Pátek
6
listopadu
Neděle
8
listopadu

JÓGOVÝ VÍKEND s Luckou a Mončou na téma ŽENSKÁ ROVNOVÁHA

Lucie Ryjáčková, Monika Sedláčková
Naše milé jogínky, připravili jsme pro vás další příjemný víkend plný jógy, odpočinku a dobrého jídla! Tentokrát speciálně pro ženy :)
Ubytování se nachází v nádherně zrekonstruovaném statku s terasou a zahradou.

Na co se můžete těšit?
- na 4 lekce jógy po 90 minutách
- 1 jógový workshop
- informace o hormonálním systému ženy a symptomy spojené s jeho disharmonií a vlivem stresu, dechové techniky, cirkulace energie, tibetské techniky
- pěší vycházku do okolí
- výbornou vegetariánskou stravu
- saunu a masáž (za příplatek)

Co vše je v ceně zahrnuto?
- ubytování pro 1 osobu ve 3 - 4 lůžkových pokojích
- 4 jógové lekce a 1 jógový workshop
- plná penze vegetariánské stravy

Co musíte zařídit vy?
- zarezervovat pobyt v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/rozvrh-lekci/2020-11-02/2020-11-08/
- vzít si sebou jógamatku a dobrou náladu
- zajistit si dopravu

Časový harmonogram víkendu:
PÁTEK
od 16:00 h - příjezd, ubytování
18:00 h - klidná, meditativní, restorativní jóga s Luckou
19:45 h - večeře + volná zábava

SOBOTA
8:00 h - jemná probouzecí jóga s Luckou
9:30 h - snídaně
10:30 h - povídání na téma hormonální systém ženy, jógová terapie, jak nás hormony ovlivňují a jak můžeme ovlivnit naši hormonální rovnováhu jógou
12:30 h - oběd
13:30 h - pěší vycházka do blízkého okolí
18:00 h - jemná protahovací a uvolňovací jóga při svíčkách s prodlouženou relaxací s Mončou
19:45 h - večeře + volná zábava

NEDĚLE
8:00 h - hormonální jóga s Luckou
9:30 h - snídaně
od 10:30 h - odjezd

Užijte si prostory krásně zrekonstruovaného statku Ořechový dvůr a načerpejte energii jihočeského venkova.

Těšíme se na vás :)

Lucka Ryjáčková a Monča Sedláčková

Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/rozvrh-lekci/2020-11-02/2020-11-08/ nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Jógový víkend je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za jógový víkend je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude vaše rezervace zrušena.

Spolujízda, pozitivní zkušenosti a doporučení

Do akce ještě 11 dnů
Cena: 3 990,- Kč
Lektor: Lucie Ryjáčková, Monika Sedláčková
Místo konání:
Ořechový Dvůr
Velké Nepodřice č. p. 33 (u Písku)
Pořadatel:
Dům jógy v Příbrami je otevřený prostor pro všechny milovníky jógy, pohybu i relaxace, ale také pro ty, co chtějí své tělo protáhnout a uvolnit… a to vše bez ohledu na věk, pohlaví či fyzičku. Unavená mysl se zde očistí, tělo zpevní, bolavá záda přestanou bolet. Pořádáme otevřené lekce jógy i kurzy …

Kontakt: Dům jógy Příbram
Tel.: 730 132 177