Životní styl, akce

Pondělí

26

července

Pilates po porodu - online

26.7.2021, 1 hodina, 8:45 – 9:15

A centrum o.s., podpora rodiny | Vhodné pro ženy po porodu i pro netěhotné, které si přejí otěhotnět, či ženy, které se chtějí potkat samy se sebou, i pro maminky, co mají starší děti a chtějí si zacvičit. Maminky s miminky mohou cvičit a věnovat jim pozornost dle potřeby. Budeme mít prostor pro sdílení a…

Cena: 140 Kč

Životní styl, akce v Praze

Předporodní příprava Ivany Königsmarkové - úvodní lekce

26.7.2021, 2 hodiny, 17:30 – 19:30

A centrum o.s., podpora rodiny | Předporodní kurz je komplexní přípravou na porod pro těhotné ženy, které se na příchod miminka chtějí skutečně dobře a zodpovědně připravit. Účast partnerů je vítána (zahrnuta v ceně kurzu). Ideální doba nástupu do kurzu je okolo 30. týdne těhotenství (28–32 tt). Setkání se konají jedenkrát v …

Životní styl, akce v Praze

Úterý

27

července

Zdravotní cvičení po porodu

27.7.2021, 1 hodina, 15:00 – 16:00

A centrum o.s., podpora rodiny | Nechte doma nevyprané prádlo, prázdnou lednici, podlahu plnou drobků, najděte si chvíli pro sebe a přijďte se na hodinu věnovat svému tělu i duši. Protáhnete bolavá záda a naučíte se, jak je v celodenním zápřahu kolem miminka šetřit Dozvíte se, proč pánevní dno nepotřebuje jenom posilovat a…

Cena: 150 Kč

Životní styl, akce v Praze

Zdravotní cvičení pro těhotné

27.7.2021, 1 hodina, 16:30 – 17:30

A centrum o.s., podpora rodiny | Je možné, že díky zdravotnímu těhotenskému cvičení • vás nepřestanou bolet záda • neporodíte bez bolesti • se nevyhnete křečovým žilám • miminko bude tvrdohlavě sedět s hlavou vzhůru • a rozhodně vás díky cvičení nepřejdou těhotenské…

Cena: 180 Kč

Životní styl, akce v Praze

Úvodní setkání s mexickým rebozem

27.7.2021, 2 hodiny, 17:00 – 19:00

A centrum o.s., podpora rodiny | Rebozo jako péče, ochrana a podpora pro ženy, těhotné ženy, duly a porodní asistentky při jejich práci se ženami, V tradičních kulturách pomáhá ovázání podbřišku správnému postavení dělohy, která může být vychýlená ze správné polohy vlivem životního stylu, zvedání t…

Cena: 100 Kč

Životní styl, akce v Praze

Cvičení pro ženy s fyzioterapeutkou

27.7.2021, 2 hodiny, 17:45 – 19:15

A centrum o.s., podpora rodiny | Cvičení je vhodné především: pro ženy po porodu (nejdříve po ukončeném šestinedělí, do té doby si naplno užívejte svého čerstvého miminka ;-) ), pro ty, které těhotenství teprve plánují (abyste se dobře zabydlely ve svém těle, než ho vyvede z rovnováhy rostoucí bříško) pro ženy, které&n…

Cena: 240 Kč

Životní styl, akce v Praze

Středa

28

července

Hrajeme si montessori

28.7.2021, 3 hodiny, 9:00 – 12:00

A centrum o.s., podpora rodiny | Děti jsou láska, radost a to je to, co mě už velmi dlouho přitahuje. Děti miluji a proto jsem se konečně vydala na tuto cestu. Na cestu laskavého průvodce dětí i jejich rodičů. Dopolední semináře v délce 45 minut pro cca 3 - 4 rodiče s dítětem (dětmi − sourozenci) do cca 3 let, vždy dvakrát t…

Cena: 300 Kč

Životní styl, akce v Praze

Jóga po porodu s Petrou - online

28.7.2021, 1 hodina, 10:30 – 11:30

A centrum o.s., podpora rodiny | Cvičit budeme jemně pro protažení a zpevnění celého těla. Můžete začít cvičit již po šestinedělí. Miminko může být s vámi, během lekce budeme jemně cvičit také krátce jógu pro vaše miminko Budeme jógově dýchat dýchat a relaxovat. Mým heslem pro mateřství je: Šťastná matka – šťastné dítě! Těší se …

Cena: 140 Kč

Životní styl, akce v Praze

Cvičení na míčích pro těhotné a maminky s dětmi

28.7.2021, 1 hodina, 11:30 – 12:30

A centrum o.s., podpora rodiny | Na cvičení na míčích: dozvíte se nové informace a zkušenosti jiných žen protáhnete si přetížené části těla posílíte namáhané svaly zpevníte pánevní oblast uvolníte celé tělo a odreagujete se budete vědoměji vnímat své tělo a jeho potřeby, což vám napomůže při porodu navážete silnější kontakt …

Cena: 180 Kč

Životní styl, akce v Praze

Čtvrtek

29

července

Pilates po porodu - online

29.7.2021, 1 hodina, 8:45 – 9:15

A centrum o.s., podpora rodiny | Vhodné pro ženy po porodu i pro netěhotné, které si přejí otěhotnět, či ženy, které se chtějí potkat samy se sebou, i pro maminky, co mají starší děti a chtějí si zacvičit. Maminky s miminky mohou cvičit a věnovat jim pozornost dle potřeby. Budeme mít prostor pro sdílení a…

