Pondělí
10
června

Jak správně jíst aneb zdravá strava pro malé i velké



 
Na co se můžete těšit:
V dnešní době se objevuje mnoho výživových směrů, které jdou mnohdy proti sobě. Ale jak se v tom vyznat? Co je to vlastně zdravá strava?
Podíváme se:

na nejčastější předsudky zdravé stravy
na to, jak zjistit, jaká strava je vhodná právě pro vás
na to, co dělat, když mám (nejen) trávící potíže
jak na změnu stravy – hravě
jak nakupovat a vařit efektivně a to i pro mámy s prcky

Celý seminář bude velmi prakticky zaměřen a na závěr vás čeká BONUS v podobě ukázky individuálního testování základních potravin. Zjistíte tak, které potraviny jsou právě pro vás vhodné a kterým se raději vyhnout.
Přednáší:

Ing. Zdena Plavcová, konzultantka v oblasti epigenetické fytoterapie. Miluje zdravý životní styl. Její největší vášní je epigenetika, která změnila její život. Celý příběh najdete zde. Díky epigenetice dnes ví, jak sebe a své nejbližší udržet ve zdraví a jaké potraviny jsou pro každého z nás ty nejvhodnější. Ukazuje lidem, jak vzít zdraví do vlastních rukou.

Gabriela Hebká, autorka projektu "Prcku, najez se sám" a specialistka na příkrmy metodou BLW. Miluje vaření a ví, jak to udělat, aby se rodič najedl vždy a dítě se časem přidalo. Více o Gabče najdete zde.

Cena semináře: 350 Kč
Součástí semináře bude malé občerstvení, materiály a dárek pro všechny.
Platba na účet fio banky číslo 2501053935/2010.
Variabilní symbol: 1062019. Do poznámky pro příjemce napište Vaše jméno.
Vaše rezervace bude potvrzena až po přijetí platby.
Své přihlášky zasílejte nejpozději do 6. 6. 2019 na epigenetika@email.cz. Stejně tak i Vaše případné dotazy. V případě zájmu o seminář po tomto termínu volejte 733616012, domluvíme se operativně.
Přihlášení na akci: http://www.acentrum.eu/program/jak-spravne-jist-aneb-zdrava-strava-pro-male-i-velke-2019-06-10-0930 .

Vybrané akce:

1.8.2019, 3 hodiny, 17:30 – 20:30
Očkování, poruchy vývoje a imunity u dětí
A centrum o.s.
3.8.2019, 6 hodin, 10:00 – 16:00
ROZSVIŤ SVOJI HVĚZDU – ARTETERAPIE S VÝKLADEM
Hostivař
9. – 11.8.2019, 3 dny
Tvůrkyně života, letní víkend pro ženy
Prostor 8
13.8.2019
JAK ŽÍT ŽIVÉ VZTAHY
Dům osobního rozvoje MAITREA
21.9.2019, 10 hodin, 10:00 – 20:00
Emoční fitness CZ - celodenní
Move Studio 123
3.8.2019, 6 hodin, 10:00 – 16:00
ROZSVIŤ SVOJI HVĚZDU – ARTETERAPIE S VÝKLADEM
Hostivař
29.8.2019, 4 hodiny, 18:00 – 22:00
Večerní konstelace
Rybalka
21.9.2019, 10 hodin, 10:00 – 20:00
Emoční fitness CZ - celodenní
Move Studio 123
Cena: 180 Kč
Lektor:
Místo konání:
A centrum o.s.
A centrum je ojedinělé rodinné centrum v Praze, které nabízí široké spektrum kontinuálních pohybových a vzdělávacích aktivit pro těhotné, rodiče s dětmi.
Dostanete se k nám tramvají č. 8 nebo 24 na zastávku Karlínské náměstí nebo pěšky přímo od metra Florenc.
Adresa: Vítkova 10, Praha 8, 186 00
Pořadatel: A centrum o.s., podpora rodiny
Váš průvodce těhotenstvím a rodičovstvím

Kontakt: A centrum o.s.
Tel.: 224 811 190