Životní styl, akce
Hrajeme si montessori
A centrum o.s., podpora rodiny | Děti jsou láska, radost a to je to, co mě už velmi dlouho přitahuje. Děti miluji a proto jsem se konečně vydala na tuto cestu. Na cestu laskavého průvodce dětí i jejich rodičů.
Dopolední semináře v délce 45 minut pro cca 3 - 4 rodiče s dítětem (dětmi − sourozenci) do cca 3 let, vždy dvakrát týdně v …
Cena: 300 Kč
Gravidjóga
A centrum o.s., podpora rodiny |
Gravidjóga je osvědčené cvičení pro vaše tělo v období těhotenství.
Techniky pro tělo i mysl jsou jemné, velmi účinné a vhodné i pro ženy, které s jógou nemají žádnou předešlou zkuš;
Praktikováním jógy v těhotenství předejdete nebo výrazně omezíte problémy se zažíváním, celkovou únavou, bole…
Cena: 260 Kč
Cvičení na míčích pro těhotné i maminky s dětmi
A centrum o.s., podpora rodiny | Potřebujete pohyb a zároveň chcete být s dětmi? Pojďte cvičit na míčích:
* protáhnete si přetížené části těla;
* posílíte namáhané svaly;
* zpevníte pánevní oblast;
* uvolníte celé tělo a odreagujete se od všedního dne;
* budete vědoměji vnímat své tělo a jeho potřeby, což vám napomůže i v…
Cena: 180 Kč
Tanec pro těhotné i maminky s dětmi
A centrum o.s., podpora rodiny |
Láká vás tančit, ale nemáte doma příležitost? Milujete tanec a chcete zažít jeho kouzlo spolu s vaším dítětem (případně miminkem ještě v bříšku)? Potřebujete se odreagovat a uvolnit? Přijďte si zatančit.
Těhotné se při tanci mohou zaměřit na vědomý kontakt s ;…
Cena: 180 Kč
Gravidjóga
A centrum o.s., podpora rodiny |
Gravidjóga je osvědčené cvičení pro vaše tělo v období těhotenství.
Techniky pro tělo i mysl jsou jemné, velmi účinné a vhodné i pro ženy, které s jógou nemají žádnou předešlou zkuš;
Praktikováním jógy v těhotenství předejdete nebo výrazně omezíte problémy se zažíváním, celkovou únavou, bole…
Cena: 260 Kč
Světýlka - děti lezoucí a chodící
A centrum o.s., podpora rodiny | Světýlka - děti nelezoucí (do cca 1 roku): středa,
Světýlka - děti lezoucí (cca od 1 roku do 2 let): středa,
Světýlka - děti chodící (cca od 2 do 4 let): středa,
Charakteristika:
Setkání pro maminky s dětmi plné veršovaných říkadel a písniček propojených se cvičením k&nb…
Cena: 150 Kč
Světýlka - děti nelezoucí
A centrum o.s., podpora rodiny | Světýlka - děti nelezoucí (do cca 1 roku): středa,
Světýlka - děti lezoucí (cca od 1 roku do 2 let): středa,
Světýlka - děti chodící (cca od 2 do 4 let): středa,
Charakteristika:
Setkání pro maminky s dětmi plné veršovaných říkadel a písniček propojených se cvičením k&nb…
Cena: 150 Kč
Jóga po porodu - harmonizace
A centrum o.s., podpora rodiny | Jóga - harmonizace zahrnuje sestavu 12 cviků podle tradiční čínské medicíny, působící na energetické dráhy/meridiány/, které zabezpečují plynulý tok energie v tele.
Pravidelným procvičováním docílíme:
pružnosti páteře,
uvolnění kloubů,
protažení,
pozitivní působení na vnitřní orgány,
celkovou fyzic…
Cena: 180 Kč
Pilates pro těhotné a pro ženy po porodu
A centrum o.s., podpora rodiny |
Cvičení Pilates se jako lektorka věnuji od roku 2012. V průběhu této doby se postupně přizpůsobilo požadavkům budoucích maminek a tak se modifikovalo zejména na zdravotní cvičení obohacené o prvky jogy, chi-toningu a dynamického standing Pilates. Základní prvky Pilates metody však zůstáv…
Cena: 150 Kč
Partnerské předporodní ladění
A centrum o.s., podpora rodiny |
Partnerské předporodní ladění aneb co můžeme udělat pro své miminko, aby se cítilo šťastně a spokojeně a my s ním.
Budeme si povídat o:
měsíčním cyklu v propojení s rytmem porodního procesu,
hormonech a sexualitě nejen u porodu,
strachu a bolesti u porodu – jak si s tím poradit,
porodním přání a …
Cena: 790 Kč
Zpívánky pro děti - Zvoneček s písničkou
A centrum o.s., podpora rodiny | Zvukové vlny nás přivedou ke ztišení a naladění se na společný kruh.
