Zpomalte, nadechněte se a nechte podzimní energii hýčkat vaše tělo. 🍁 Dvě hodinky Jin jógy plné pomalých, uvolňujících pozic, které přinášejí klid, rovnováhu a vnitřní pohodu. 🌰✨
Podzimní lekce Jin jógy z cyklu jógy podle ročních období vás zve k vědomému zpomalení a péči o sebe. V průběhu 120 minut pomalých, jemně uvolňujících pozic otevíráme tělo i mysl, uvolňujeme napětí a podporujeme tok energie – stejně jako stromy opadávají listí a příroda se ukládá k odpočinku. 🍂
Lekce jemně posiluje plíce a tlusté střevo 💨, uklidňuje mysl 🧘♀️ a pomáhá načerpat sílu pro chladnější dny. Perfektní pro všechny, kdo chtějí zpomalit, odpočinout si a najít harmonii s rytmem podzimní přírody 🌰✨.
https://app.zenamu.com/yoga-hub-cafe/wo…
❤
Pro sdílení použijte prosím nová vyjíždějící tlačítka vlevo (na mobilu dole) na stránce. Pokud se tlačítka nezobrazují, odrollujte trochu níž.