Jste lektor, terapeut nebo centrum?
Úterý
16
prosince

LA(HO)DNÝ KAKAO tanec // s MIROU a kakao kruh

MIRA
≪ TANČÍME KAŽDÉ ÚTERÝ OD 19:30 ≫

Tanec, který spojuje ticho a světlo.
Kakao, které otevírá srdce a připomíná, že síla klidu žije v nás.
Před zimním slunovratem se na chvíli zastavíme, poděkujeme za to, co bylo,
a s jemností vytvoříme prostor pro přicházející světlo Vánoc.

PROGRAM
➤19:00 - 19:40 - kakao kruh s Eliškou Tuháčkovou
➤19:40 - 19:50 - úvod
➤19:50 - 21:30 - la(ho)dný kakao tanec s MIROU
➤21:30 - 21:50 - sound healing
➤21:50 - 22:00 - závěrečný kruh

Naše taneční večery jsou osobní pozvánkou do světa poutavé hudby a extatického tance Movement Medicine. Společně se necháme vést hudbou a spontánním pohybem – od jemného plynutí až po extázi. Přijď takový, jaký jsi, s radostí i starostmi, a dovol svému tělu, aby ti ukázalo cestu.

Můžeš odložit hodnocení sebe i ostatních, uvolnit napětí a svobodně se vyjádřit. Hudba tě provede krajinami ticha i rytmu a pomůže ti znovu se propojit se svým tělem i emocemi.

Tančíme bez alkoholu a drog – jen ty, dech, rytmus a hudba.

VEČEREM PROVÁZÍ
➤MIRA
Jsem lektorkou spontánního extatického tance Movement Medicine a terapeutka somatického prožívání. Miluji pohyb, který nás propojuje a dovoluje nám být tím, kým skutečně jsme. V prostoru, který otevírám, se potkává hloubka s humorem, rituál s radostí, ticho s extází a lidskost s tím, co nás přesahuje. Můžeš si tu vydechnout, nechat se vést a znovu objevit tanečníka, který v tobě jisto jistě žije.

Skupina, kde se mnou můžete být ve spojení: https://www.facebook.com/groups/7539839…

➤Eliška Tuháčková
Masérka, kakaová ceremonialistka a průvodkyně osobním rozvojem se zaměřením na ženy. Je majitelkou obchůdku www.kakaoprodusi.cz a věnuje se zejména individuální práci s klienty a klientkami na jejich tématech.

➤KDY: 16.12. od 19:00
➤KDE: Avati (Kobrova 5, Praha 5)
➤Finanční příspěvek: 400 Kč tanec + 100 Kč kakao kruh
➤Pro vstup není potřeba registrovat se předem
➤Nejbližší metro Anděl, zastávka busu Kobrova

➤Co je tanec Movement Medicine?
Movement Medicine je taneční praxe, která nás bere na cestu k plnému prožívání sebe sama. Otevírá naši přirozenou kreativitu a zároveň oživuje vztah k životu na všech úrovních. Má kořeny v šamanské a na přírodě založené moudrosti, stejně jako v současných terapeutických metodách.

Pravidla večera
➤Tančíme v pohodlném oblečení, naboso nebo v měkké taneční obuvi
➤Tančíme bez vlivu alkoholu a drog
➤V prostoru, kde tančíme, nemluvíme
➤Během večera nepoužíváme mobilní telefony, nenatáčíme a nefotíme

Těším se na vás v tanci!

Více na:
FB: https://www.facebook.com/tanecsmirou
IG: https://www.instagram.com/miraaja_dance/

Vybrané akce:

24.3.2026, 3 hodiny, 19:30 – 22:00
ROVNOVÁHA | tanec s MIROU a sound healing Tomáš Rajnoch
Avati
27. – 29.3.2026, 2 dny
5Rytmová taneční dílna UZEMNĚNÁ RADOST s Chris Camp (Belgie)
Taiji Akademie, Polská 2400/1a, Praha 2
21.3.2026, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Rodinné konstelace - s vůní jara
Maitrea - malý sál
28.3.2026, 1 hodina, 10:00 – 11:45
Atisha‘s Heart Meditation (Atišova meditace srdce)
Fit na vlně
21. – 26.4.2026, 5 dnů
Transformace síly. Objevování autenticity.
Centrum Skalka u Doks
65
Cena: 400
Lektor: MIRA
Místo konání:
Avati
Kobrova 5, Praha 5
Nejbližší metro Anděl, zastávka busu Kobrova
Pořadatel:

Kontakt: MIRA
Další způsob kontaktu: https://www.facebook.com/tanecsmirou
tanec  pohyb  

Články

Čchi-kung (QiGong). Starověké umění práce s energií pro zdraví, klid a dlouhověkost
Monika Šindlerová
Představte si časné ráno v čínském parku. Slunce se pomalu zvedá nad střechami domů, vzduch je svěží a mezi stromy stojí skupina lidí. Pomalu zvedají...
Panická ataka – projevy a první pomoc: proč odpověď hledat v těle?
Mirek Sedlák
Panická ataka je intenzivní forma úzkosti. Přichází náhle a tělo se chová, jako by nám šlo o život – srdeční tep i dech se zrychlují a přidává se str...
Základní emoce
Nishkam
Možná si ze školy pamatujete, že elektron je částice... anebo také vlna. Chápete to? Co to tedy je, částice nebo vlna? Záleží, jak se na tu věc podív...
Genové klíče: mapa vědomí, poezie stínu a osobní zkušenost.
Bc. Monika Hálková
Poprvé, když jsem četla Genové klíče, měla jsem silný a nečekaný pocit: jako by mě někdo doopravdy znal. Ne jen povrchově, skrze role a chování, ale ...
Umeocet. Slano-kyselý zázrak pro dochucování.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Někdy stačí jedna malá věc, která přinese obrovskou změnu. Platí to v životě, v osobním rozvoji a v jídle také. Lidé na akcích osobního růstu tady u ...
Chata Na prahu lesa. Příběh místa, které nás začalo měnit.
Bc. Monika Hálková
Když se dnes ohlížím zpátky, nevidím jeden velký zlom. Spíš sérii drobných rozhodnutí, která spolu zpětně dávají smysl. V roce 2012 jsem zavřela real...
Čočkový salát na kyselo. Zdroj bílkovin. Recept.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
K osobnímu rozvoji patří i životospráva. A tenhle salát je mezi účastníky kurzů velmi oblíbený. Nejen, že je mňamózní. Je taky nabušený bílkovinami a...