané akce:

13. – 15.9.2024, 2 dny
Úvod do biodynamických masáží (Brno)
Centrum LeVITAs, Minoritská 10, Brno
14.12.2024, 8 hodin, 9:00 – 17:00
Vánoční nejen Čchi-kung
Institut RM na Statku Bernard
28.6.2024, 1 hodina, 19:00 – 20:00
Energetické léčení a vibrační pozvednutí na dálku
Léčení v klidu a pohodlí vašeho domova
27.7. – 2.8.2024, 7 dnů
Hledání Vize
Roztěž u Kutné Hory
15.8.2024, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní konstelace
Maitrea - malý sál
19.10.2024 – 15.6.2025, 7 měsíců 27 dnů
Výcvik Procesu životní integrace LIP
Maitrea, Týnská ulička
Cena: 4200 czk
Lektor: Honza Dlabal, Kristina Ragozina
Místo konání:
Sklenářka
Centrum meditace a přírodního učení Sklenářka
Kostelec nad Orlicí
Pořadatel:
Zdravíme všechny zájemce o sebepoznání. Naší vizí je celistvý a udržitelný život v souladu s přírodou a přirozeností. Věříme, že je možné prolnutí původních přírodních tradic s novými potřebami společnosti ve vzájemném respektu a v úctě k přírodě, matce Zemi a celému Vesmíru. Chceme žít život v rado…

Kontakt: Tereza Dlabalová
Další způsob kontaktu: https://www.sklenarka.cz/kalendar

Články

Meditace, upřesnění pojmu
Nishkam
"Meditace" je slovo, které se využívá v několika významech a tak velmi často způsobuje nedorozumění a nepřesnosti.
Co je a co není EZOTERIKA
Redakce Letacek a AI
"Ezoterika" (nebo esoterika) je slovo, které se často využívá nepřesně. Všiml jsem si nepřesnosti dvou druhů - buď se ezoterika používá pro něco ducho...
Petr Litvák. Kořeny lotosu #1 video-rozhovor.
Nishkam
Příprava tohoto rozhovoru trvala 3 roky. Konečně vám s radostí představujeme skvělého člověka a našeho kamaráda Petra Litváka. Muže z Havířova, který ...
Proces životní integrace - LIP
Mgr. Petra Pejchalová
Co je metoda LIP, kdo ji vytvořil, jak vypadá práce s LIP, co vše tato poměrně nová technika umí a další se dozvíte v článku od Petry Pejchalové. Dalš...
Plačící miminko může pomoci své matce řešit její minulost. Zkušenosti z terapie.
Lenka Lorien Kolárová
Vilma si představovala krásný porod, skutečnost však byla úplně jiná. Její malé miminko navíc po porodu neustále plakalo a nešlo utišit. Rozhodnutí mu...
“Necítím sama sebe” aneb kam může vést dětství s agresivním otcem. Zkušenosti z terapie.
Lenka Lorien Kolárová
Dnes dvacetiletá Jitka prožila traumatické dětství, které vedlo k mnoha pozdějším problémům. Terapeutické postupy spolu s důvěrou však udělaly v jejím...
Metoda TRE®. Uvolňování napětí, stresu a traumat z těla.
Mirek Sedlák
Co je metoda TRE®, kdo ji objevil, jak vypadá práce s TRE®, co vše tato poměrně neznámá technika umí a další se dozvíte v článku od Miroslava Sedláka....