Cena: 140 Kč

Životní styl, akce v Praze

Světýlka - děti lezoucí a chodící

29.7.2021, 1 hodina, 9:30 – 10:30

A centrum o.s., podpora rodiny | Charakteristika: Setkání pro maminky s dětmi plné veršovaných říkadel a písniček propojených se cvičením k podpoře psychomotorického rozvoje dětí. Inspirace pro maminky, jak plně a aktivně prožívat čas bdění se svým drobečkem. Společné tančení a zpívání. Sdílení radostí a starostí rodičov…

Cena: 150 Kč

Životní styl, akce v Praze

Světýlka - děti nelezoucí

29.7.2021, 1 hodina, 11:00 – 12:00

A centrum o.s., podpora rodiny | Charakteristika: Setkání pro maminky s dětmi plné veršovaných říkadel a písniček propojených se cvičením k podpoře psychomotorického rozvoje dětí. Inspirace pro maminky, jak plně a aktivně prožívat čas bdění se svým drobečkem. Společné tančení a zpívání. Sdílení radostí a starostí rodičov…

Cena: 150 Kč

Životní styl, akce v Praze

Pilates pro těhotné a po porodu

29.7.2021, 1 hodina, 19:00 – 20:00

A centrum o.s., podpora rodiny | Cvičení Pilates se jako lektorka věnuji od roku 2012. V průběhu této doby se postupně přizpůsobilo požadavkům budoucích maminek a tak se modifikovalo zejména na zdravotní cvičení obohacené o prvky jogy, chi-toningu a dynamického standing Pilates. Základní prvky Pilates metody však zůstávají, …

Cena: 150 Kč

Životní styl, akce v Praze

Pondělí

2

srpna

Předporodní příprava Ivany Königsmarkové - II.

2.8.2021, 2 hodiny, 17:30 – 19:30

A centrum o.s., podpora rodiny | Předporodní kurz je komplexní přípravou na porod pro těhotné ženy, které se na příchod miminka chtějí skutečně dobře a zodpovědně připravit. Účast partnerů je vítána (zahrnuta v ceně kurzu). Ideální doba nástupu do kurzu je okolo 30. týdne těhotenství (28–32 tt). Setkání se konají jedenkrát v …

Životní styl, akce v Praze

Úterý

3

srpna

Festival soběsta(te)čnosti ve Vrábsku - 1. ročník

3. – 8.8.2021, 6 dnů

Floresta | Změna degenerativní kultury na regenerativní je možná kdekoli a hned. Začni sám, teď hned, s čímkoli. Každá kapka tvoří oceán.

Cena: 3000 kč

Životní styl, akce v Jižních Čechách

Zdravotní cvičení po porodu

3.8.2021, 1 hodina, 15:00 – 16:00

A centrum o.s., podpora rodiny | Nechte doma nevyprané prádlo, prázdnou lednici, podlahu plnou drobků, najděte si chvíli pro sebe a přijďte se na hodinu věnovat svému tělu i duši. Protáhnete bolavá záda a naučíte se, jak je v celodenním zápřahu kolem miminka šetřit Dozvíte se, proč pánevní dno nepotřebuje jenom posilovat a…

Cena: 150 Kč

Životní styl, akce v Praze

Zdravotní cvičení pro těhotné

3.8.2021, 1 hodina, 16:30 – 17:30

A centrum o.s., podpora rodiny | Je možné, že díky zdravotnímu těhotenskému cvičení • vás nepřestanou bolet záda • neporodíte bez bolesti • se nevyhnete křečovým žilám • miminko bude tvrdohlavě sedět s hlavou vzhůru • a rozhodně vás díky cvičení nepřejdou těhotenské…

Cena: 180 Kč

Životní styl, akce v Praze

Cvičení pro ženy s fyzioterapeutkou

3.8.2021, 2 hodiny, 17:45 – 19:15

A centrum o.s., podpora rodiny | Cvičení je vhodné především: pro ženy po porodu (nejdříve po ukončeném šestinedělí, do té doby si naplno užívejte svého čerstvého miminka ;-) ), pro ty, které těhotenství teprve plánují (abyste se dobře zabydlely ve svém těle, než ho vyvede z rovnováhy rostoucí bříško) pro ženy, které&n…

Cena: 240 Kč

Životní styl, akce v Praze

Středa

4

srpna

Hrajeme si montessori

4.8.2021, 3 hodiny, 9:00 – 12:00

A centrum o.s., podpora rodiny | Děti jsou láska, radost a to je to, co mě už velmi dlouho přitahuje. Děti miluji a proto jsem se konečně vydala na tuto cestu. Na cestu laskavého průvodce dětí i jejich rodičů. Dopolední semináře v délce 45 minut pro cca 3 - 4 rodiče s dítětem (dětmi − sourozenci) do cca 3 let, vždy dvakrát t…

Cena: 300 Kč

Životní styl, akce v Praze

Cvičení na míčích pro těhotné a maminky s dětmi

4.8.2021, 1 hodina, 11:30 – 12:30

A centrum o.s., podpora rodiny | Na cvičení na míčích: dozvíte se nové informace a zkušenosti jiných žen protáhnete si přetížené části těla posílíte namáhané svaly zpevníte pánevní oblast uvolníte celé tělo a odreagujete se budete vědoměji vnímat své tělo a jeho potřeby, což vám napomůže při porodu navážete silnější kontakt …

Cena: 180 Kč

Životní styl, akce v Praze

Hledat:	Dle lokality:	Od:

Životní styl, akce

Festival soběsta(te)čnosti - 1. ročník (Vrábsko)

Individuální konzultace