Životní styl, akce
Zdravotní cvičení po porodu I
A centrum o.s., podpora rodiny | Nechte doma nevyprané prádlo, prázdnou lednici, podlahu plnou drobků, najděte si chvíli pro sebe a přijďte se na hodinu věnovat svému tělu i duši.
Protáhnete bolavá záda a naučíte se, jak je v celodenním zápřahu kolem miminka šetřit
Dozvíte se, proč pánevní dno nepotřebuje jenom posilovat a jak je …
Cena: 150 Kč
Zdravotní cvičení po porodu II
A centrum o.s., podpora rodiny | Nechte doma nevyprané prádlo, prázdnou lednici, podlahu plnou drobků, najděte si chvíli pro sebe a přijďte se na hodinu věnovat svému tělu i duši.
Protáhnete bolavá záda a naučíte se, jak je v celodenním zápřahu kolem miminka šetřit
Dozvíte se, proč pánevní dno nepotřebuje jenom posilovat a jak je …
Cena: 150 Kč
Zdravotní cvičení pro těhotné
A centrum o.s., podpora rodiny | Je možné, že díky zdravotnímu těhotenskému cvičení
• vás nepřestanou bolet záda
• neporodíte bez bolesti
• se nevyhnete křečovým žilám
• miminko bude tvrdohlavě sedět s hlavou vzhůru
• a rozhodně vás díky cvičení nepřejdou těhotenské nevoln…
Cena: 180 Kč
Předporodní příprava Ivany Königsmarkové - V.
A centrum o.s., podpora rodiny | Předporodní kurz je komplexní přípravou na porod pro těhotné ženy, které se na příchod miminka chtějí skutečně dobře a zodpovědně připravit.
Účast partnerů je vítána (zahrnuta v ceně kurzu). Ideální doba nástupu do kurzu je okolo 30. týdne těhotenství (28–32 tt). Setkání se konají jedenkrát v t…
Cena: 2100 Kč, Od 5.3. 2018 nová cena 3100 Kč
Pilates pro těhotné i netěhotné
A centrum o.s., podpora rodiny | Cvičení Pilates v období těhotenství je modifikováno tak, aby respektovalo změny probíhající v jednotlivých stádiích těhotenství a bylo ženám příjemné.
Je určeno především ženám v období po 13. týdnu těhotenství. Možnost cvičit v raných stádiích těhotenství závisí na předchozím c…
Cena: 150 Kč
Gravidjóga
A centrum o.s., podpora rodiny | Gravidjóga je osvědčené cvičení pro vaše tělo v období těhotenství.
Techniky pro tělo i mysl jsou jemné, velmi účinné a vhodné i pro ženy, které s jógou nemají žádnou předešlou zkuš;
Praktikováním jógy v těhotenství předejdete nebo výrazně omezíte problémy se zažíváním, celkovou únavou, bolest…
Cena: 260 Kč
Jóga po porodu - harmonizace V.
A centrum o.s., podpora rodiny | Jóga - harmonizace zahrnuje sestavu 12 cviků podle tradiční čínské medicíny, působící na energetické dráhy/meridiány/, které zabezpečují plynulý tok energie v tele.
Pravidelným procvičováním docílíme:
pružnosti páteře,
uvolnění kloubů,
protažení,
pozitivní působení na vnitřní orgány,
celkovou fyzic…
Cena: 180 Kč
Tanec pro rodiče s dětmi do 2 let
A centrum o.s., podpora rodiny |
Láká vás tančit, ale nemáte doma příležitost? Milujete tanec a chcete zažít jeho kouzlo spolu s vaším dítětem? Potřebujete se odreagovat a uvolnit? Přijďte si zatančit.
Není nic krásnějšího než cítit a prožívat taneční rytmy spolu s vašimi nejmenšími. Děti tyto rytmy nejen milují, …
Cena: 150 Kč
Pilates pro maminky s dětmi do 1 roku
A centrum o.s., podpora rodiny |
Možnost cvičení žen a dětí v jednom kruhu.
Vhodné i pro netěhotné, které si přejí otěhotnět, či ženy, které se chtějí potkat samy se sebou, i pro maminky, co mají starší děti a chtějí si zacvičit.
Budeme mít prostor pro sdílení a odevzdání našich radostí i starostí, pros…
Cena: 200 Kč/300 Kč pár
Pilates pro těhotné
A centrum o.s., podpora rodiny | Cvičení Pilates v období těhotenství je modifikováno tak, aby respektovalo změny probíhající v jednotlivých stádiích těhotenství a bylo ženám příjemné.
Je určeno především ženám v období po 13. týdnu těhotenství. Možnost cvičit v raných stádiích těhotenství závisí na předchozím c…
Cena: 150 Kč
Partnerské předporodní ladění
A centrum o.s., podpora rodiny |
Partnerské předporodní ladění aneb co můžeme udělat pro své miminko, aby se cítilo šťastně a spokojeně a my s ním.
