Středa
26
února

Docházkový kurz pánevního dna v solné jeskyni

Michaela Křížová
Přijměte pozvání na zážitkový kurz, kde se seznámíme s metodou 3x3, která v sobě propojuje nejen tělesnou rovinu, ale pracuje i s emocemi a s rovinou energetickou.

Kurz je naplánován v čase od února 2020 v následujících termínech:

26.2. - 4.3. - 11.3. - 18.3.

(délka lekcí bude 90 minut a jednotlivé lekce budou probíhat v čase 17:00 - 18:30)

Co se během kurzu dozvíme?
- co je pánevní dno, co ho tvoří, jakou má v našem životě funkci, s čím vlastně souvisí a jak s ním správně pracovat
- jak souvisí pánevní dno s gynekologické obtíže, PMS, bolestivou menstruaci, bolesti kostrče, pánve, s poklesem pánevního dna apod..
- jak na nízkou hladinu ženských hormonů, nebo právě procházíte menopauzou
- jak se chcete připravit na těhotenství a nebo se vám nedaří otěhotnět
- jak se samy sobě opět věnovat i po porodu
- jak zlepšit vztah sama k sobě, k vlastnímu ženství a zlepšit prožitek z milování

Kdy kurz není vhodné absolvovat?
- pokud jste těhotné
- pokud jste v procesu IVF
- pokud jste v psychiatrické péči či užíváte léky

Po kurzu budete vědět, co je pánevní dno, kde přesně se nachází, jak vypadá, co pánevnímu dnu dělá dobře. Naučíme naše pánevní dno správně aktivovat i relaxovat. Řekneme si informace o inkontinenci. Naučíme se i jak během cvičení správně dýchat a naučíme se i praktické cviky, které budeme moci okamžitě zapojit do běžného života.

S sebou si, prosím, vezměte podložku na cvičení, papír, tužku, pití, případně i deku pro vaše pohodlí.

Přijďte se naladit sami na sebe.

Cena: 2.200,- / osoba

Přihlášení zde ve zprávě či na e-mailu asma@volny.cz

Přihláška je platná po uhrazení zálohy ve výši 1.100,- . Doplatek je na místě. Po přihlášení emailem dostanete informační zprávu s podrobnostmi.V případě, že se kurzu nebudete moci zúčastnit, lze za sebe poslat náhradu, jinak záloha propadá.

Spolujízda, pozitivní zkušenosti a doporučení

Do akce ještě 6 dnů
Cena: 2200
Lektor: Michaela Křížová
Místo konání:
Březohorská solná jeskyně Příbram
Cvičení bude probíhat přímo v prostorech solné jeskyně.
Pořadatel: By Asma - průvodkyně ženskou duší
Píšící průvodkyně ženskou duší pomocí tarotového koučování
Intuitivní tanec, aneb když pánevní dno tančí
Kurzy cvičení pánevního dna

Kontakt: Michaela Křížová
Další způsob kontaktu: www.byasma.cz