BODY VISION 2024 - věštění tělem

Přijď prozkoumat starodávnou moudrost svého těla a dešifrovat znamení pro rok 2024. Skrze techniky mindfulness a intuitivní praxi se naučíme jak používat své tělo a prostor jako dobrého rádce.

Během zážitkové whorkshopu si vyzkoušíme techniky bdělé pozornosti. Ukážeme si, jak následovat tělo tak, aby nám vyjevilo to, co potřebujeme spatřit. Otevřeme se všímavosti, využijeme svou intuici a naladíme se na tóny roku 2024.

Co nás čeká:
- Vysvětlení technik bdělé pozornosti
- Osobní záměr pro stav bdělosti
- Vedená pohybová meditace
- Věštění tělem, prostorem a městem
- Společná reflexe

Workshop je určen všem, kteří chtějí využívat plný potenciál svého těla a mysli.

Techniky se opírají o východní filozofická myšlení, kmenová učení a práci s tělem (tzv. Process Work). Pracují s konceptem tzv. Dream Body. Lze je využívat pro rozpoznání aktuálních potřeb těla, zodpovídání si důležitých životních otázek, práci se sny a meditativní přístup k nemocem.

Lektorka Alžběta Kofránková:
"Tělo je jako kompas. Věřím, že při pozorném naslouchání jeho někdy hlasitého, jindy tichého vnitřního "ťukání", si můžeme zodpovědět zásadní i ty méně patrné životní otázky, předcházet nemocem, ba dokonce číst svou vlastní budoucnost. Čtení prostoru a těla v něm nám může napovědět, jakou cestou se vydat a jak spokojeně žít. Tělo zkoumám v meditační praxi, tanci, technikách bdělého snění a v somatickém pohybovém a psychofyzickém vzdělávání. Přijde mi úžasné a svým způsobem zábavné. A hlavně mě nepřestává fascinovat!"

Cena: 1750 Kč za setkání
Earlybird cena 1480 Kč při přihlášení do 20.1.

Přihlášení na: al.kofrankova@gmail.com

Co s sebou: pohodlné oblečení do studia a ven, teplé ponožky, mobil, zápisník a tužku
POZOR! Workshop má omezený počet míst - max 8. Hlašte se s předstihem.