Životní styl, akce
Hrajeme si montessori
A centrum o.s., podpora rodiny | Děti jsou láska, radost a to je to, co mě už velmi dlouho přitahuje. Děti miluji a proto jsem se konečně vydala na tuto cestu. Na cestu laskavého průvodce dětí i jejich rodičů.
Dopolední semináře v délce 45 minut pro cca 3 - 4 rodiče s dítětem (dětmi − sourozenci) do cca 3 let, vždy dvakrát týdně v …
Cena: 300 Kč
Skřítci 1 - 2 roky
A centrum o.s., podpora rodiny | Pro děti 1 - 2 roky
Léčivě laděný Kruh pro rodiče a chodící děti od roka do 2 let, s tibetským zvonkem a skřítkem - průvodcem dětí v příběhu podle roční doby.
Příběh tvoří ruce říkadly a nohy tanečky z přirozených časů našich předků, v přirozeném rytmu dřívek a lidových písniček, tle…
Cena: 150 Kč
Indiáni 2 - 4 roky
A centrum o.s., podpora rodiny | Pro děti 2 - 4 roky
Léčivě laděný příběh roční doby v Kruhu pro rodiče a chodící děti do 4 let, provázený zvonkem, dřívky a kameny, říkadly z přirozených časů našich předků, rytmem a indiánskými písněmi a rituálky, silovými zvířaty malých Indíánů, která ztvárňujeme zvířátkovou jógou, tanečky a …
Cena: 200 Kč - jednorázová lekce mimo cyklus
Andělíčci do 1 roku
A centrum o.s., podpora rodiny | Pro děti do 1 roku (nechodící)
Léčivě laděný Kruh pro maminky a miminka, provázený kouzelným zvonkem a skřítkem,"bejbyjógou a míči", znakováním a říkadly z přirozených časů našich předků, rytmem, lidovými písničkami a léčivými písněmi za doprovodu indíánských dřívek, tanečky a barevnými šáteč;
…
Cena: 150 Kč
Pilates pro těhotné i po porodu
A centrum o.s., podpora rodiny |
Cvičení Pilates je připraveno pro maminky v přítomnosti svých miminek a batolat. Pokud se žena cítí po porodu dobře a porod proběhl bez komplikací, může na cvičení dorazit už i v průběhu šestinedělí. Věk dětí, které jsou přítomné, není limitován, ale zejména z důvodu bezpečí, na cvi…
Cena: 150 Kč
Pilates pro těhotné
A centrum o.s., podpora rodiny |
Cvičení Pilates se jako lektorka věnuji od roku 2012. V průběhu této doby se postupně přizpůsobilo požadavkům budoucích maminek a tak se modifikovalo zejména na zdravotní cvičení obohacené o prvky jogy, chi-toningu a dynamického standing Pilates. Základní prvky Pilates metody však zůstáv…
Cena: 150 Kč
Hrátky s bubnem
A centrum o.s., podpora rodiny | V kruhu a rytmu afrického bubnu se společně přivítáme. Pomalými krůčky zkoušíme hrát na dřívka a různé rytmické nástroje za zpěvu lidových písniček, kde si aktivně děti i maminky zažijí společné muzicírování se zpěvem.
Lidová říkadla v rámci ročních období propojíme s cvičením na zemi, kruhové…
Cena: 180 Kč
Cvičení na míčích pro maminky s dětmi + těhotné s dětmi
A centrum o.s., podpora rodiny | Potřebujete pohyb a zároveň chcete být s dětmi? Pojďte cvičit na míčích:
* protáhnete si přetížené části těla;
* posílíte namáhané svaly;
* zpevníte pánevní oblast;
* uvolníte celé tělo a odreagujete se od všedního dne;
* budete vědoměji vnímat své tělo a jeho potřeby, což vám napomůže i v…
Cena: 180 Kč
Zvoneček s písničkou
A centrum o.s., podpora rodiny | Zvukové vlny nás přivedou ke ztišení a naladění se na společný kruh.
Hrou na nástroje a zpěvem se děti pomalu učí rozvíjet cit pro rytmus, sluchovou paměť, řeč a slovní zásobu. V tanečkách a hrách se zase děti seznamují se svým tělem a svými smyly, zdokonalují koordinaci těla, orienta…
Cena: 150 Kč
Nošení dětí v nosítku
A centrum o.s., podpora rodiny |
Kurz nošení určený pro novopečené nebo těhotné maminky, které se chtějí
připravit na nošení svého miminka.
Probereme:
proč nosit děti, přínosy nošení pro matku a děťátko
šátek versus nosítko
druhy nosítek, nosítka pro novorozence
jak vybrat správné (ergonomické) nosítko
jak …
Cena: 320 Kč
Gravidjóga
A centrum o.s., podpora rodiny |
Gravidjóga je osvědčené cvičení pro vaše tělo v období těhotenství.
