OZ Relax a Šport - Raasti Havala

Ahoj,

OZ Relax a sport je vize, jak přinášet pohyb a relaxaci do života lidí způsobem, který podporuje rovnováhu těla, mysli a ducha.

Práce, kterou dělám, vychází z myšlenky, že propojení těla a mysli otevírá cestu k hlubšímu porozumění a uzdravení. Tento přístup, podpořený i vědeckými poznatky, ukazuje, že harmonii mezi tělem a myslí lze rozvíjet každodenní praxí.

Terapeutická práce je vždy přizpůsobena individuálním potřebám.

Mou vášní je provázet lidi na jejich cestě k hlubšímu propojení se sebou, k emocionálnímu uzdravení a vnitřnímu objevování.
Během let jsem získal zkušenosti v oblasti jógy, holistického přístupu a práce s tělem v kontextu traumatu.

Trauma-informed terapeut
Compassionate Inquiry (přístup Dr. Gabora Matého)