Budeme si povídat o:
měsíčním cyklu v propojení s rytmem porodního procesu,
hormonech a sexualitě nejen u porodu,
strachu a bolesti u porodu – jak si s tím poradit,
porodním přání a …
Cena: 790 Kč
Gravidjóga
A centrum o.s., podpora rodiny | Gravidjóga je osvědčené cvičení pro vaše tělo v období těhotenství.
Techniky pro tělo i mysl jsou jemné, velmi účinné a vhodné i pro ženy, které s jógou nemají žádnou předešlou zkuš;
Praktikováním jógy v těhotenství předejdete nebo výrazně omezíte problémy se zažíváním, celkovou únavou, bolest…
Cena: 260 Kč
Hrajeme si montessori
A centrum o.s., podpora rodiny | Děti jsou láska, radost a to je to, co mě už velmi dlouho přitahuje. Děti miluji a proto jsem se konečně vydala na tuto cestu. Na cestu laskavého průvodce dětí i jejich rodičů.
Dopolední semináře v délce 45 minut pro cca 3 - 4 rodiče s dítětem (dětmi − sourozenci) do cca 3 let, vždy dvakrát týdně v …
Cena: 300 Kč
Světýlka - děti chodící
A centrum o.s., podpora rodiny | Světýlka - děti nelezoucí (do cca 1 roku): středa,
Světýlka - děti lezoucí (cca od 1 roku do 2 let): středa,
Světýlka - děti chodící (cca od 2 do 4 let): středa,
Charakteristika:
Setkání pro maminky s dětmi plné veršovaných říkadel a písniček propojených se cvičením k&nb…
Cena: 150 Kč
Světýlka - děti lezoucí
A centrum o.s., podpora rodiny | Světýlka - děti nelezoucí (do cca 1 roku): středa,
Světýlka - děti lezoucí (cca od 1 roku do 2 let): středa,
Světýlka - děti chodící (cca od 2 do 4 let): středa,
Charakteristika:
Setkání pro maminky s dětmi plné veršovaných říkadel a písniček propojených se cvičením k&nb…
Cena: 150 Kč
Světýlka - děti nelezoucí
A centrum o.s., podpora rodiny | Světýlka - děti nelezoucí (do cca 1 roku): středa,
Světýlka - děti lezoucí (cca od 1 roku do 2 let): středa,
Světýlka - děti chodící (cca od 2 do 4 let): středa,
Charakteristika:
Setkání pro maminky s dětmi plné veršovaných říkadel a písniček propojených se cvičením k&nb…
Cena: 150 Kč
Andělíčci a Skřítci od 0 do 2 let
A centrum o.s., podpora rodiny |
Pro děti od 0 do 2 let
Léčivě laděný Kruh provázený kouzelným zvonkem a skřítkem.
Pro miminka s "bejbyjógou a míči", znakováním a říkadly z přirozených časů našich předků, rytmem, lidovými písničkami a léčivými písněmi za doprovodu indiánských dřívek.
Starší děti se zapojují zp…
Cena: 180 Kč
Indiáni 2 - 4 roky
A centrum o.s., podpora rodiny | Pro děti 2 - 4 roky
Léčivě laděný příběh roční doby v Kruhu pro rodiče a chodící děti do 4 let, provázený zvonkem, dřívky a kameny, říkadly z přirozených časů našich předků, rytmem a indiánskými písněmi a rituálky, silovými zvířaty malých Indíánů, která ztvárňujeme zvířátkovou jógou, tanečky a …
Cena: 200 Kč - jednorázová lekce mimo cyklus
Předporodní příprava Ivany Königsmarkové - úvodní lekce
A centrum o.s., podpora rodiny | Předporodní kurz je komplexní přípravou na porod pro těhotné ženy, které se na příchod miminka chtějí skutečně dobře a zodpovědně připravit.
Účast partnerů je vítána (zahrnuta v ceně kurzu). Ideální doba nástupu do kurzu je okolo 30. týdne těhotenství (28–32 tt). Setkání se konají jedenkrát v t…
Hrajeme si montessori
A centrum o.s., podpora rodiny | Děti jsou láska, radost a to je to, co mě už velmi dlouho přitahuje. Děti miluji a proto jsem se konečně vydala na tuto cestu. Na cestu laskavého průvodce dětí i jejich rodičů.
Dopolední semináře v délce 45 minut pro cca 3 - 4 rodiče s dítětem (dětmi − sourozenci) do cca 3 let, vždy dvakrát týdně v …
Cena: 300 Kč
❤
Sdílej tuto stránku s přáteli
Zůstaň ve spojení