Jede ti hlava, tělo je v napětí a běžný odpočinek nepomáhá? Praha 7.10. ve 20. hodin

Přijď si během dvou hodin vyzkoušet, jak pomocí pohybu, dechu a pozornosti změnit to, jak se právě cítíš – uvolnit napětí, dobít energii, získat sílu nebo se zklidnit.

Nečeká tě fitness ani výkonnostní trénink. Poznáš 5 základních druhů pohybu a zjistíš, po kterém sáhnout podle toho, co tvoje tělo právě potřebuje. Nemusíš být sportovec ani mít s podobným cvičením zkušenosti.

7. 10. 2026 | 20:00–22:00 | Praha 5 – Anděl
Kapacita pouze 25 lidí.

🎁 Součástí vstupenky je také celý videoprogram Najdi svůj pohyb v hodnotě 4 900 Kč.

👉 Více informací a přihlášení:
mojesila.cz/homepage-najdi-svuj-pohyb-praha-zive/