Co jsou to aktivní meditace a jaký mají přínos pro současného člověka?
“Tělo – srdce – mysl. Všechny mé meditace mají stejný směr. Začínají tělem, procházejí srdcem, dosáhnou mysli a překračují ji.” — Osho
Víkend postupně pozvedne naše energie, tak jak se hlouběji ponoříme do meditace a přiblížíme se ke své vlastní esenci.
Přístup meditace je velmi odlišný od přístupu dnešní společnosti. Bez hlubšího porozumění narážíme na řadu překážek a omylů, které nás často od této cesty odradí.
Meditace přitom může být snadná, příjemná a zábavná cesta k sobě. A jakmile jednou skutečnou meditaci ochutnáte, Váš náhled na život se zásadně promění.
Zjistíme:
- co je a co není meditací
- co jsou to aktivní meditace a jak může tělo, pohyb, dech podpořit naši meditaci
- kdy volit klidnou meditaci a kdy energickou meditaci
- jaká meditace je pro mě a mé momentální naladění vhodná
- jak si meditaci užít, aby šla sama bez nucení se do ní
- zda je třeba mít meditační plán či záměr, nebo je lepší vše nechat plynout spontánně
Doprovázet nás budou OSHO aktivní meditace (Dynamická, Kundalini, Nadabrahma, Mandala, Devavani, Nataraj, Vipassana, čakrové meditace a další)
Meditace se naučíte, abyste je mohli dělat sami doma nebo s přáteli.
Lektorem víkendu je Shivo, certifikovaný facilitátor OSHO meditací s 15 lety zkušeností.
""Díky, že jsem mohla být součástí něčeho většího. Díky za poznání nových tváří všech účastníků a krátkých nahlédnutí do jejich životů, za společné učení, prožitek, radost, zkušenosti a smích. Díky Shivovi za čistotu a opravdovost ve vedení k OSHO meditacím."" – Hanka
""Víkend se Shivem byl plný poznání a praxe, což za mě byl ideál. Mám ráda nabitý a plnohodnotný obsah a to přesně splnil. Byla jsem příjemně vymeditovaná, unavená, ale plná elánu a touhy dále pokračovat. Za mě velký dík za krásné vedení a zážitky. Všem mohu vřele doporučit."" – Bára
""Vděčnost. Nejen za prožité meditace, ale také za jasné srozumitelné vedení, velmi pečlivé naslouchání, jasné držení času a struktury, mnoho drobných cvičení, které velmi zvědomovaly. Obdiv za připravenou a naplněnou akci. A lidskost s jakou to celé bylo podáno."" – Šárka
Přespání je možné na místě ve vlastním spacáku (250 Kč/noc).
Celý program probíhá v češtině.
Program probíhá v Praze od soboty 10:00 a končí v neděli do 17:00. V neděli začíná program v 8:00 ráno a v sobotu se končí do 21h (s přestávkami na snídani, oběd a večeři).
Přihlášky na
http://www.osho-meditace.cz/events/medit…
❤
Pro sdílení použijte prosím nová vyjíždějící tlačítka vlevo (na mobilu dole) na stránce. Pokud se tlačítka nezobrazují, odrollujte trochu níž.