Osobní růst nemusí začínat velkými rozhodnutími. Někdy stačí zpomalit, věnovat pozornost tomu, co jíme, a dopřát si ráno chvíli jen pro sebe. Třeba u misky teplé kaše. Protože to, jak začínáme svůj den, může významně ovlivnit jak se během něj cítíme. Ráda se s vámi podělím o 4 nejoblíbenější recepty na ranní kaše z menu meditačního centra.

SOUTĚŽ JIŽ PROBĚHLA Vyhlašujeme soutěž o nejlepší popis zážitku osobní transformace. Co je osobní transformace? Je to událost, která nám ve velmi krátkém čase zásadním způsobem změní náš život. Jako kdybychom přestoupili na nový level vědomí a bytí.

Projekt Můžeš obnovil vyjímečné představení v režii Jaroslava Duška.