Sobota
25
dubna
| — |
Neděle
26
dubna
|
Jak si nebrat věci osobně
Helena Kurzweilová
Tato akce již proběhla v minulosti.

„Neberte si věci osobně,“ zní jedna ze čtyř dohod Dona Miguela Ruize.
Vždy jsem s ní hluboce souzněla, jen mě trápilo, že nevím, jak to udělat aniž zatlačím bolest z kritiky hluboko dovnitř. Odpověď mi přinesly koncept Marshalla Rosenberga Nenásilná komunikace, schopnost pracovat s vlastní pozorností a prožívat to, co je právě teď (Mindfulness).
Mým záměrem je vytvořit prostor pro praktické aplikace principů Nenásilné komunikace a technik práce s emocemi, které jsou zaměřené na to, aby si člověk dokázal zachovat svou vnitřní celistvost a sílu i v situacích, které pro něho představují výzvu. Neslíbím vám, že po workshopu si už nikdy nevzmete nic osobně. Poskytnu vám něco mnohem cennějšího než zázračnou změnu. Umožním vám vyzkoušet si, jak se naučit empaticky naslouchat svému vnitřnímu kritickému hlasu, přijímat tak sebe a postupně snižovat vlastní reaktivitu v situacích, kdy člověk slyší kritiku. Tento workshop je součástí cesty od boje a konfliktu k produktivní komunikaci a souladu ve vztazích.
Co se bude dít?
Budeme probouzet a posilovat naši přirozenou schopnost empatie
Vyzkoušíme si, jak poskytnout empatii sobě, když přijmeme kritiku druhého za svou
- Jak naslouchat druhým jinak než je běžné
- Jak reagovat empaticky a chránit sebe před bolestí i konfliktem
- Jak místo obrany či útoku formulovat prosbu, která nás může propojit
- Jak vytvořit prostor emocím a přijmout je jako důležitou součást života
Pro koho je workshop určen?
Pro všechny, kteří chtějí vědět, jak
- Zvládnout vlastní kritický hlas
- Zpracovat pocity viny
- Reagovat na kritická či obviňující slova druhých bez boje a prohlubování konfliktu
- Rozšiřovat a udržovat svůj vnitřní prostor čistý a uvolněný
- Zachovat si možnost skutečně svobodné volby v každé situaci
- Vracet komunikaci zpět k životu a k rozvíjení vztahu¨¨
Workshop je dvoudenní. V sobotu i v neděli začínáme v 9.30 a končíme v 17.30.
Těším se na vás
Koučka Helena
Přihlášky https://www.kurzweilova.cz/jak-si-nebrat…
Vždy jsem s ní hluboce souzněla, jen mě trápilo, že nevím, jak to udělat aniž zatlačím bolest z kritiky hluboko dovnitř. Odpověď mi přinesly koncept Marshalla Rosenberga Nenásilná komunikace, schopnost pracovat s vlastní pozorností a prožívat to, co je právě teď (Mindfulness).
Mým záměrem je vytvořit prostor pro praktické aplikace principů Nenásilné komunikace a technik práce s emocemi, které jsou zaměřené na to, aby si člověk dokázal zachovat svou vnitřní celistvost a sílu i v situacích, které pro něho představují výzvu. Neslíbím vám, že po workshopu si už nikdy nevzmete nic osobně. Poskytnu vám něco mnohem cennějšího než zázračnou změnu. Umožním vám vyzkoušet si, jak se naučit empaticky naslouchat svému vnitřnímu kritickému hlasu, přijímat tak sebe a postupně snižovat vlastní reaktivitu v situacích, kdy člověk slyší kritiku. Tento workshop je součástí cesty od boje a konfliktu k produktivní komunikaci a souladu ve vztazích.
Co se bude dít?
Budeme probouzet a posilovat naši přirozenou schopnost empatie
Vyzkoušíme si, jak poskytnout empatii sobě, když přijmeme kritiku druhého za svou
- Jak naslouchat druhým jinak než je běžné
- Jak reagovat empaticky a chránit sebe před bolestí i konfliktem
- Jak místo obrany či útoku formulovat prosbu, která nás může propojit
- Jak vytvořit prostor emocím a přijmout je jako důležitou součást života
Pro koho je workshop určen?
Pro všechny, kteří chtějí vědět, jak
- Zvládnout vlastní kritický hlas
- Zpracovat pocity viny
- Reagovat na kritická či obviňující slova druhých bez boje a prohlubování konfliktu
- Rozšiřovat a udržovat svůj vnitřní prostor čistý a uvolněný
- Zachovat si možnost skutečně svobodné volby v každé situaci
- Vracet komunikaci zpět k životu a k rozvíjení vztahu¨¨
Workshop je dvoudenní. V sobotu i v neděli začínáme v 9.30 a končíme v 17.30.
Těším se na vás
Koučka Helena
Přihlášky https://www.kurzweilova.cz/jak-si-nebrat…
Vybrané akce:
10.12.2023, 1 hodina, 18:00 – 19:00
Setkání s delfíny - povídání a promítání
studio K3, Karlovo náměstí 3
Setkání s delfíny - povídání a promítání
studio K3, Karlovo náměstí 3
21.12.2023, 3 hodiny, 18:00 – 21:00
Hovory s Bohem o životě a lásce
Maitrea - Týnská ulička 6, Praha1
Hovory s Bohem o životě a lásce
Maitrea - Týnská ulička 6, Praha1
Cena: 3600
Lektor: Helena Kurzweilová
Místo konání:
Praha
Pořadatel: Helena Kurzweilová
Helena Kurzweilová - Jsem profesionální kouč a lektor osobního rozvoje. Provázím své klienty přes bariéry jejich přesvědčení do světa sebedůvěry, spokojenosti a radosti.
Jarmila Klimešová - Jsem organizátorka akcí.organizuji, zajišťuji a propaguji kurzy nenásilné komunikace.
Jarmila Klimešová - Jsem organizátorka akcí.organizuji, zajišťuji a propaguji kurzy nenásilné komunikace.
Články

