Jste lektor, terapeut nebo centrum?
Neděle
21
prosince

SRDCE V POHYBU // Tanec zimního slunovratu s Mirou a Jakubem

MIRA a Jakub Moulis
PROGRAM 21.12.2025
➤12:00 - 13:00 - otevření prostoru a registrace
➤13:00 - 13:15 - warm up
➤13:15 - 13:30 - úvodní kruh
➤13:30 - 19:00 - tanec zimního slunovratu (Mira a Jakub)
➤19:00 - 19:30 - závěrečný kruh
➤19:30 a dál - spolubytí a dobroty z Lás-KAvárny

➤SRDCE V POHYBU - tanec zimního slunovratu ➤
Zimní slunovrat.
Nejdelší noc roku.
Okamžik mezi nádechem a výdechem, kdy se kolo roku na chvíli zastaví – a v tichu se rodí světlo.

Uprostřed zimního shonu, mezi dárky, světly a povinnostmi, si můžeš dovolit zpomalit.
Ztišit se.
Slyšet tlukot svého srdce.

Protože právě tam – v hloubce, kam sahá ticho – se rodí síla.
Síla, která nepřetírá bolest na růžovo.
Síla, která dýchá s tebou, i když se třeseš.
Síla, která tě drží, když se rozpadáš, a z každého úlomku skládá nové světlo.

Tanec ti pomůže tu sílu probudit.
Uctít temnotu, která rodí jas.
Vrátit se k sobě – do těla, do pohybu, do srdce.

Přijď tančit.
Přijď oslavit návrat světla a důležitost temnoty – v sobě, i kolem sebe.
Nech své srdce roztančit.
Nech ho zazářit naplno.

TANCEM PROVÁZÍ
➤MIRA
Jsem lektorkou spontánního extatického tance Movement Medicine a terapeutka somatického prožívání. Miluji pohyb, který nás propojuje a dovoluje nám být tím, kým skutečně jsme. V prostoru, který otevírám, se potkává hloubka s humorem, rituál s radostí, ticho s extází a prostá lidskost s tím, co nás přesahuje. Můžeš si tu vydechnout, nechat se vést a znovu objevit tanečníka, který v tobě žije.

➤Jakub Moulis
Jsem lektorem pohybu, průvodce hudbou a tancem. Do své práce vnáším radost, humor i soucit, protože věřím, že právě kombinace lehkosti a laskavosti otevírá cestu k opravdové změně. Hudba je pro mě fascinujícím jazykem, který ovlivňuje naše chování i to, jak vnímáme svět. Tanec, kterému se věnuji od roku 2015, je mým každodenním zdrojem inspirace a učením o lidskosti.

CENA
➤ 1. Vlna - 999 Kč
➤ 2. Vlna - 1500 Kč
➤ 3. Vlna - 1700 Kč při platbě na místě v hotovosti

➤Registrace a platba: https://tinyurl.com/srdcevpohybu

➤Místo konání: Místo tance (Na Petřinách 82, 162 00 Praha 6)

PRAVIDLA
➤Tančíme v pohodlném oblečení, naboso nebo v měkké taneční obuvi
➤Tančíme bez vlivu alkoholu a drog
➤V prostoru, kde tančíme, nemluvíme
➤Během večera nepoužíváme mobilní telefony, nenatáčíme a nefotíme
➤Předchozí zkušenost s tancem není nutná, je však vítaná. Tančíme v pohodlném příjemném volném oblečení, bosi či v měkké taneční obuvi.

Registrace a více o akci: https://www.smsticket.cz/vstupenky/6295…

FB: https://www.facebook.com/tanecsmirou/
IG: https://www.instagram.com/miraaja_dance/

Vybrané akce:

24.3.2026, 3 hodiny, 19:30 – 22:00
ROVNOVÁHA | tanec s MIROU a sound healing Tomáš Rajnoch
Avati
27. – 29.3.2026, 2 dny
5Rytmová taneční dílna UZEMNĚNÁ RADOST s Chris Camp (Belgie)
Taiji Akademie, Polská 2400/1a, Praha 2
21.3.2026, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Rodinné konstelace - s vůní jara
Maitrea - malý sál
28.3.2026, 1 hodina, 10:00 – 11:45
Atisha‘s Heart Meditation (Atišova meditace srdce)
Fit na vlně
21. – 26.4.2026, 5 dnů
Transformace síly. Objevování autenticity.
Centrum Skalka u Doks
96
Cena: 1500
Lektor: MIRA a Jakub Moulis
Místo konání:
Místo tance
Místo tance (Na Petřinách 82, 162 00 Praha 6)
Pořadatel:

Kontakt: MIRA
Další způsob kontaktu: https://www.facebook.com/tanecsmirou

Články

Čchi-kung (QiGong). Starověké umění práce s energií pro zdraví, klid a dlouhověkost
Monika Šindlerová
Představte si časné ráno v čínském parku. Slunce se pomalu zvedá nad střechami domů, vzduch je svěží a mezi stromy stojí skupina lidí. Pomalu zvedají...
Panická ataka – projevy a první pomoc: proč odpověď hledat v těle?
Mirek Sedlák
Panická ataka je intenzivní forma úzkosti. Přichází náhle a tělo se chová, jako by nám šlo o život – srdeční tep i dech se zrychlují a přidává se str...
Základní emoce
Nishkam
Možná si ze školy pamatujete, že elektron je částice... anebo také vlna. Chápete to? Co to tedy je, částice nebo vlna? Záleží, jak se na tu věc podív...
Genové klíče: mapa vědomí, poezie stínu a osobní zkušenost.
Bc. Monika Hálková
Poprvé, když jsem četla Genové klíče, měla jsem silný a nečekaný pocit: jako by mě někdo doopravdy znal. Ne jen povrchově, skrze role a chování, ale ...
Umeocet. Slano-kyselý zázrak pro dochucování.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
Někdy stačí jedna malá věc, která přinese obrovskou změnu. Platí to v životě, v osobním rozvoji a v jídle také. Lidé na akcích osobního růstu tady u ...
Chata Na prahu lesa. Příběh místa, které nás začalo měnit.
Bc. Monika Hálková
Když se dnes ohlížím zpátky, nevidím jeden velký zlom. Spíš sérii drobných rozhodnutí, která spolu zpětně dávají smysl. V roce 2012 jsem zavřela real...
Čočkový salát na kyselo. Zdroj bílkovin. Recept.
Mgr. Magdaléna Januševská Polanská (Magdalenka z Lažan)
K osobnímu rozvoji patří i životospráva. A tenhle salát je mezi účastníky kurzů velmi oblíbený. Nejen, že je mňamózní. Je taky nabušený bílkovinami a...