Sobota
25
dubna
Neděle
26
dubna

Jak si nebrat věci osobně

Helena Kurzweilová
„Neberte si věci osobně,“ zní jedna ze čtyř dohod Dona Miguela Ruize.

Vždy jsem s ní hluboce souzněla, jen mě trápilo, že nevím, jak to udělat aniž zatlačím bolest z kritiky hluboko dovnitř. Odpověď mi přinesly koncept Marshalla Rosenberga Nenásilná komunikace, schopnost pracovat s vlastní pozorností a prožívat to, co je právě teď (Mindfulness).

Mým záměrem je vytvořit prostor pro praktické aplikace principů Nenásilné komunikace a technik práce s emocemi, které jsou zaměřené na to, aby si člověk dokázal zachovat svou vnitřní celistvost a sílu i v situacích, které pro něho představují výzvu. Neslíbím vám, že po workshopu si už nikdy nevzmete nic osobně. Poskytnu vám něco mnohem cennějšího než zázračnou změnu. Umožním vám vyzkoušet si, jak se naučit empaticky naslouchat svému vnitřnímu kritickému hlasu, přijímat tak sebe a postupně snižovat vlastní reaktivitu v situacích, kdy člověk slyší kritiku. Tento workshop je součástí cesty od boje a konfliktu k produktivní komunikaci a souladu ve vztazích.

Co se bude dít?

Budeme probouzet a posilovat naši přirozenou schopnost empatie
Vyzkoušíme si, jak poskytnout empatii sobě, když přijmeme kritiku druhého za svou
- Jak naslouchat druhým jinak než je běžné
- Jak reagovat empaticky a chránit sebe před bolestí i konfliktem
- Jak místo obrany či útoku formulovat prosbu, která nás může propojit
- Jak vytvořit prostor emocím a přijmout je jako důležitou součást života

Pro koho je workshop určen?

Pro všechny, kteří chtějí vědět, jak
- Zvládnout vlastní kritický hlas
- Zpracovat pocity viny
- Reagovat na kritická či obviňující slova druhých bez boje a prohlubování konfliktu
- Rozšiřovat a udržovat svůj vnitřní prostor čistý a uvolněný
- Zachovat si možnost skutečně svobodné volby v každé situaci
- Vracet komunikaci zpět k životu a k rozvíjení vztahu¨¨

Workshop je dvoudenní. V sobotu i v neděli začínáme v 9.30 a končíme v 17.30.

Těším se na vás

Koučka Helena

Přihlášky https://www.kurzweilova.cz/jak-si-nebrat…

Vybrané akce:

10.12.2022, 4 hodiny, 14:00 – 18:30
Vykuřování (nejen v době adventu)
Taichi Mantis Centrum, Na Valentince 13, Praha 5
8. – 10.4.2023, 2 dny
SEMINÁŘ ENNEAGRAM SE SUBHUTI V PRAZE
Praha - bude upřesněno
13.12.2022, 1 hodina, 17:30 – 18:30
Koncert Společná věc
Praha, Sál JZ
17.12.2022, 7 hodin, 10:00 – 17:00
Konstelace u "Staromáku" s Emou Kuby
Železná 18, Praha 1
12.1.2023, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní konstelace - nové počátky
Rybalka
13.3. – 2.4.2023, 21 dnů
Panchakarma – 14 denní nebo 3 týdenní očistný program v Indii (Himaláje)
Indie - Himaláje - Kandikhal, Uttarakhand
Cena: 3600
Lektor: Helena Kurzweilová
Místo konání:
Praha
Pořadatel:
Helena Kurzweilová - Jsem profesionální kouč a lektor osobního rozvoje. Provázím své klienty přes bariéry jejich přesvědčení do světa sebedůvěry, spokojenosti a radosti.

Jarmila Klimešová - Jsem organizátorka akcí.organizuji, zajišťuji a propaguji kurzy nenásilné komunikace.

Kontakt: Jarmila Klimešová
Tel.: 732552575
Další způsob kontaktu: https://www.kurzweilova.cz/akce

Články

Monte Perdido. Kontakt s mimozemskou inteligencí (UFO), meditace, Richardo González.
Bernadeta Hodková
Existuje UFO? Jak vypadá setkání s ním? Jsou nějaká vědecká studia o setkání s UFO? Kde o tomto tématu zjistit víc a kam se vydat na takové setkání? T...
Regresní terapie - hlubinná abreaktivní psychoterapie HAP
Martina Sloupová
Co je to regresní terapie, neboli hlubinná abreaktivní psychoterapie HAP, kdo ji vytvořil, s čím a jak nám může v životě pomoci a další zajímavosti se...
Panchakarma
Lenka Lorien Kolárová
Co je to panchakarma, jak a kde vznikla, jak funguje, jak může zlepšit naše zdraví, redukovat stres, omladit naše buňky a další se dozvíte v článku od...
Theta Healing
Petra Frenzelová
Co je Theta Healing, kdo ho vytvořil, s čím nám může v životě pomoci a další zajímavosti se dozvíte v článku od Petry Frenzelové, která s touto metodo...
Škola Feng Ren shui. Moje osobní transformace.
Jiří Černák
O svůj inspirující osobní příběh se s námi podělil Jiří Černák, zakladatel školy Feng Ren Shui. Přes kariéru velmi úspěšného materiálně zajištěného ma...
Moje zkušenosti s prací ošetřovatele ve Velké Británii.
Lenka Lorien Kolárová
Uvažovali jste někdy o práci ošetřovatele neboli "caring jobu" v Anglii? Dám vám několik tipů a podělím se o své desetileté zkušenosti. Setkání s různ...
Feng Ren Shui - rovnováha pro vaši životní cestu a sílu
Jiří Černák
Co je učení Feng Ren Shui, kdo ho vytvořil, s čím nám může v životě pomoci, kde se s ním můžeme setkat a další zajímavosti se dozvíte v článku od Jiří...