S čím může pomoci terapie zaměřená na tělo? Téměř se vším.
Lenka Lorien Kolárová
Nevíte, co čekat od terapie zaměřené na tělo? Terapeutka Lenka Lorien Kolárová se s Vámi ráda podělí o "příběhy z praxe" a nechá Vás nahlédnout do ko...

Když to nejde jinak
Nishkam
Musíme to udělat, protože jinak to nejde. Znáte ten pocit? Pokud se do něj dostanete, doporučuji si položit následující sebekoučovací otázky. A samozř...

Jak dosáhnout osvícení?
Letacek a AI
Osvícení je termín používaný v duchovním kontextu k popisu stavu hlubokého a transcendentního poznání nebo probuzení. Každá duchovní tradice nebo filo...

V konstelaci bez konstelace. Silvia Skalová.
Silvia Skalová
Pravidelně se doma bavíme o konstelacích. O tom, jak by se na daný problém dalo podívat. Co by bylo dobré pochopit. Jak by bylo úžasné vidět, co se v ...

Hledání vize. Vision Quest.
Pavla Sakařová
V článku se dozvíte, co je to rituál Hledání vize (Vision Quest), kdy se hodí na něj vyrazit, jak proces vypadá, co může přinést a další. Autorkou je ...

Intuitivní malování
Silvia Skalová
V článku se dozvíte, jak intuitivní malování vzniklo, s čím a jak může pomoci a další zajímavé informace. Autorkou je Silvia Skalová, průvodkyně nejen...

Osobní transformace Martin Skala. Konstelace.
Martin Skala
Skoro každý lidský příběh by vydal na knihu. Tohle je ten můj. O tom, jak jsem se dostal ke konstelacím a proč jimi žiji dodnes.
Vybrané akce

KONSTELACE s Martinem Skalou
Martin Skala
14.12.2023, 3 hodiny, 18:00 – 21:00
CCP Fontána Plzeň v Plzni a na Plzeňsku
Pořadatel: Skalacenter

KONSTELACE s Emou Kuby - PRAHA - Staré Město
Ema Kuby
16.12.2023, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Železná 18, Praha 1 v Praze
Pořadatel: Ema Kuby

SILVESTR KOLOTOČ
Markéta Černocká, Jiří Žemlík a externí lektoři a pomocníci
29.12.2023 – 1.1.2024, 4 dny
Stařeč v Brně a na Jižní Moravě
Pořadatel: PRAMÍNKY

Osvobození dětství. Primární terapie.
Ma Prem Sugandho
18. – 24.1.2024, 6 dnů
Skalka 22 na Liberecku
Pořadatel: Ma Prem Sugandho

Panchakarma - očistný program v Indii. Goa.
Lenka Lorien Kolárová - provází a zajišťuje překlad
24.10. – 14.11.2024, 22 dnů
Goa Indie v zahraničí
Pořadatel: Lenka Lorien - uzdravující dotek
❤
Pro sdílení použijte prosím nová vyjíždějící tlačítka vlevo (na mobilu dole) na stránce. Pokud se tlačítka nezobrazují, odrollujte trochu níž.