Pátek
11
dubna
Neděle
13
dubna

Jarní relaxační víkend jógou na Šumavě

Dagmar Hellerová
Dopřejte čas samy sobě a přijeďte si užít víkend plný jógy a odpočinku do příjemného hotelu Nebespán v Kašperských horách a krásné šumavské přírody.

Čekají Vás 4 lekce jógy, naučíte se dýchat a relaxovat, posilovat/relaxovat svaly pánevního dna, přestanou Vás bolet záda a načerpáte novou energii.

Kdy: 11. - 13. dubna 2025 (check-in možný již od 14:00, pozdní check-out do 14:00)
Kde: Hotel Nebespán v Kašperských horách  (https://www.booking.com/hotel/cz/nebespa…)
Cena: 4900,-- Kč/osoba (cena bude upřesněna v IV.Q 2024)

Cena zahrnuje:
- Ubytování v luxusním 2-lůžkovém pokoji s koupelnou
- Polopenzi od francouzského šéfkuchaře (bohaté snídaně, 2-chodové večeře vč. kávy nebo čaje z čerstvé máty).
- 4 lekce jógy (2x60min relaxační jógy, 2x60min hormonální jógy*). Předchozí zkušenost s jógou není nutná.
- Možnost odpočinku na zahradě s lehátky
- Pozdní check-out do 14:00

Pozn.
- 1-lůžkový pokoj za příplatek
* pro začátečníky úvod do hormonální jógy, pro absolventy kurzu hormonální jógy opakovací lekce

Některé z možných aktivit v blízkém okolí
- Procházka na hrad Kašperk a Pustý Hrádek s nádherným výhledem na Šumavu
- Rozhledna Sedlo
- Sušice: cyklostezka podél Otavy (možnost vzít si inline brusle), Aquapark – bazén, vířivky, divoká řeka, finská a parní sauna, poutní místo Andělíček, rozhledna Svatobor
- Procházky šumavskou přírodou v okolí Kašperských hor

Rezervujte si své místo včas na info@joga-pro-zeny.cz. Počet míst je omezen (max. 10 žen).
Více informací na www.joga-pro-zeny.cz

Vybrané akce:

18.11.2025, 2 hodiny, 18:00 – 20:30
Jin jóga & meditace s Katkou a Renatou
Duševna, Mánesova 811/8, Praha 2 - Vinohrady
19.11.2025, 2 hodiny, 18:30 – 20:00
Kundalini Jóga
Angel's Studio
29.11.2025, 9 hodin, 9:00 – 18:00
Životopis jogína a cesta Krijajógy
Centrum jógy Sundari
24. – 30.11.2025, 7 dnů
🐣 Osvobození dětství. Primární terapie.
Centrum Skalka u Doks
27.11.2025, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní adventní konstelace
Maitrea - malý sál
28. – 30.11.2025, 2 dny
5Rytmová taneční dílna Elementy Srdce s Olivií Olla Palmer (UK, IT)
Taiji Akademie, Polská 2400/1a, Praha 2
13.12.2025, 8 hodin, 9:00 – 17:00
Adventní dotek klidu: Čchi-kung, mandaly, Súfijský tanec, hudební masáž.
Institut RM na Statku Bernard
Cena: 4900 Kč
Lektor: Dagmar Hellerová
Místo konání:
Hotel Nebespán
Příjemný hotel Nebespán v Kašperkých horách
Pořadatel:

Kontakt: Dagmar Hellerová
Tel.: 724624534
Další způsob kontaktu: https://www.facebook.com/jogahormonalni

Články

Drožďová pomazánka. Nejoblíbenější pomazánka z menu meditačního centra. Recept.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Ověřená léty a časově nenáročná! Nejoblíběnější pomazánka, kterou připravuji pro skupiny osobního růstu v meditačním centru. I jídlo velmi ovlivňuje, ...
Diář, který sedne vašemu životu – PlanIsMine pro osobní růst a sebeřízení.
Redakce Letacek a AI
Před koncem roku je ten nejlepší čas k zamyšlení nad tím, jak chcete svůj život organizovat – nejen pracovní schůzky, ale celý svůj čas, cíle i sny. H...
5Rytmů®. Meditace v pohybu.
Laďka Rosíková
Tento článek je dalším pokračováním série o metodách osobního rozvoje. Dozvíte se v něm, co je praxe 5Rytmů®, jak vznikla, pro koho je vhodná, jak pro...
Fascie: Zapomenutá síť, kde se zrcadlí váš stres. Jak ji uvolnit metodou TRE?
Mirek Sedlák
Cítíte se ztuhle, pod tlakem nebo unaveně? Za těmito pocity často stojí fascie – jemná, ale mocná síť tkání, která bývá často opomíjena, a přitom hraj...
✨ Festival Excellentní žena. Inspirace, networking, nákupy i dobročinnost.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
V sobotu jsem se vydala do Plzně - na již 19. ročník festivalu Excellentní žena, který organizuje Anna Šperlová. V tomto článku sdílím své osobní vhle...
🥕 Pečená mrkev na medu a zázvoru. Recept.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Zapomeň na rozvařenou mrkev! Tahle mňamka uspokojí i nejnáročnější gurmány a je úplně jednoduchá. Křupavá, sladká a zároveň pikantní. Vyzkoušej jí ješ...
Nejlepší cuketová polévka s bazalkou. Recept.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Jednoduchá, rychlá a levná. Překvapivá chuť, kterou si zamilují i děti. Zpracujte cukety a pochutnejte si!