Hrou na nástroje a zpěvem se děti pomalu učí rozvíjet cit pro rytmus, sluchovou paměť, řeč a slovní zásobu. V tanečkách a hrách se zase děti seznamují se svým tělem a svými smyly, zdokonalují koordinaci těla, orienta…
Cena: 150 Kč
Zdravotní cvičení po porodu a pro těhotné
A centrum o.s., podpora rodiny |
Nechte doma nevyprané prádlo, prázdnou lednici, podlahu plnou drobků, najděte si chvíli pro sebe a přijďte se na hodinu věnovat svému tělu i duši.
Protáhnete bolavá záda a naučíte se, jak je v celodenním zápřahu kolem miminka šetřit
Dozvíte se, proč pánevní dno nepotřebuje jenom posilovat a…
Cena: 150 Kč
Zdravotní cvičení pro těhotné
A centrum o.s., podpora rodiny |
Je možné, že díky zdravotnímu těhotenskému cvičení
• vás nepřestanou bolet záda
• neporodíte bez bolesti
• se nevyhnete křečovým žilám
• miminko bude tvrdohlavě sedět s hlavou vzhůru
• a rozhodně vás díky cvičení nepřejdou těhotenské…
Cena: 180 Kč
Hrajeme si montessori
A centrum o.s., podpora rodiny | Děti jsou láska, radost a to je to, co mě už velmi dlouho přitahuje. Děti miluji a proto jsem se konečně vydala na tuto cestu. Na cestu laskavého průvodce dětí i jejich rodičů.
Dopolední semináře v délce 45 minut pro cca 3 - 4 rodiče s dítětem (dětmi − sourozenci) do cca 3 let, vždy dvakrát týdně v …
Cena: 300 Kč
Gravidjóga
A centrum o.s., podpora rodiny |
Gravidjóga je osvědčené cvičení pro vaše tělo v období těhotenství.
Techniky pro tělo i mysl jsou jemné, velmi účinné a vhodné i pro ženy, které s jógou nemají žádnou předešlou zkuš;
Praktikováním jógy v těhotenství předejdete nebo výrazně omezíte problémy se zažíváním, celkovou únavou, bole…
Cena: 260 Kč
Cvičení na míčích pro těhotné i maminky s dětmi
A centrum o.s., podpora rodiny | Potřebujete pohyb a zároveň chcete být s dětmi? Pojďte cvičit na míčích:
* protáhnete si přetížené části těla;
* posílíte namáhané svaly;
* zpevníte pánevní oblast;
* uvolníte celé tělo a odreagujete se od všedního dne;
* budete vědoměji vnímat své tělo a jeho potřeby, což vám napomůže i v…
Cena: 180 Kč
Tanec pro těhotné i maminky s dětmi
A centrum o.s., podpora rodiny |
Láká vás tančit, ale nemáte doma příležitost? Milujete tanec a chcete zažít jeho kouzlo spolu s vaším dítětem (případně miminkem ještě v bříšku)? Potřebujete se odreagovat a uvolnit? Přijďte si zatančit.
Těhotné se při tanci mohou zaměřit na vědomý kontakt s ;…
Cena: 180 Kč
Gravidjóga
A centrum o.s., podpora rodiny |
Gravidjóga je osvědčené cvičení pro vaše tělo v období těhotenství.
Techniky pro tělo i mysl jsou jemné, velmi účinné a vhodné i pro ženy, které s jógou nemají žádnou předešlou zkuš;
Praktikováním jógy v těhotenství předejdete nebo výrazně omezíte problémy se zažíváním, celkovou únavou, bole…
Cena: 260 Kč
Světýlka - děti lezoucí a chodící
A centrum o.s., podpora rodiny | Světýlka - děti nelezoucí (do cca 1 roku): středa,
Světýlka - děti lezoucí (cca od 1 roku do 2 let): středa,
Světýlka - děti chodící (cca od 2 do 4 let): středa,
Charakteristika:
Setkání pro maminky s dětmi plné veršovaných říkadel a písniček propojených se cvičením k&nb…
Cena: 150 Kč
Světýlka - děti nelezoucí
A centrum o.s., podpora rodiny | Světýlka - děti nelezoucí (do cca 1 roku): středa,
Světýlka - děti lezoucí (cca od 1 roku do 2 let): středa,
Světýlka - děti chodící (cca od 2 do 4 let): středa,
Charakteristika:
Setkání pro maminky s dětmi plné veršovaných říkadel a písniček propojených se cvičením k&nb…
Cena: 150 Kč
Pořádáte akce, semináře, kurzy, které by bylo možné zařadit do oblasti Životní styl, akce? Využijte prostor na Letáčku a pozvěte zájemce o osobní růst. Vložte svoji pozvánku do našeho katalogu zdarma.
Reklama:
Životní styl, akce
❤
Sdílej tuto stránku s přáteli
Zůstaň ve spojení