Sobota
22
října

JÓGA pohledem fyzioterapie

Tereza Katolická
S radostí Vás mohu pozvat na půldenní workshop na téma: Jak může JÓGA pomoci odstranit bolesti vašich zad? Na co si dát pozor při cvičení jógy z pohledu fyzioterapie a prevence bolestí zad? Naučte se základní jógové pozice a cviky na míru vašim kloubům a zádům pod odborným dohledem fyzioterapeuta.
Další z přístupů Body&Mind forem cvičení, které při pravidelném cvičení může přispět k odstranění bolestí vašich zad.

Program WS:

9:00-9:30 TEORIE: Jóga pod lupou – historie, vývoj, druhy jógy, principy

9:30-11:30 TEORIE+PRAKTICKÁ ČÁST: (sebe)Diagnostika těla – testy ohebnosti, poznej sebe sama metodou diagnózy, nauč se vnímat důležité části svého těla v jednotlivých pozicích, jaké jsou chybné pohybové stereotypy?

11:30-12:00 obědová přestávka

12:00-13:30 PRAKTICKÁ ČÁST: Jak kompenzovat přetížené části těla a zad jógou? Základní jógové ásány na míru vašim kloubům a zádům.

WS je určen pro 15 účastníků, vhodný pro laickou i odbornou veřejnost

REZERVACE + ÚHRADA vstupného: do pondělí 17.10.22

KDE: Multifunkční centrum Na Chrupavce, Líbeznice

Pravidla konání WS:
WS se koná pouze při počtu min. 10 přihlášených osob a s úhradou WS předem do PO 16.5. Maximální kapacita je 15 os.

Cena 690 Kč

Vybrané akce:

14.12.2023, 2 hodiny, 18:00 – 20:30
Jin jóga & meditace s Katkou a Renatou
Duševna, Mánesova 811/8, Praha 2 - Vinohrady
14.12.2023, 3 hodiny, 18:00 – 21:00
KONSTELACE s Martinem Skalou
CCP Fontána Plzeň
16.12.2023, 7 hodin, 10:00 – 17:00
KONSTELACE s Emou Kuby - PRAHA - Staré Město
Železná 18, Praha 1
29.12.2023 – 1.1.2024, 4 dny
SILVESTR KOLOTOČ
Stařeč
18. – 24.1.2024, 6 dnů
Osvobození dětství. Primární terapie.
Skalka 22
24.10. – 14.11.2024, 22 dnů
Panchakarma - očistný program v Indii. Goa.
Goa Indie
Cena: 690
Lektor: Tereza Katolická
Místo konání:
Multifunkční centrum Na Chrupavce, Líbeznice
Pořadatel:

Kontakt: Tereza Katolická
Tel.: 723198752

Články

S čím může pomoci terapie zaměřená na tělo? Téměř se vším.
Lenka Lorien Kolárová
Nevíte, co čekat od terapie zaměřené na tělo? Terapeutka Lenka Lorien Kolárová se s Vámi ráda podělí o "příběhy z praxe" a nechá Vás nahlédnout do ko...
Když to nejde jinak
Nishkam
Musíme to udělat, protože jinak to nejde. Znáte ten pocit? Pokud se do něj dostanete, doporučuji si položit následující sebekoučovací otázky. A samozř...
Jak dosáhnout osvícení?
Letacek a AI
Osvícení je termín používaný v duchovním kontextu k popisu stavu hlubokého a transcendentního poznání nebo probuzení. Každá duchovní tradice nebo filo...
V konstelaci bez konstelace. Silvia Skalová.
Silvia Skalová
Pravidelně se doma bavíme o konstelacích. O tom, jak by se na daný problém dalo podívat. Co by bylo dobré pochopit. Jak by bylo úžasné vidět, co se v ...
Hledání vize. Vision Quest.
Pavla Sakařová
V článku se dozvíte, co je to rituál Hledání vize (Vision Quest), kdy se hodí na něj vyrazit, jak proces vypadá, co může přinést a další. Autorkou je ...
Intuitivní malování
Silvia Skalová
V článku se dozvíte, jak intuitivní malování vzniklo, s čím a jak může pomoci a další zajímavé informace. Autorkou je Silvia Skalová, průvodkyně nejen...
Osobní transformace Martin Skala. Konstelace.
Martin Skala
Skoro každý lidský příběh by vydal na knihu. Tohle je ten můj. O tom, jak jsem se dostal ke konstelacím a proč jimi žiji dodnes.