Techniky pro tělo i mysl jsou jemné, velmi účinné a vhodné i pro ženy, které s jógou nemají žádnou předešlou zkuš;
Praktikováním jógy v těhotenství předejdete nebo výrazně omezíte problémy se zažíváním, celkovou únavou, bole…
Cena: 260 Kč
Jóga po porodu - harmonizace
A centrum o.s., podpora rodiny | Jóga - harmonizace zahrnuje sestavu 12 cviků podle tradiční čínské medicíny, působící na energetické dráhy/meridiány/, které zabezpečují plynulý tok energie v tele.
Pravidelným procvičováním docílíme:
pružnosti páteře,
uvolnění kloubů,
protažení,
pozitivní působení na vnitřní orgány,
celkovou fyzic…
Cena: 180 Kč
Tanec pro mámy s dětmi do 2 let
A centrum o.s., podpora rodiny |
Láká vás tančit, ale nemáte doma příležitost? Milujete tanec a chcete zažít jeho kouzlo spolu s vaším dítětem? Potřebujete se odreagovat a uvolnit? Přijďte si zatančit.
Není nic krásnějšího než cítit a prožívat taneční…
Cena: 150 Kč
Pilates pro maminky s dětmi do 1 roku
A centrum o.s., podpora rodiny |
Možnost cvičení žen a dětí v jednom kruhu.
Vhodné i pro netěhotné, které si přejí otěhotnět, či ženy, které se chtějí potkat samy se sebou, i pro maminky, co mají starší děti a chtějí si zacvičit.
Budeme mít prostor pro sdílení a odevzdání našich radostí i starostí, pros…
Cena: 200 Kč/300 Kč pár
Pilates pro těhotné
A centrum o.s., podpora rodiny | Cvičení Pilates v období těhotenství je modifikováno tak, aby respektovalo změny probíhající v jednotlivých stádiích těhotenství a bylo ženám příjemné.
Je určeno především ženám v období po 13. týdnu těhotenství. Možnost cvičit v raných stádiích těhotenství závisí na předchozím c…
Cena: 150 Kč
Partnerské předporodní ladění
A centrum o.s., podpora rodiny |
Partnerské předporodní ladění aneb co můžeme udělat pro své miminko, aby se cítilo šťastně a spokojeně a my s ním.
Budeme si povídat o:
měsíčním cyklu v propojení s rytmem porodního procesu,
hormonech a sexualitě nejen u porodu,
strachu a bolesti u porodu – jak si s tím poradit,
porodním přání a …
Cena: 790 Kč
Gravidjóga
A centrum o.s., podpora rodiny |
Gravidjóga je osvědčené cvičení pro vaše tělo v období těhotenství.
Techniky pro tělo i mysl jsou jemné, velmi účinné a vhodné i pro ženy, které s jógou nemají žádnou předešlou zkuš;
Praktikováním jógy v těhotenství předejdete nebo výrazně omezíte problémy se zažíváním, celkovou únavou, bole…
Cena: 260 Kč
Hrajeme si montessori
A centrum o.s., podpora rodiny | Děti jsou láska, radost a to je to, co mě už velmi dlouho přitahuje. Děti miluji a proto jsem se konečně vydala na tuto cestu. Na cestu laskavého průvodce dětí i jejich rodičů.
Dopolední semináře v délce 45 minut pro cca 3 - 4 rodiče s dítětem (dětmi − sourozenci) do cca 3 let, vždy dvakrát týdně v …
Cena: 300 Kč
Světýlka - děti chodící
A centrum o.s., podpora rodiny |
Světýlka - děti nelezoucí, středa,
Světýlka - děti lezoucí, středa,
Světýlka - děti chodící, středa,
Charakteristika:
Setkání pro maminky s dětmi plné veršovaných říkadel a písniček propojených se cvičením k podpoře psychomotorického rozvoje dětí.
Inspirace pro maminky, jak plně…
Cena: 150 Kč
Světýlka - děti lezoucí
A centrum o.s., podpora rodiny |
Světýlka - děti nelezoucí, středa,
Světýlka - děti lezoucí, středa,
Světýlka - děti chodící, středa,
Charakteristika:
Setkání pro maminky s dětmi plné veršovaných říkadel a písniček propojených se cvičením k podpoře psychomotorického rozvoje dětí.
Inspirace pro maminky, jak plně…
Cena: 150 Kč
Pořádáte akce, semináře, kurzy, které by bylo možné zařadit do oblasti Životní styl, akce? Využijte prostor na Letáčku a pozvěte zájemce o osobní růst. Vložte svoji pozvánku do našeho katalogu zdarma.
Reklama:
Životní styl, akce
❤
Sdílej tuto stránku s přáteli
Zůstaň ve spojení