Pavla Skolil

Čtvrtek

14

května

Základy běhu a pohybu pro začátečníky

14. – 28.5.2026, 15 dnů

Face Fitness Academy Prague. Pavla Skolil. | Nejde o výkon. Jde o to, aby ses u běhu cítil(a) dobře… a vydržela. Kurz je vhodný pro ženy i muže všech věkových kategorií, kteří chtějí začít s během a pohybem. Protože když víš, jak na to, běh se pro tebe stane přirozenou součástí života.

Cena: 3 500,- Kč

Cvičení, Praha

Pondělí

18

května

Jarní výzva - 21 dní s Face Fitness

18.5. – 18.8.2026, 3 měsíce

Face Fitness Academy Prague. Pavla Skolil. | Každý den si pustíš jedno video. Odcvičíš nebo odmasíruješ minut a máš hotovo! Tak snadné to je. Celkem 23 videí, včetně úvodního a závěrečného. V těchto videích se zaměříš na uvolnění napětí v obličeji, posílení a formování kontur, baňkování, práci s gua sha, i lymfatickou masáž. Péče o sebe se …

Cena: 2999,-Kč

Cvičení, ~Online

Středa

27

května

Face Fitness pro začátečníky

27.5.2026, 2 hodiny, 17:00 – 19:00

Face Fitness Academy Prague. Pavla Skolil. | Co ji odlišuje Kombinace cvičení i masáží, které má systém → řešíš nejen vzhled, ale i napětí v obličeji, čelistech a šíji - to má vliv na držení těla, bolest hlavy, tlak v očích, .. Okamžitě použitelný systém → žádné přemýšlení, prostě jedeš podle naučeného postupu Pomůcky, které tě podrž…

Cena: 2000,-Kč

Cvičení, Praha

Pondělí

1

června

Liftingové masáže obličeje

1. – 22.6.2026, 22 dnů

Face Fitness Academy Prague. Pavla Skolil. | Ucítíš okamžité uvolnění napětí v obličeji. Obličej bude lehčí, prokrvený a svěží, jako by z něj spadl tlak a únava. Postupně se začne měnit i celkový pocit v těle, více energie, klid a přirozený jas.

Cena: 3000,-Kč

Cvičení, Praha

Úterý

2

června

Tejpování obličeje

2. – 23.6.2026, 22 dnů

Face Fitness Academy Prague. Pavla Skolil. | Chceš, aby tejpování mělo trvalý efekt? Důležité je naučit se uvolnit fascie a stažené svaly než nalepíš tejp. Díky čemuž tejpování funguje výrazně efektivněji a dlouhoději.

Cena: 3000,-Kč

Cvičení, Praha

Čtvrtek

11

června

Jak podpořit lymfu a dodat tělu energii na léto?

11.6.2026, 2 hodiny, 17:00 – 19:30

Face Fitness Academy Prague. Pavla Skolil. | Naučíte se, jak podpořit lymfu, aby otoky v obličeji i únava zmizely. Lymfa je tekutina v těle, která odvádí odpadní látky a přebytečnou vodu a funguje jako přirozený čisticí systém. Když nefunguje správně, objevují se otoky, únava a pocit těžkosti.

Cena: 850,-Kč

Životní styl, Praha

Středa

17

června

Face Fitness pro začátečníky

17.6.2026, 2 hodiny, 17:00 – 19:00

Face Fitness Academy Prague. Pavla Skolil. | Co ji odlišuje Kombinace cvičení i masáží, které má systém → řešíš nejen vzhled, ale i napětí v obličeji, čelistech a šíji - to má vliv na držení těla, bolest hlavy, tlak v očích, .. Okamžitě použitelný systém → žádné přemýšlení, prostě jedeš podle naučeného postupu Pomůcky, které tě podrž…

Cena: 2000,-Kč

Cvičení, Praha

Čtvrtek

18

června

Masáž vlasové pokožky a péče o vlasy v létě

18.6.2026, 2 hodiny, 17:00 – 19:00

Face Fitness Academy Prague. Pavla Skolil. | Masáž pokožky hlavy a face fitness spolu úzce souvisí. Svaly a fascie v oblasti hlavy, čela a obličeje jsou propojené, takže když uvolníš napětí ve vlasové pokožce, uvolní se i obličej. Díky tomu face fitness funguje efektivněji, obličej je prokrvený, uvolněný a lépe reaguje na cvičení i masáže.…

Cena: 1200

Životní styl, Praha

Pavla Skolil

Chcete být vidět?

Pavla Skolil

Podnikatelky bez hranic - Karlovarsko. Podpora a spolupráce.