Pátek
6
března
Neděle
8
března

Relax víkend s Čchi-kung - Stodola Jamky, Leletice

Monika Šindlerová - MonChi


Dopřej si víkend pro sebe! 🌿

Víkendový pobyt ve Stodole Jamky je tím pravým způsobem, jak doplnit energii, zklidnit mysl a uvolnit tělo.

Všechny aktivity probíhají v bezpečném a respektujícím prostředí, bez tlaku na výkon.

Co Tě během víkendu čeká?

🧠 Klidnější hlava a méně zahlcení
🌿 Úleva od bolestí v zádech, šíji i kloubech
🌙 Hluboký odpočinek a kvalitní spánek
🤍 Pocit bezpečí a přijetí
🌱 Jednoduché nástroje pro pohodu, které si odneseš domů

Na co se můžeš těšit?

Jemné sestavy Čchi-kungu vhodné pro každého
Automasáže a jednoduché techniky pro uvolnění
Relaxace, vizualizace a dechová cvičení
Prostor pro ticho i sdílení – pokud budeš chtít

V programu je dostatek času na odpočinek – vše je zcela dobrovolné a můžeš si vybrat, co ti nejlépe sedí.

Mezi bloky si užiješ:

🌊 Saunu & jezírko – teplo, voda a ticho
📖 Kávu, knížku nebo prostý odpočinek na slunci
🌀 Kruh sdílení, karty, příběhy – pouze pokud budeš chtít
🌟 Sobotní večer plný inspirace a lehkosti

Nic není povinné – vše je jen na tobě.

Mrkni na přiložené video a nasaj atmosféru Stodoly Jamky!

Cena pobytu zahrnuje opravdu vše:

6 bloků cvičení a relaxací
3x denně vynikající domácí jídlo
1x návštěvu sauny
2 noci ve 2–3 lůžkových pokojích
3 skvělé bonusy navíc (v hodnotě 2.700 Kč)
A spousta ŽIVOT povznášejících NOVINEK o těle, emocích i ne-mocích.

Více informací a možnost přihlášení najdeš zde: Relax víkend Čchi-kung

Vybrané akce:

26.9.2026, 8 hodin, 9:30 – 17:00
ŘÍKÁM ŽIVOTU ANO BEZ PODMÍNEK | Marcela Pešková a Ivana Gavendová | Praha 1
Praha 2, Nové Město
26. – 27.9.2026, 2 dny
☀️POHYB • VÝVOJ • RŮST • 3.ČAKRA☀️
Praha 6, Brána k srdci, Bělohorská 27
15. – 25.10.2026, 11 dnů
🌿 Pouť La Gomera – cesta krajinou i k sobě. Podzim 2026.
La Goméra - Kanárské ostrovy
20. – 24.10.2026, 5 dnů
Přechod od smrti ke zrození.
Centrum Skalka u Doks
396
Cena: 7.970 Kč
Lektor: Monika Šindlerová - MonChi
Místo konání:
Pořadatel:
Provázím lidi, kteří jsou dlouhodobě ve stresu, na pokraji vyčerpání nebo vyhoření a hledají cestu zpět ke klidu, zdraví a sobě samým.
✨ lektorka čínského energetického cvičení Čchi-kung (od roku 2015)
✨ reflexní a celostní terapeutka (od roku 2019)
✨ praktikantka Dornovy metody Plus (od roku 20…

Kontakt: Monika Šindlerová
Tel.: 00420602774877
Další způsob kontaktu: https://www.monika-sindlerova.cz/

Články

Rebalancing
Petr Erlebach
Tělo si pamatuje. A někdy nám říká víc, než jsme ochotni slyšet. Osobní růst může mít mnoho podob. Někdy vede přes slova, jindy přes emoce, dech, poh...
Od make-upu k osobní značce. Aneb když hledáme novou cestu. Rozhovor s Markétou Davidovich. 1.část
Eva Kastl
Někdy přesně víme, co už nechceme, ale ještě nevíme, kam dál. Změna profesního směru může být velkým krokem do neznáma – a často vyžaduje mnohem víc ...
Lenka Lorien Kolárová. Kořeny lotosu #3 video-rozhovor.
Redakce Letacek a AI
Jak najít své skutečné poslání, když vás komerční svět reklamy unavuje? V inspirativním rozhovoru s terapeutkou Lenkou Kolárovou, známou jako Lorien,...
Makovec se švestkami. Recept.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Změníme-li jednu věc ve svém denním režimu, můžeme tak změnit celý svůj život. A podobně je tomu i s jídlem. Jedna jediná výraznější ingredience uděl...
Nepál: země, která mění způsob, jakým vnímáme svět.
Lenka Lorien Kolárová
Nepál není jen země vysokých hor, starobylých chrámů a buddhistických klášterů. Je to místo, které člověka zpomalí a umožní mu vnímat svět jiným způs...
Užijte si prázdniny a vyberte školu v klidu. Průvodce letním sebepoznáním pro budoucí deváťáky a jejich rodiče.
Eva Kastl
Výběr školy nemá být pro teenagery strašákem. Může být naopak zajímavým dobrodružstvím. Využijte letní měsíce k tomu, abyste se společně a zcela nená...
Camino se opravdu nerovná Santiago! Poutníkovi úvahy o poutích - část I.
Tomáš Bušek
První ze série článků o poutích od Tomáše Buška - kouče, průvodce, mentora a Firemního šamana®. Sdílí v nich své osobní zkušenosti, doporučení i tipy...